茴香菜饺子馅怎么做 茴香饺子馅怎么调
\u732a\u8089\u8334\u9999\u997a\u5b50\u9985\u7684\u505a\u6cd5\u732a\u8089\u8334\u9999\u9985\u997a\u5b50\u7a8d\u95e8\uff0c\u5403\u8d77\u6765\u6bd4\u732a\u8089\u9985\u5f3a\u591a\u4e86
\u7528\u6599\uff1a
\u4e3b\u6599\u732a\u8089\u9985400\u514b\u3001\u8334\u9999400\u514b\u3001\u5927\u847130\u514b\u3001\u9c9c\u59dc15g\u3001\u751f\u62bd\u9002\u91cf\u3001\u6599\u9152\u9002\u91cf\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u9002\u91cf\u3001\u5bb6\u4e50\u6d53\u6c64\u5b9d\u4e00\u5757\u3001\u98df\u76d0\u9002\u91cf\u3001\u9ec4\u8c46\u917120g\u3001\u98df\u7528\u6cb920g\u3002
1\u3001\u5c06\u8471\u3001\u59dc\u5207\u788e\uff1b
2\u3001\u7092\u9505\u5185\u5165\u98df\u7528\u6cb9\uff0c\u653e\u5165\u8471\u59dc\u672b\u7092\u9999\uff0c\u518d\u653e\u5165\u9ec4\u8c46\u9171\u7178\u7092\uff1b
3\u3001\u732a\u8089\u9985\u5185\u653e\u5165\u751f\u62bd\u3001\u6599\u9152\u3001\u98df\u76d0\u3001\u82b1\u6912\u7c89\u3001\u548c\u7092\u597d\u7684\u9ec4\u8c46\u9171\uff0c\u62cc\u5300\uff1b
4\u3001\u518d\u653e\u5165\u4e00\u5757\u6d53\u6c64\u5b9d\uff0c\u62cc\u5300\uff1b
5\u3001\u5c06\u8334\u9999\u5207\u788e\uff0c\u62cc\u5165\u8089\u9985\u4e2d\u5373\u53ef\uff1b
\u6269\u5c55\u8d44\u6599\uff1a
\u8334\u9999\u997a\u5b50\u8425\u517b\u2014\u2014
\u8334\u9999\u83dc\u542b\u6709\u4e30\u5bcc\u7684\u7ef4\u751f\u7d20B1\u3001B2\u3001C\u3001PP\u3001\u80e1\u841d\u535c\u7d20\u4ee5\u53ca\u7ea4\u7ef4\u7d20\uff0c\u5bfc\u81f4\u5b83\u5177\u6709\u7279\u6b8a\u7684\u9999\u8f9b\u6c14\u5473\u7684\u662f\u8334\u9999\u6cb9\uff0c\u53ef\u4ee5\u523a\u6fc0\u80a0\u80c3\u7684\u795e\u7ecf\u8840\u7ba1\uff0c\u5177\u6709\u5065\u80c3\u7406\u6c14\u7684\u529f\u6548\uff0c\u6240\u4ee5\u5b83\u662f\u642d\u914d\u8089\u98df\u548c\u6cb9\u8102\u7684\u7edd\u4f73\u852c\u83dc\u3002\u8334\u9999\u83dc\u719f\u98df\u6216\u6ce1\u9152\u996e\u670d\uff0c\u53ef\u884c\u6c14\u3001\u6563\u5bd2\u3001\u6b62\u75db\u3002\u8334\u9999\u82d7\u53f6\u751f\u6363\u53d6\u6c41\u996e\u6216\u5916\u6577\uff0c\u53ef\u6cbb\u6076\u6bd2\u75c8\u80bf\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u8334\u9999
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u8334\u9999\u9985\u997a\u5b50
把茴香洗净，切成碎，放入调料，放油，搅拌均匀，茴香馅儿，饺子馅儿做好
一箱菜饺子馅怎么做啊，就买了个茴香菜，处理干净之后把它剁成碎末，然后那个加各种调料啊，直接放在饺子皮里头。
茴香前段盐鸡精味精，调料包出来的饺子很好吃
小茴香大家都吃过，味儿是十分芳香的，口味也很好，还要使用价值高，小茴香在平常的食用方法有很各种类型，一般是能够用于烧菜，炒蛋，也有便是做饺子，无论是以味儿上还是营养成分上全是十分非常好的，茴香馅的水饺，在做的情况下能够在里面加一些肉，肉会让口味更强。

茴香饺子
原材料
水饺粉，小茴香，肉馅，生鸡蛋，盐，姜蒜末，芝麻油，酱油，酒酿
作法
1.水饺粉用温开水合成面糊，放到器皿中，盖上外盖醒1钟头
2.醒发的时间用于和馅，最先将饺子馅放进器皿中，放进姜蒜末、芝麻油、酒酿、生鸡蛋沿着一个方位拌和上力，随后添加酱油，再次朝一个方位拌和上力，随后置放一旁进味
3.将小茴香清洗控干水份后切割成末，放进事前拌和好的饺子馅中一起搅拌均匀预留，随后加入适当盐搅拌均匀
4.将醒好的面糊分为小剂子，随后擀成饺皮，随后将馅包入皮中就可以

小技巧
1、
假如感觉自身做饺子皮较为不便能够到卖面点的货摊买现有的饺皮
2、
水饺馅的盐一定要后放，那样防止菜冲出水来，此外饺子馅一定要搅上力，味儿才会结合在一起
3、
小茴香可能有很多人吃不习惯，能够换为别的蔬菜水果
小茴香金子饺
原材料
冬瓜，生鸡蛋，面，小茴香，饺子馅，葱，姜，十三香，盐，鸡精粉，冷水
作法
1.冬瓜切割成一小块，上屉蒸30分钟.
