一岁半宝宝夜里醒来七八次就让抱着睡 宝宝一岁多了,晚上睡觉还是醒很多次,怎么办

\u5b9d\u5b9d1\u5468\u5c81\u4e86\u7761\u89c9\u603b\u7761\u4e0d\u5b9e\uff0c\u4e00\u665a\u4e0a\u8981\u91926-7\u6b21\uff0c\u6bcf\u6b21\u8d77\u6765\u5403\u6bcd\u4e73\u518d\u7761\uff0c\u8be5\u600e\u4e48\u529e\u5440\uff1f

\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u4e0d\u8e0f\u5b9e\u3001\u54ed\u95f9\u7684\u539f\u56e0\u548c\u5bf9\u7b56
1\u3001\u7f3a\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u8840\u9499\u964d\u4f4e\u5f15\u8d77\u5927\u8111\u53ca\u690d\u7269\u6027\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u6027\u589e\u8bbe\u5bfc\u81f4\u5b9d\u5b9d\u665a\u4e0a\u7761\u4e0d\u5b89\u7a33\uff0c\u9700\u8981\u8865\u5145\u9499\u548c\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u5982\u679c\u7f3a\u9499\uff0c\u5b9d\u5b9d\u7684\u5364\u95e8\u5c31\u95ed\u5408\u5f97\u4e0d\u597d\uff1b\u5982\u679c\u7f3a\u950c\uff0c\u4e00\u822c\u5634\u89d2\u90fd\u4f1a\u6e83\u70c2\u3002
2\u3001\u592a\u70ed\u3001\u592a\u51b7
3\u3001\u592a\u5e72\u71e5\uff0c\u6709\u9f3b\u5c4e
4\u3001\u7761\u7720\u524d\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u6309\u65f6\u7761\u89c9\uff1a\u5728\u5b9d\u5b9d\u5165\u7761\u524d0.5\uff5e1\u5c0f\u65f6\uff0c\u5e94\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u8fc7\u5206\u9017\u5f04\u5b9d\u5b9d\u3002\u514d\u5f97\u5b9d\u5b9d\u56e0\u8fc7\u4e8e\u5174\u594b\u3001\u7d27\u5f20\u800c\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u3002\u4e0d\u770b\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u7535\u89c6\u8282\u76ee\uff0c\u4e0d\u8bb2\u7d27\u5f20\u53ef\u6015\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u73a9\u65b0\u73a9\u5177\u3002\u8981\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u521b\u9020\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u73af\u5883\u3002\u5ba4\u6e29\u9002\u5b9c\u3001\u5b89\u9759\uff0c\u5149\u7ebf\u8f83\u6697\u3002\u76d6\u7684\u4e1c\u897f\u8981\u8f7b\u3001\u8f6f\u3001\u5e72\u71e5\u3002\u7761\u524d\u5e94\u5148\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u6392\u5c3f\u3002
5\u3001\u6ce8\u610f\u809b\u95e8\u5916\u6709\u65e0\u86f2\u866b\u3002
6\u3001\u5f88\u591a\u5988\u5988\u770b\u5230\u5b9d\u5b9d\u665a\u4e0a\u54ed\u9192\u4f1a\u4ee5\u4e3a\u5b69\u5b50\u997f\u4e86\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u7ed9\u5b69\u5b50\u5582\u5976\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u4e0d\u597d\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u53cd\u800c\u4f1a\u9020\u6210\u5b69\u5b50\u6709\u665a\u4e0a\u7761\u9192\u4e86\u8981\u5403\u5976\u7684\u4e60\u60ef\u3002
