写字手指发力还是手腕发力?
手指和手腕发力。
用右手的拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下版端,使权之形成和力。无名指和小指自然弯曲,手腕轻贴桌面,以形成安稳的“支撑点”。
除了执笔方法,还要坐姿端正,眼距纸面一尺,手捏笔尖一寸,胸距书桌一拳。 想写好也可以买临贴,接而摹贴。我个人喜欢田英章的书法。
执笔的要求都是指要实,掌要虚,手指与手掌相对位置、所成角度是固定的,关键是手腕发力,但意在笔尖,要把手腕上的力汇聚至指尖再到笔尖,你将五指聚在一起并紧,就会发现手掌是死的,而手腕是活的。
写字姿势
书写的姿势对于练习写字非常重要。正确的写字姿势不仅能保证书写自如,减轻疲劳,提高书写水平,而且还能促进少年儿童身体的正常发育,预防近视、斜视、脊椎弯曲等多种疾病的发生。因此,必须引起重视。
正确的写字姿势是:上身坐正,两肩齐平;头正,稍向前倾;背直,胸挺起,胸口离桌沿一拳左右;两脚平放在地上与肩同宽;左右两臂平放在桌面上,左手按纸,右手执笔。眼睛与纸面的距离应保持在一尺左右。
执笔方法正确与否,关系到笔的控制能力,运笔的灵活性,书写的速度,直接影响书写的效果。良好的执笔方法必须从小培养,否则,一旦形成习惯,纠正起来很难。
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