夏天睡凉席的人越来越多，睡凉席真的对身体好吗？
凉席上常会隐藏着一种个体微小的害虫——螨, 人们用肉眼难以发现。凉席存放不好, 常会造成螨虫滋生繁殖。螨的幼虫咬人时会释放出毒素, 导致人体过敏。另外, 螨的排泄物及死螨尸体碎片是一种很强的致敏源,对于拉肚子以及肚子疼痛的群体来说，不能睡凉席。因为夏季人体阳气外浮，而体内阴盛，如果患有腹泻等病，会加重病情。婴幼儿皮肤娇嫩，老年人皮肤粗糙，正气虚衰，不宜水凉席。
空调房里睡凉席，尤其是睡竹席，容易使寒气侵入关节，影响颈椎和腰椎等关节部位，这也是很多人在凉席上睡一夜之后腰疼的原因。若本身就有风湿病、颈椎病等病症，睡凉席可导致病情加重。一定要定期杀菌，特别是在凉席使用一段时间后，要用热开水反复擦洗，再放到阳光下曝晒，这样能将肉眼不易见到的螨虫、细菌及虫卵杀死。最好每周都清除凉席上的头发、皮屑，并用水擦洗。
竹席，优点是便宜耐用，缺点是透气性差，柔软度低，易折损。适合青壮年人，不适合老年人及儿童这类体质较弱的人。藤席，韧性好，柔软耐磨，透气吸汗，适合各类人群，但价格偏高。竹纤维凉席是当今科技含量最高的凉席之一。它用原料全部取自新竹，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。其质地柔韧，手感较软，不用担心宝宝被划伤，且吸水性能较好，还具有独特的抗菌除臭性能。
夏天高温湿热，睡凉席易导致地面湿气入侵身体，长期如此会使人患上关节痛、风湿等症。尤其是体弱的老年人和患有脊椎病和肩周炎的病人，睡凉席易导致旧病复发。
并不好，因为长时间睡凉席很可能会受寒的，情况严重的会拉肚子的。
睡凉席对身体是有好处的，因为能够给身体降温，能让人感到凉爽。
不是的，因为这种凉席其实温度比较低，对于女性的身体来说会着凉了，不利于自己的身体健康。
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