壮阳果的功效与作用及食用方法
壮阳果具有很好的温补气血的作用，对于一些身体亏损以及关节疼痛的情况，服用之后可以缓解症状，男性服用起到温肾壮阳的作用，女性服用具有滋阴补肾的功效，还可治疗老年骨质增生、高血压，壮阳果可以泡酒喝，也可以炖骨头，最好是煎水后直接食用。壮阳果也叫做厚鳞柯、青果、补肾果，有的地方也称为龟头子、风流果，当地人采集它的果实，泡酒或者煮熟食用，药用价值比较高，产于我国福建、湖南、贵州三省南部，以及台湾、广东、广西、云南、海南等地。
壮阳果的功效与作用
1、温补气血：壮阳果具有很好的温补气血的作用，对于一些身体亏损以及关节疼痛的情况，服用之后可以缓解症状，这是因为它含有的成分可以强健腰骨、祛风湿，所以服用之后可以保健身体。
2、壮阳滋阴：壮阳果听名字也知道，它可以提高性能力，男性服用起到温肾壮阳的作用，女性服用具有滋阴补肾的功效，如果男女性生活过多、阳痿、性冷淡的话，可以喝一些壮阳果酒。
3、保健作用：除此之外，壮阳果可以提高身体的免疫力，如果有贫血、头晕目眩的情况，可以吃一些，壮阳果来治疗，它还可以治疗老年骨质增生、高血压、肩周炎等毛病。
壮阳果食用方法
壮阳果可以泡酒喝，一般浸泡一个月左右即可饮用，也可以将壮阳果炖骨头，或者在煮排骨的时候一起炖汤，骨头中的钙质可以促进壮阳果更好地吸收，最佳的方式是直接将壮阳果煎水后直接食用。
壮阳果食用禁忌
壮阳果在我国具有比较悠久的使用历史，但是平时服用的时候不能够过量，在服用的时候也需要注意其他搭配的药材是否会出现药性相冲的情况，一定要特别注意壮阳果服用的方法，这样才能够发挥出最大的药效。
绛旓細涓鑸彲浠ュ皢鏋滀粊鍜屽３涓鍧楃敤鏉ユ场閰掞紝杩欑鑽厭鐨勬搷浣鏂规硶寰堢畝鍗曪紝鍙互灏嗛娴佹灉鍜岄槾闃冲瓙鎸夌収2:1鐨勬瘮渚嬪拰鐧介厭涓璧锋蹈娉★紝涔熷彲浠ュ皢椋庢祦鏋滅⒕纰庝箣鍚庡拰鐧介厭涓璧锋寜鐓1:50鐨勪笉鍒╂蹈娉★紝鍚屾牱鍙互璧峰埌寰堝ソ鐨澹槼琛ヨ偩浠ュ強鑲捐浜忔崯鐨勯棶棰樸傞娴鏋滅殑鍔熸晥涓庝綔鐢 1銆佽ˉ鑲惧．闃筹細椋庢祦鏋滃琛ヨ偩澹槼鏈夊緢濂界殑鏁堟灉锛屽嚭鐜板湪寰堝鏂瑰墏...
绛旓細椋庢祦鏋滄槸涓绉嶅彲浠ヨˉ鑲澹槼鐨勯鏉愯嵂鏉愶紝瀵逛簬鑲捐櫄鐨勭敺鎬ф湁寰堝ソ鐨勬不鐤楁晥鏋滐紝鍥犳锛屽緢澶氫汉閮芥湁椋熺敤銆傞偅涔堬紝椋庢祦鏋滄庝箞鍚冿紵椋庢祦鏋滅殑鍔熸晥涓庝綔鐢鏈夊摢浜涳紵椋庢祦鏋滄庝箞鍚 绗竴绉鍚冩硶鏄场閰掗ギ鐢紝鐢1鏂ら厭娴告场100鍏嬮娴佹灉20澶╋紝鍗冲彲楗敤銆傜浜岀鍚冩硶鏄嵂鑶冲悓椋熸硶銆傛楠1锛屽厛鍑嗗濂20鍏嬮娴佹灉銆傛楠2锛岀害500鍏...
