肝不好最怕吃什么食物
肝不好不能吃霉变食物，酒类，高盐、高糖、高脂肪食物及辛辣刺激性食物。 1、霉变食物：霉变的食物中含有黄曲霉素，是强致癌物，会损伤肝脏，如发霉的花生、玉米等。 2、酒类：酒类如黄酒、白酒、啤酒等，含有大量酒精，酒精需要经过肝脏代谢，肝不好的患者不建议喝。 3、高盐、高糖、高油脂食物：油炸、烧烤食物，动物内脏如心脑、肝、肾，肥肉、奶油、蛋黄等食物所含的油脂较高，会增加肝脏负担，肝不好的患者不建议食用。甜食、饮料如奶油蛋糕、可乐等含糖量较高的食物会增加肝脏负担也不建议食用。高盐类食物如腌菜等含有亚硝酸盐，会损伤肝脏，不建议食用。 4、红肉及加工肉类：牛羊猪等红肉以及腊肉、熏肉、肉肠等加工类肉类。 5、辛辣刺激食物：过于辛辣刺激的食物如辣椒等会增加肝脏负担，不建议食用。绛旓細鍏舵锛岃倽鍔熻兘鍙楁崯鐨勬偅鑰咃紝楗瑕佸仛鍒颁笉瑕佸悆娌硅吇鐨勩侀毦浠ユ秷鍖栫殑椋熺墿锛屼互鍏嶅姞閲嶈倽鑴忚礋鎷咃紝杩樺簲娉ㄦ剰鎴掔儫锛屼笉鐔銆佽繃搴﹀姵绱瓑銆傛渶鍚庯紝鑲濆姛鑳藉彈鎹熸偅鑰呴ギ椋熼傚疁鍚冮奔銆侀浮楦佺槮鑲夈侀浮铔嬬瓑楂樿泲鐧介鐗╋紝澶氬悆涓浜涙椂浠ゆ灉钄瓑瀵硅倽鍔熻兘鏈夊ソ澶勭殑椋熺墿锛屾湁鍒╀簬鎹熶激鐨勭粍缁囩粏鑳炵殑淇锛屽寮哄厤鐤姛鑳姐
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