2.把蒸熟的冬瓜用果汁机弄成泥状。
3.弄成泥状的冬瓜。
4.用冬瓜膏、鸡蛋和面。
5.搓成匀称的面糊。
6.另备细嫩的小茴香、新鲜的饺子馅和姜蒜。
7.把小茴香和姜蒜各自剁碎。
8.先把饺子馅和姜蒜加十三香、盐、鸡精粉和冷水搅拌均匀。
9.把合好的饺子馅轻轻地辗压两下，让水饺馅略微上力。
10.把面糊上洒补面搓发展条。
11.把揉好的条形用力揪或刀割成水饺剂。
12.把水饺剂各自擀成饺皮。
13.包裹的水饺放到撒了补面的板上，如果不立刻吃得话要放进冰箱冷冻室里冷冻。
14.锅烧开水，放入水饺中火烤开器点冷水，烧开三次基本上水饺肚儿就凸起来，就可以捞起来。

小技巧
小提示： 冬瓜是低热量、低脂肪、含有膳食纤维、维生素D 和视黄醇剂量比较丰富的健康食物，对常常加班加点、经常熬夜的电脑上一族护肝护目、润肠通便减肥有非常好的功效，非常是冬瓜含钾尤多，而且钾钠占比、钙镁占比十分有效，合适心脑血管病症、糖尿病和高血压病人的营养成分饮食疗法。
小茴香关键营养元素是茴香油，而且维生素D的成分比较丰富,竟然能够做到冬瓜的三倍,并且钙磷占比也很适当,是非常好的偏碱食品.小茴香除开能刺激性肠胃神经血管，推动消化酶代谢，提升肠胃肠蠕动，有健胃消食，理气的作用，有利于减轻筋挛、缓解疼痛。小茴香烯能推动骨髓细胞完善并释放出来入颈静脉血液，有显著的上升白细胞计数的功效，主要是上升单核细胞，可用以白细胞减少症。
绛旓細鑼撮楗哄瓙鏄竴绉嶈瀺鍚堜簡鑼撮鐙壒棣欐皵涓庝紶缁熼ズ瀛愬彛鎰熺殑缇庨銆傝尨棣欙紝鍙堢О涓灏忚尨棣鎴栬棣欒彍锛屽畠鐨勫彾瀛愬拰鑼庡叿鏈夋祿閮佺殑棣欏懗锛岃兘澶熶负楗哄瓙澧炴坊涓绉嶆竻鏂扮殑椋庡懗銆備互涓嬫槸涓涓畝鍗曠殑鑼撮楗哄瓙椋熻氨锛屼笉浠呯編鍛宠屼笖鍒朵綔杩囩▼绠渚裤傛潗鏂欏噯澶囷細鑼撮锛200鍏 鐚倝棣锛300鍏嬶紙涔熷彲浠ユ牴鎹釜浜哄枩濂介夋嫨鐗涜倝棣呮垨楦¤倝棣咃級楗哄瓙鐨細閫傞噺 ...