7\u3001\u79ef\u98df\u3001\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u4e0a\u706b\u6216\u8005\u665a\u4e0a\u5403\u7684\u592a\u9971\u4e5f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u7761\u7720\u4e0d\u5b89\u3002\u5efa\u8bae\u5582\u7ca5\u3001\u9762\u7b49\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u5e94\u5728\u4e34\u7761\u524d\u81f3\u5c11\u4e24\u4e09\u5c0f\u65f6\u5582\uff0c\u7761\u524d\u518d\u559d\u4e00\u70b9\u5976\u3002
8\u3001\u6bcd\u4e73\u5b9d\u5b9d\u7684\u604b\u5976\u3002\uff08\u8fd9\u4e2a\u5f88\u591a\u6bcd\u4e73\u5b9d\u5b9d\u90fd\u5b58\u5728\u7684\u60c5\u51b5\uff09
9\u3001\u665a\u4e0a\u4e00\u5b9a\u8981\u5582\u5976\u7684\u8bdd\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\uff1a
\u5c3d\u91cf\u4fdd\u6301\u5b89\u9759\u7684\u73af\u5883\u3002\u5f53\u665a\u4e0a\u5582\u5976\u6216\u6362\u5c3f\u5e03\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u9192\u900f\uff08\u6700\u597d\u5904\u4e8e\u534a\u7761\u7720\u72b6\u6001\uff09\u3002\u8fd9\u6837\uff0c\u5f53\u5582\u5b8c\u5976\u4f1a\u6362\u5b8c\u5c3f\u5e03\u540e\uff0c\u4f1a\u5bb9\u6613\u5165\u7761\u3002
\u9010\u6e10\u51cf\u5c11\u5582\u5976\u7684\u6b21\u6570\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u4ea7\u751f\u591c\u95f4\u5403\u5976\u7684\u4e60\u60ef\u3002
10\u3001\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u56e0\u4e3a\u591c\u91cc\u60f3\u5c3f\u5c3f\u5c31\u9192\uff0c\u672c\u4eba\u89c9\u5f97\u5e94\u8be5\u7ed9\u4ed6\u7528\u5c3f\u4e0d\u6e7f\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u81f3\u4e8e\u56e0\u4e3a\u628a\u5c3f\u5f71\u54cd\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u3002\u5982\u679c\u6709\u7528\u5c3f\u4e0d\u6e7f\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u5b9a\u662f\u5c3f\u4e0d\u6e7f\u5305\u5f97\u592a\u7d27\u3002
11\u3001\u53d1\u73b0\u5b69\u5b50\u6709\u7761\u610f\u65f6\uff0c\u53ca\u65f6\u653e\u5230\u5a74\u513f\u5e8a\u91cc\u3002\u6700\u597d\u662f\u8ba9\u5b69\u5b50\u81ea\u5df1\u5165\u7761\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u6bcf\u6b21\u90fd\u62b1\u7740\u6216\u6447\u7740\u4ed6\u5165\u7761\u3002\u90a3\u4e48\u6bcf\u5f53\u665a\u4e0a\u9192\u6765\u65f6\uff0c\u4ed6\u5c31\u4f1a\u8ba9\u4f60\u62b1\u8d77\u6765\u6216\u6447\u7740\u4ed6\u624d\u80fd\u5165\u7761\u3002
12\u3001\u4e0d\u8981\u8ba9\u5a74\u513f\u542b\u7740\u5976\u5634\u5165\u7761\uff0c\u5976\u5634\u662f\u8ba9\u5b69\u5b50\u5438\u5976\u7528\u7684\uff0c\u4e0d\u662f\u7761\u89c9\u7528\u7684\uff0c\u82e5\u5e72\u5b69\u5b50\u542b\u7740\u5976\u5634\u7761\u7740\u4e86\uff0c\u5728\u653e\u5230\u5e8a\u4e0a\u524d\uff0c\u8bf7\u8f7b\u8f7b\u5c06\u5976\u5634\u62bd\u51fa\u3002