绛旓細琚О涓衡滃．闃虫按鏋溾濈殑椋庢祦鏋滐紝鏄．闃宠ˉ鑲剧殑鏈浣抽鍝侊紝閭ｄ箞濡備綍鍚冮娴佹灉鏁堟灉鏈濂藉憿锛熼娴鏋滅殑鍔熸晥鍜屼綔鐢鏄粈涔堬紵椋庢祦鏋滃彲浠ユ场姘寸洿鎺ュ悆銆傚姛鏁堝拰浣滅敤鐨鍚冩硶涓嶅悓銆1.椋庢祦鏋滅殑鍔熸晥鍜屼綔鐢 椋庢祦鏋滀篃鍙澹槼鏋鈥濓紝浣犲氨鐭ラ亾琛ヨ偩鍏荤敓涓瀹氭湁鍔熸晥锛佷絾鍏蜂綋鏉ヨ锛岄娴佹灉铏界劧鐪嬭捣鏉ュ緢鏅氾紝浣嗗湪娌荤枟鎬ц“閫鍜屽欢闀挎ф...
绛旓細1銆佹俯琛ユ皵琛銆佷簭鎹熴佸叧鑺傞吀鐥涖佺椋庢箍銆佸己鑵般2銆佹俯鑲惧．闃炽佹粙闃磋ˉ鑲俱佸鏃╂硠銆侀槼鐥裤佽偩铏氳叞鐥涖佹埧浜嬭繃澶氥佺敺濂虫у喎娣¤呮湁鐗规晥銆3銆佸鍑鸿櫄姹椼佸濂宠传琛銆佸ご鏅曠洰鐪┿侀珮琛鍘嬨佽偐鍛ㄧ値銆佽佸勾楠ㄨ川澧炵敓銆佸洓鑲㈤夯鏈ㄧ瓑鐥囥4銆澹槼鏋娉￠厭锛屾瘮渚嬬害涓100g澹槼鏋滄场涓鏂ら厭锛屽湪娴告场浜20澶╀箣鍚庡氨鍙互楗敤浜嗐5銆20g...
绛旓細澹槼鏋滃瘜鍚赴瀵岀殑缁寸敓绱犲強涓浜涘井閲忓厓绱狅紝鏁茬鍚澹槼鏋滅殑鎴愬垎浼氬厖鍒嗘憾瑙ｅ湪姘翠腑锛屽彂鎸ヨˉ鑲惧己鑵般佸畨绁炲畾鎯娿佹粙琛ヨ偩楂撶瓑鍔熸晥銆傛场姘村枬鐨鏂规硶闈炲父绠鍗曪紝灏嗗．闃虫灉鏀惧叆姘翠腑锛屽ぇ鐏叜寮锛屼篃鍙互鍔犲叆涓浜涚孩鏋ｃ佹灨鏉烇紙琛ユ皵琛鐨勫姛鏁锛夌瓑鐓20鍒嗛挓锛岀劧鍚庨ギ鐢ㄣ備絾鏄洰鍓嶅ぇ澶氭暟浜洪兘鏄皢澹槼鏋滄场閰掗ギ鐢ㄣ
绛旓細澹槼鏋滀篃鍙仛鍘氶碁鏌侀潚鏋溿佽ˉ鑲炬灉锛屾湁鐨勫湴鏂逛篃绉颁负榫熷ご瀛愩侀娴佹灉锛屽綋鍦颁汉閲囬泦瀹冪殑鏋滃疄锛屾场閰掓垨鑰呯叜鐔椋熺敤锛岃嵂鐢ㄤ环鍊兼瘮杈冮珮锛屼骇浜庢垜鍥界寤恒佹箹鍗椼佽吹宸炰笁鐪佸崡閮紝浠ュ強鍙版咕銆佸箍涓溿佸箍瑗裤佷簯鍗椼佹捣鍗楃瓑鍦般澹槼鏋滅殑鍔熸晥涓庝綔鐢1銆佹俯琛ユ皵琛锛氬．闃虫灉鍏锋湁寰堝ソ鐨勬俯琛ユ皵琛鐨勪綔鐢紝瀵逛簬涓浜涜韩浣撲簭鎹熶互鍙婂叧鑺傜柤鐥涚殑...