绛旓細鑼撮棣呴ズ瀛愭槸鍐护杩涜ˉ鐨勪紶缁熼鍝侊紝娣卞彈骞垮ぇ浜烘皯缇や紬鐨勫枩鐖便傚畠鐨勯鏂欐竻棣欏彲鍙ｏ紝鍏荤敓婊嬭ˉ锛屾繁鍙椾汉浠殑闈掔潗銆傞偅涔鑼撮棣呴ズ瀛愭庝箞璋冮鍛紵涓嬮潰鎴戜滑涓哄ぇ瀹朵粙缁嶄竴涓嬨1銆佹潗鏂欏噯澶 鍒朵綔鑼撮棣呴ズ瀛愰渶瑕佸濂戒互涓嬫潗鏂欙細鐚倝鏈鑼撮鑿銆侀钁便佸鏈佺洂銆侀浮绮俱侀叡娌广佹枡閰掑拰姘存穩绮夌瓑銆2銆佽尨棣欏鐞 灏嗘柊椴滆尨棣欒彍娲楀噣锛...
绛旓細3.鑼撮鑿鎺у噣姘村悗鍒囨垚鑿滅鍊掕繘璋冨ソ鐨勮倝棣呴噷,鎷屽寑鍗冲彲鐢ㄦ潵鍖呴ズ瀛愩4.楗ц蒋鐨勯潰鍥㈡斁鍦ㄩ潰鏉夸笂鎻夋垚鍏夋粦鏌旇蒋鐨勯潰鍥,鎻垚灏忛潰鍓傚瓙,鎿鎴愪腑闂寸暐鍘氬懆杈硅杽鐨勯ズ瀛愮毊銆傛寲閫傞噺楗哄瓙棣鏀惧湪楗哄瓙鐨腑闂存崗鎴愰ズ瀛愩5.鍖呭ソ鐨勭尓鑲鑼撮楗哄瓙涓嬪埌寮姘撮攨閲,鐓紑鍚庣偣涓ゆ鍑夋按銆傜叜鍒伴ズ瀛愰紦鑳鐧借儢鍚庡嵆鍙崬鍑哄ぇ蹇湹棰愩
绛旓細鑼撮鏄竴绉嶅父瑙佺殑璋冨懗鏂欙紝鍦ㄩズ瀛愰涓殑浣跨敤涔熼涓哄父瑙併鑼撮楗哄瓙棣鍛抽亾娓呴锛屽彛鎰熺埥鑴嗭紝娣卞彈骞垮ぇ椋熷鍠滅埍銆備笅闈㈠氨鏉ヤ粙缁嶄竴涓嬭尨棣欓ズ瀛愰鐨勫埗浣滄柟娉曘1銆侀鏉愬噯澶 棣栧厛鎴戜滑闇瑕佸噯澶囬鏉愶細楦¤倝棣咃紝铏句粊锛岃尨棣欏彾锛屽鏈紝钁辫姳锛岀洂锛岀櫧鑳℃绮夛紝楦＄簿鍜屽皯璁哥敓鎶姐傚叾涓尨棣欏彾鏄繖閬撹彍鐨勪富瑙掞紝鎵浠ラ渶瑕佸鍑嗗涓浜涖2...
绛旓細鎬庢牱鍋氳尨棣欓绱楗哄瓙锛佸枩娆㈠悆鑼撮棣呯礌楗哄瓙鐨勫皬浼欎即浠揩鏉ヤ簡瑙ｄ竴涓嬪惂銆1銆佸厛鎶婅尨棣欒嫍鎷╁ソ锛屾礂骞插噣锛屾帶骞叉按鍒嗐2銆佹妸鑼撮鑻楀垏纰庯紝涔嬪悗鍓佽捣鏉ヤ細寰堟柟渚裤3銆佸垏濂藉悗锛屽氨鍙互鏀惧埌鐩嗛噷闈簡锛屼箣鍚庡氨瑕佸杈呮枡鍋氬鐞嗕簡锛屽钂滆鍘荤毊锛岃懕鎶樺ソ锛屾礂骞插噣銆4銆佹妸鎵鏈夌殑杈呮枡閮藉垏纰庛5銆佸拰鑼撮鑻楁斁鍦ㄤ竴璧枫6銆佽捣閿...
绛旓細鑼撮绱棣呴ズ瀛鐨勫仛娉曞涓嬶細鏉愭枡/宸ュ叿锛氶鑿囥佸銆鑼撮鑿銆佽姖楹绘补銆佹湁鏈洪叡娌广佺櫧鑳℃绮夈佺洂銆佽懕銆1銆侀鑿囧拰鐧借槕鑿囧幓钂傛礂鍑锛屾斁鍏ユ哺姘翠腑锛岀劘姘30绉掓崬鍑恒2銆佹妸棣欒弴銆佸銆佽懕鍒嗗埆鍓佹垚纰庢湯銆3銆佽尨棣欒彍娲楀噣娌ュ共姘翠唤锛屽垏纰庯紝鑼撮鑿滀腑鍔犲叆1鑼跺寵鑺濋夯娌癸紝鎷屽寑锛岃繖鏍峰仛鍙互闃叉鍑烘按锛屽張鍙互鏈澶ч檺搴﹀湴淇濇寔瀹冪殑...