13\u3001\u5b9d\u5b9d\u54ed\u95f9\uff0c\u4e0d\u8981\u53ca\u65f6\u505a\u51fa\u53cd\u5e94\uff0c\u7b49\u5f85\u51e0\u5206\u949f\uff0c\u56e0\u4e3a\u591a\u6570\u5c0f\u5b69\u591c\u95f4\u9192\u6765\u51e0\u5206\u949f\u540e\u53c8\u4f1a\u81ea\u7136\u5165\u7761\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u505c\u5730\u54ed\u95f9\uff0c\u7236\u6bcd\u5e94\u8fc7\u53bb\u5b89\u6170\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u4eae\u706f\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5e94\u9017\u5b69\u5b50\u73a9\u3001\u62b1\u8d77\u6765\u6216\u6447\u6643\u4ed6\u3002\u5982\u679c\u8d8a\u54ed\u8d8a\u751a\uff0c\u7b49\u4e24\u5206\u949f\u518d\u68c0\u67e5\u4e00\u904d\uff0c\u5e76\u8003\u8651\u662f\u5426\u997f\u4e86\uff0c\u5c3f\u4e86\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u53d1\u70e7\u7b49\u75c5\u5146\u7b49\u3002
\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u6ca1\u6709\u5176\u4ed6\u4e0d\u9002\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u591c\u91cc\u5e38\u9192\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u5927\u4e00\u90e8\u4efd\u662f\u4e60\u60ef\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u4ed6\u6bcf\u6b21\u9192\u6765\u4f60\u90fd\u7acb\u523b\u62b1\u4ed6\u6216\u7ed9\u4ed6\u5582\u4e1c\u897f\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f62\u6210\u6076\u6027\u5faa\u73af\u3002\u5efa\u8bae\u5b9d\u5b9d\u591c\u91cc\u9192\u6765\u65f6\uff08\u5e94\u8be5\u90fd\u662f\u8ff7\u8ff7\u7cca\u7cca\u7684\uff09\uff0c\u4e0d\u8981\u7acb\u523b\u62b1\u4ed6\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u9017\u4ed6\uff0c\u5e94\u8be5\u7acb\u523b\u62cd\u62cd\u4ed6\uff0c\u5b89\u629a\u7740\u60f3\u529e\u6cd5\u8ba9\u4ed6\u7761\u53bb\u3002\u4e00\u822c\u5982\u679c\u5904\u5728\u8ff7\u7cca\u72b6\u6001\u7684\u5b9d\u5b9d\u90fd\u4f1a\u6162\u6162\u7761\u53bb\u3002
\u5927\u4e86\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u591c\u91cc\u4e5f\u9192\uff0c\u8fd8\u54fc\u54fc\u5527\u5527\u7684\u3002\u4e00\u5f00\u59cb\u8001\u8981\u53bb\u62b1\u4ed6\uff0c\u7136\u540e\u4ed6\u5c31\u5b8c\u5168\u9192\u4e86\uff0c\u8981\u597d\u4e45\u624d\u91cd\u65b0\u5165\u7761\u3002\u540e\u6765\u60f3\u662f\u4e0d\u662f\u505a\u68a6\u5462\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u5728\u65c1\u8fb9\u770b\u7740\u4ed6\uff0c\u4e0d\u53bb\u60ca\u6270\u4ed6\uff0c\u679c\u7136\uff0c\u4e00\u4f1a\u513f\uff0c\u6ca1\u58f0\u4e86\uff0c\u7ee7\u7eed\u7761\u4e86\u3002
14\u3001\u88ab\u5b50\u6216\u8005\u7761\u89c9\u59ff\u52bf\u4e0d\u8212\u670d
15\u3001\u5206\u79bb\u7126\u8651\uff08\u5927\u5bb6\u5e38\u8bf4\u7684"\u6015\u751f"\uff0c\u82f1\u6587\u53eb separation