绛旓細姝ら厭鍙椋庢箍銆佸叧鑺傞吀鐥涖佸己鑵 澹槼銆傦紙閰掔簿杩囨晱鐨勫彲浠ョ敤鎹ｇ鐨澹槼鏋鍠濋槾闃冲瓙 鐓按鍠 鐓20鍒嗛挓鍗冲彲 锛夐娴佹灉鏈夋病鏈夊壇浣滅敤 娌℃湁鐨勶紝椋庢祦鏋滃張鍙．闃虫灉銆佽ˉ鑲炬灉銆佺泭鑲惧瓙锛屼汉浣椋熺敤鍚庝富瑕佹槸婊嬭ˉ韬綋钀ュ吇璧峰埌澹槼琛ヨ偩鐨勪綔鐢锛屾槸涓嶄細鍑虹幇鍓綔鐢ㄧ殑銆傞渶瑕佹敞鎰忕殑鏄鍔熸晥鍐嶅ソ涔熶笉鑳藉悆鐨勫お澶氾紝浠ュ厤瀵硅韩浣撳拰...
绛旓細澹槼鏋鍙互鍜岀孩鏋ｄ竴璧锋场姘村枬锛岀孩鏋ｅ叿鏈夛紝鏆栬儍锛岃ˉ琛锛屾姉鐧岋紝琛ヨ偩鐨勫姛鏁銆傛病鏈夊啿绐侊紝鍙互钀ュ吇浜掕ˉ銆
绛旓細绁涢櫎椋庢箍锛屾不鐤楀叧鑺傞吀鐥涚殑浣滅敤銆3銆佸鏋滀笉鑳藉枬閰掞紝鍙栭傞噺澹槼鏋锛屽拰鎺掗涓璧风叜姹わ紝涔熻兘璧峰埌涓鏍鐨勫姛鏁銆傜壒鍒鏄庯細閫氳繃浠ヤ笂鍏充簬澹槼鏋滄庝箞鍚冩晥鏋滄渶濂 澹槼鏋滃浣曞悆鏁堟灉鏈濂藉唴瀹逛粙缁嶅悗锛岀浉淇″ぇ瀹朵細瀵瑰．闃虫灉鎬庝箞鍚冩晥鏋滄渶濂 澹槼鏋滃浣曞悆鏁堟灉鏈濂芥湁涓柊鐨勪簡瑙ｏ紝鏇村笇鏈涘彲浠ュ浣犳湁鎵甯姪銆
绛旓細鏃╂硠浠ュ強鑵扮棝绛夌棁鐘堕兘鏄叿鏈夐潪甯稿ソ鐨勬晥鏋滐紝涓嶄粎鐢锋ф湅鍙嬩滑鍙互鏈嶇敤澹槼鏋锛屽コ鎬ф湅鍙嬩篃鍙互鏈嶇敤澹槼鏋滐紝鑳藉鏈夋晥鐨勭紦瑙ｆу喎娣＄殑鐜拌薄锛屽鏋滄槸鎬ц涓洪绻侊紝鍙互鐢ㄥ．闃虫灉鏉ユ场姘村枬锛岃兘澶熸湁鏁堢殑棰勯槻鑲捐櫄鐜拌薄銆傜敺鎬ф湅鍙嬩滑鍙互鏍规嵁涓汉鐨勫疄闄呯殑鐥囩姸锛屽姞鍑忎竴浜涗腑鑽紝杩欐牱涔熸槸鍙互璧峰埌澧炴晥鐨勪綔鐢銆