绛旓細鐢熷鍒囨湯鏀惧埌鑲夐涓婏紝娴囦笂鐑х儹鐨勮姳妞掓补 6銆佹斁浜旈绮夈侀浮绮夈佺洂銆佹枡閰掋佸嚑婊撮娌广佸皯璁歌佹娊锛岃繖鏃跺欐彁鍓嶆场濂界殑鑺辨姘村氨娲句笂鐢ㄥ満浜嗭紝鍒嗗嚑娆″姞鍏ラ鏂欙紝鐢ㄧ瀛愰『鐫涓涓柟鍚戞悈鎷屼笂鍔层傝姳妞掓按鍔犲叆鍙互鎻愰矞鍘昏叆銆7銆鑼撮鑻楀垏纰庢斁鍏ヨ倝棣呴噷鎷屽寑銆8銆佽繖鏃跺欓潰宸查啋濂斤紝寮濮嬫搥鐨寘楗哄瓙浜嗐
绛旓細楗哄瓙鐨笂鏀鑲夐锛屾寜浣犲枩娆㈢殑鎶宸ц９鎴愰ズ瀛愩傞攨閲屾按寮浜嗘斁鍏ラズ瀛愶紝绛夋按閲嶅紑鐨勬椂鍊欐坊鍔犵涓娆℃按锛屾斁姘寸殑杩囩▼鍙嶅2娆°傞ズ瀛愭墍鏈夐璧峰悗锛屽氨琛屼簡锛岋紙鐓ズ瀛愭椂鍔犵洂锛岄ズ瀛愪笉鐨牬锛夈傛憜鐩樺紑鍚冿紝鍗佸垎婊戝姹佸锛屽姞涓婅樃姹佸紑鍚冿紝杩欎釜瀛ｈ妭鍚堥傚悆鑼撮鑿锛屾妸浠栧埗鎴愰ズ瀛愬懗鍎垮緢濂斤紝鍝堝搱涓堝か涓鐩樻病澶熺敤锛
绛旓細淇楄瘽璇村緱濂解滃ソ鍚冧笉杩楗哄瓙鈥濓紝鍐ぉ鍚冮ズ瀛愶紝鎴戝鏈鐖鍋氳尨棣欓鐨勶紝鑼撮鎬ф俯锛屼笉浠呰兘璋冭櫄瀵掞紝涔熻兘璋冨疄瀵掞紝澶栧捀瀵掗偑鐨勬椂鍊欙紝鍚冭尨棣欏彲浠ユ暎鍙戦瀵掞紝寰堥傚悎浣撹川铏氬瘨銆佸钩鏃舵瘮杈冩曞喎鐨勬湅鍙嬮鐢紝鎴戝濡囧氨鐗瑰埆鎬曞喎锛岀粡甯告墜鑴氬啺鍑夛紝鎵浠ユ瘡鍒板瘨鍐风殑鍐ぉ锛屼笉绠¤尨棣欏璐碉紝鎴戦兘浼氱粡甯镐拱鍥炴潵鍖呴ズ瀛愮粰濯冲鍚冦傝尨棣欐濡傚叾鍚...
绛旓細鑼撮姘撮ズ鎬庝箞璋冮 鏉愭枡 鑼撮銆佺尓鑲夈佽懕銆佸銆楗哄瓙棣璋冩枡銆佺洂銆侀浮绮俱侀娌广佺敓鎶姐佹枡閰掋侀潰绮夈佹按銆佽壊鎷夋补 鍋氭硶 1銆佸湪鑲夐閲岄潰鏀惧叆姘村拰鏂欓厭锛岀劧鍚庡氨鏄湞鐫涓涓柟鍚戣繘琛屾悈鎷岋紝璧峰姴銆2銆佸皢钁卞鍒囨垚鏈紝鏀惧埌鑲夐閲岄潰銆3銆佸皢鑼撮娲楀共鍑浜嗭紝娌ュ共姘村垎锛屽垏纰庝簡锛岀劧鍚庢斁鍒拌倝棣呴噷闈紝鍐嶆斁鍏ョ洂銆佺敓鎶姐侀ズ瀛愰璋冩枡...