anxiety\uff09.\u8fd9\u4e2a\u5728\u5b9d\u5b9d9-18\u4e2a\u6708\u6700\u4e25\u91cd\uff0c\u9664\u4e86\u8868\u73b0\u5728\u4f9d\u604b/\u4e0d\u613f\u5206\u5f00\u7236\u6bcd\u548c\u975e\u5e38\u719f\u6089\u7684\u4eba\uff0c\u6015\u89c1\u751f\u4eba\uff0c\u5728\u964c\u751f\u73af\u5883\u4e2d\u81ea\u6211\u4fdd\u62a4\u610f\u8bc6\u5f3a\uff08\u6211\u513f\u5b50\u7684\u8868\u73b0\uff1a\u5728\u5bb6\u91cc\u6d3b\u8dc3\u7684\u5f88\uff0c\u4e00\u523b\u4e0d\u505c\uff0c\u53c8\u7b11\u53c8\u53eb\uff0c\u662f\u4e2a\u5c0f\u9738\u738b\uff1b\u4e00\u5230\u5916\u8fb9\u5c31\u8868\u60c5\u4e25\u8083\uff0c\u4e0d\u82df\u8a00\u7b11\uff0c\u964c\u751f\u4eba\u4e00\u9017\u5c31\u6487\u5634\u8981\u54ed\uff09\u5916\uff0c\u5c31\u8868\u73b0\u5728\u665a\u4e0a\u7761\u7720\u9192\u5f97\u591a\uff0c\u7761\u5f97\u8f7b\uff0c\u5bf9\u5916\u754c\u8b66\u9192\uff08\u6211\u513f\u5b50\u9664\u4e86\u7ecf\u5e38\u534a\u591c\u557c\u54ed(\u4f46\u5e76\u4e0d\u9192\u6765)\u4e4b\u5916\uff0c\u6709\u65f6\u5728\u521a\u7761\u7740\u540e\u4e0d\u4e45\u6216\u65e9\u66684\uff0c5\u70b9\u5feb\u771f\u6b63\u9192\u6765\u4e4b\u524d\u4f1a\u7ffb\u8eab\u5750\u8d77\u6765\uff0c\u770b\u4e0d\u5230\u5927\u4eba\u5c31\u54ed\uff0c\u6211\u4e00\u822c\u62b1\u8d77\u6765\u54c4\u54c4\u62cd\u62cd\uff0c\u4e0d\u52301\u5206\u949f\u653e\u5230\u5e8a\u4e0a\u80fd\u63a5\u7740\u7761\u3002\u4f46\u534a\u591c\u4ed6\u5982\u679c\u8ff7\u7cca\u4e2d\u54ed\u8d77\u6765\uff0c\u8fd9\u4e00\u62db\u6ca1\u7528\uff0c\u53ea\u80fd\u7b49\u4ed6\u81ea\u5df1\u95f9\u7d2f\u4e86\u81ea\u5df1\u7761\u53bb\uff09\u3002\u4e66\u4e0a\u4e5f\u6ca1\u8bf4\u4ec0\u4e48\u6709\u6548\u7684\u529e\u6cd5\uff0c\u56e0\u4e3a\u8fd9\u662f\u5b9d\u5b9d\u6210\u957f\u53d1\u80b2\u7684\u4e00\u4e2a\u9636\u6bb5\uff08\u5f53\u7136\u5b9d\u5b9d\u90fd\u6709\u4e2a\u4f53\u5dee\u5f02\uff0c\u6709\u7684\u5b9d\u5b9d\u5c31\u6ca1\u4ec0\u4e48\u95ee\u9898\uff09\uff0c\u53ea\u662f\u63d0\u4e86\u4e00\u4e9b\u5efa\u8bae\uff0c\u5e0c\u671b\u6709\u5e2e\u52a9\uff1a1\u3002\u7761\u524d\u54c4\uff0c\u62cd\u5b9d\u5b9d\u4e0d\u8981\u65f6\u95f4\u592a\u957f\uff0c\u5728\u5b9d\u5b9d\u7761\u7740\u4e4b\u524d\u79bb\u5f00\uff0c\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u81ea\u5df1\u7761\u7740\u3002\u4e0d\u8981\u5927\u4eba\u62b1\u7740\u7761\u7740\u30022\u3002\u767d\u5929\u8981\u6709\u4e00\u5b9a\u957f\u7684\u65f6\u95f4\u548c\u5b9d\u5b9d\u4eb2\u5bc6\u5f97\u73a9\uff0c\u8ba9\u4ed6/\u5979\u610f\u8bc6\u5230\u7238\u7238\u5988\u5988\u5f88\u7231\u5979\uff0c\u4f1a\u7ed9\u4ed6\u5145\u8db3\u7684\u5173\u7231\u30023\u3002\u548c\u5b9d\u5b9d\u73a9\u6349\u8ff7\u85cf\uff0c\u8ba9ta\u610f\u8bc6\u5230\u5373\u4fbfta\u770b\u4e0d\u5230\u7238\u7238\u5988\u5988\uff0c\u7238\u7238\u5988\u5988\u5176\u5b9e\u4e5f\u5728ta\u5468\u56f4\u30024\u3002\u7ecf\u5e38\u5e26\u5230\u5916\u8fb9\u770b\u770b\uff0c\u4e0d\u8981\u5929\u5929\u95f7\u5728\u5bb6\u91cc\uff0c\u53ea\u719f\u6089\u5bb6\u91cc\u7684\u73af\u5883\u3002\u795d\u5b9d\u5b9d\u5065\u5eb7\u5feb\u4e50\uff01

\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u4e0d\u8e0f\u5b9e\u3001\u54ed\u95f9\u7684\u539f\u56e0\u548c\u5bf9\u7b56

1\u3001\u7f3a\u5fae\u91cf\u5143\u7d20\uff0c\u8840\u9499\u964d\u4f4e\u5f15\u8d77\u5927\u8111\u53ca\u690d\u7269\u6027\u795e\u7ecf\u5174\u594b\u6027\u589e\u8bbe\u5bfc\u81f4\u5b9d\u5b9d\u665a\u4e0a\u7761\u4e0d\u5b89\u7a33\uff0c\u9700\u8981\u8865\u5145\u9499\u548c\u7ef4\u751f\u7d20D\uff0c\u5982\u679c\u7f3a\u9499\uff0c\u5b9d\u5b9d\u7684\u5364\u95e8\u5c31\u95ed\u5408\u5f97\u4e0d\u597d\uff1b\u5982\u679c\u7f3a\u950c\uff0c\u4e00\u822c\u5634\u89d2\u90fd\u4f1a\u6e83\u70c2\u3002

2\u3001\u592a\u70ed\u3001\u592a\u51b7

3\u3001\u592a\u5e72\u71e5\uff0c\u6709\u9f3b\u5c4e

4\u3001\u7761\u7720\u524d\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u6309\u65f6\u7761\u89c9\uff1a\u5728\u5b9d\u5b9d\u5165\u7761\u524d0.5\uff5e1\u5c0f\u65f6\uff0c\u5e94\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u5b89\u9759\u4e0b\u6765\uff0c\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u73a9\u5f97\u592a\u5174\u594b\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u8fc7\u5206\u9017\u5f04\u5b9d\u5b9d\u3002\u514d\u5f97\u5b9d\u5b9d\u56e0\u8fc7\u4e8e\u5174\u594b\u3001\u7d27\u5f20\u800c\u96be\u4ee5\u5165\u7761\u3002\u4e0d\u770b\u523a\u6fc0\u6027\u7684\u7535\u89c6\u8282\u76ee\uff0c\u4e0d\u8bb2\u7d27\u5f20\u53ef\u6015\u7684\u6545\u4e8b\uff0c\u4e5f\u4e0d\u73a9\u65b0\u73a9\u5177\u3002\u8981\u7ed9\u5b9d\u5b9d\u521b\u9020\u4e00\u4e2a\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u73af\u5883\u3002\u5ba4\u6e29\u9002\u5b9c\u3001\u5b89\u9759\uff0c\u5149\u7ebf\u8f83\u6697\u3002\u76d6\u7684\u4e1c\u897f\u8981\u8f7b\u3001\u8f6f\u3001\u5e72\u71e5\u3002\u7761\u524d\u5e94\u5148\u8ba9\u5b9d\u5b9d\u6392\u5c3f\u3002

5\u3001\u6ce8\u610f\u809b\u95e8\u5916\u6709\u65e0\u86f2\u866b\u3002

6\u3001\u5f88\u591a\u5988\u5988\u770b\u5230\u5b9d\u5b9d\u665a\u4e0a\u54ed\u9192\u4f1a\u4ee5\u4e3a\u5b69\u5b50\u997f\u4e86\uff0c\u7136\u540e\u5c31\u7ed9\u5b69\u5b50\u5582\u5976\uff0c\u5176\u5b9e\u8fd9\u662f\u4e00\u4e2a\u5f88\u4e0d\u597d\u7684\u4e60\u60ef\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u53cd\u800c\u4f1a\u9020\u6210\u5b69\u5b50\u6709\u665a\u4e0a\u7761\u9192\u4e86\u8981\u5403\u5976\u7684\u4e60\u60ef\u3002

7\u3001\u79ef\u98df\u3001\u6d88\u5316\u4e0d\u826f\uff0c\u4e0a\u706b\u6216\u8005\u665a\u4e0a\u5403\u7684\u592a\u9971\u4e5f\u4f1a\u5bfc\u81f4\u7761\u7720\u4e0d\u5b89\u3002\u5efa\u8bae\u5582\u7ca5\u3001\u9762\u7b49\u56fa\u4f53\u98df\u7269\u5e94\u5728\u4e34\u7761\u524d\u81f3\u5c11\u4e24\u4e09\u5c0f\u65f6\u5582\uff0c\u7761\u524d\u518d\u559d\u4e00\u70b9\u5976\u3002

8\u3001\u6bcd\u4e73\u5b9d\u5b9d\u7684\u604b\u5976\u3002\uff08\u8fd9\u4e2a\u5f88\u591a\u6bcd\u4e73\u5b9d\u5b9d\u90fd\u5b58\u5728\u7684\u60c5\u51b5\uff09

9\u3001\u665a\u4e0a\u4e00\u5b9a\u8981\u5582\u5976\u7684\u8bdd\uff0c\u8981\u6ce8\u610f\uff1a

\u5c3d\u91cf\u4fdd\u6301\u5b89\u9759\u7684\u73af\u5883\u3002\u5f53\u665a\u4e0a\u5582\u5976\u6216\u6362\u5c3f\u5e03\u65f6\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u9192\u900f\uff08\u6700\u597d\u5904\u4e8e\u534a\u7761\u7720\u72b6\u6001\uff09\u3002\u8fd9\u6837\uff0c\u5f53\u5582\u5b8c\u5976\u4f1a\u6362\u5b8c\u5c3f\u5e03\u540e\uff0c\u4f1a\u5bb9\u6613\u5165\u7761\u3002

\u9010\u6e10\u51cf\u5c11\u5582\u5976\u7684\u6b21\u6570\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5b69\u5b50\u4ea7\u751f\u591c\u95f4\u5403\u5976\u7684\u4e60\u60ef\u3002

10\u3001\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u56e0\u4e3a\u591c\u91cc\u60f3\u5c3f\u5c3f\u5c31\u9192\uff0c\u672c\u4eba\u89c9\u5f97\u5e94\u8be5\u7ed9\u4ed6\u7528\u5c3f\u4e0d\u6e7f\uff0c\u8fd9\u6837\u4e0d\u81f3\u4e8e\u56e0\u4e3a\u628a\u5c3f\u5f71\u54cd\u5b9d\u5b9d\u7761\u89c9\u3002\u5982\u679c\u6709\u7528\u5c3f\u4e0d\u6e7f\u7684\u8bdd\uff0c\u4e00\u5b9a\u662f\u5c3f\u4e0d\u6e7f\u5305\u5f97\u592a\u7d27\u3002

11\u3001\u53d1\u73b0\u5b69\u5b50\u6709\u7761\u610f\u65f6\uff0c\u53ca\u65f6\u653e\u5230\u5a74\u513f\u5e8a\u91cc\u3002\u6700\u597d\u662f\u8ba9\u5b69\u5b50\u81ea\u5df1\u5165\u7761\uff0c\u5982\u679c\u4f60\u6bcf\u6b21\u90fd\u62b1\u7740\u6216\u6447\u7740\u4ed6\u5165\u7761\u3002\u90a3\u4e48\u6bcf\u5f53\u665a\u4e0a\u9192\u6765\u65f6\uff0c\u4ed6\u5c31\u4f1a\u8ba9\u4f60\u62b1\u8d77\u6765\u6216\u6447\u7740\u4ed6\u624d\u80fd\u5165\u7761\u3002

12\u3001\u4e0d\u8981\u8ba9\u5a74\u513f\u542b\u7740\u5976\u5634\u5165\u7761\uff0c\u5976\u5634\u662f\u8ba9\u5b69\u5b50\u5438\u5976\u7528\u7684\uff0c\u4e0d\u662f\u7761\u89c9\u7528\u7684\uff0c\u82e5\u5e72\u5b69\u5b50\u542b\u7740\u5976\u5634\u7761\u7740\u4e86\uff0c\u5728\u653e\u5230\u5e8a\u4e0a\u524d\uff0c\u8bf7\u8f7b\u8f7b\u5c06\u5976\u5634\u62bd\u51fa\u3002

13\u3001\u5b9d\u5b9d\u54ed\u95f9\uff0c\u4e0d\u8981\u53ca\u65f6\u505a\u51fa\u53cd\u5e94\uff0c\u7b49\u5f85\u51e0\u5206\u949f\uff0c\u56e0\u4e3a\u591a\u6570\u5c0f\u5b69\u591c\u95f4\u9192\u6765\u51e0\u5206\u949f\u540e\u53c8\u4f1a\u81ea\u7136\u5165\u7761\u3002\u5982\u679c\u4e0d\u505c\u5730\u54ed\u95f9\uff0c\u7236\u6bcd\u5e94\u8fc7\u53bb\u5b89\u6170\u4e00\u4e0b\uff0c\u4f46\u4e0d\u8981\u4eae\u706f\uff0c\u4e5f\u4e0d\u5e94\u9017\u5b69\u5b50\u73a9\u3001\u62b1\u8d77\u6765\u6216\u6447\u6643\u4ed6\u3002\u5982\u679c\u8d8a\u54ed\u8d8a\u751a\uff0c\u7b49\u4e24\u5206\u949f\u518d\u68c0\u67e5\u4e00\u904d\uff0c\u5e76\u8003\u8651\u662f\u5426\u997f\u4e86\uff0c\u5c3f\u4e86\uff0c\u6709\u6ca1\u6709\u53d1\u70e7\u7b49\u75c5\u5146\u7b49\u3002

\u5982\u679c\u5b9d\u5b9d\u6ca1\u6709\u5176\u4ed6\u4e0d\u9002\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u591c\u91cc\u5e38\u9192\u7684\u539f\u56e0\u5f88\u5927\u4e00\u90e8\u4efd\u662f\u4e60\u60ef\u4e86\uff0c\u5982\u679c\u4ed6\u6bcf\u6b21\u9192\u6765\u4f60\u90fd\u7acb\u523b\u62b1\u4ed6\u6216\u7ed9\u4ed6\u5582\u4e1c\u897f\u7684\u8bdd\uff0c\u5c31\u4f1a\u5f62\u6210\u6076\u6027\u5faa\u73af\u3002\u5efa\u8bae\u5b9d\u5b9d\u591c\u91cc\u9192\u6765\u65f6\uff08\u5e94\u8be5\u90fd\u662f\u8ff7\u8ff7\u7cca\u7cca\u7684\uff09\uff0c\u4e0d\u8981\u7acb\u523b\u62b1\u4ed6\uff0c\u66f4\u4e0d\u8981\u9017\u4ed6\uff0c\u5e94\u8be5\u7acb\u523b\u62cd\u62cd\u4ed6\uff0c\u5b89\u629a\u7740\u60f3\u529e\u6cd5\u8ba9\u4ed6\u7761\u53bb\u3002\u4e00\u822c\u5982\u679c\u5904\u5728\u8ff7\u7cca\u72b6\u6001\u7684\u5b9d\u5b9d\u90fd\u4f1a\u6162\u6162\u7761\u53bb\u3002

\u5927\u4e86\uff0c\u6709\u65f6\u5019\u591c\u91cc\u4e5f\u9192\uff0c\u8fd8\u54fc\u54fc\u5527\u5527\u7684\u3002\u4e00\u5f00\u59cb\u8001\u8981\u53bb\u62b1\u4ed6\uff0c\u7136\u540e\u4ed6\u5c31\u5b8c\u5168\u9192\u4e86\uff0c\u8981\u597d\u4e45\u624d\u91cd\u65b0\u5165\u7761\u3002\u540e\u6765\u60f3\u662f\u4e0d\u662f\u505a\u68a6\u5462\uff0c\u4e8e\u662f\u5c31\u5728\u65c1\u8fb9\u770b\u7740\u4ed6\uff0c\u4e0d\u53bb\u60ca\u6270\u4ed6\uff0c\u679c\u7136\uff0c\u4e00\u4f1a\u513f\uff0c\u6ca1\u58f0\u4e86\uff0c\u7ee7\u7eed\u7761\u4e86\u3002

14\u3001\u88ab\u5b50\u6216\u8005\u7761\u89c9\u59ff\u52bf\u4e0d\u8212\u670d

1、宝宝夜晚醒了,不要直接喂奶

宝宝晚上醒了,哼哼唧唧开始哭闹,妈妈别下意识的就给宝宝喂奶。

造成宝宝夜醒的原因还有很多,比如:身体不舒服、纸尿裤漏尿、冷了、热了等等。

妈妈们要善于观察,一言不合就喂奶,不能解决宝宝夜醒的问题,宝宝夜里吃多了奶会加重胀气,造成更频繁的夜醒。

可以给宝宝毯子、毛绒玩具等,适合搂着入睡的东西都可以,要有妈妈的味道,小宝宝的嗅觉比较敏感,有妈妈的味道会有安全感,不仅有助于宝宝入睡,夜晚醒来也能重新进入睡眠模式。

2、晚上不要推迟宝宝睡觉时间

有些妈妈觉得,既然宝宝晚上会闹,那就推迟宝宝睡觉的时间。

2岁以内的宝宝,在生物钟的影响下,无论睡得多晚,都会出现夜醒或者睡得不踏实的情况,如果让宝宝晚睡,不仅无法改善睡眠问题,还会降低宝宝的睡眠质量。

《婴幼儿睡眠圣经》里提到,婴儿一旦太困,过度疲劳后也会很难睡着了,他们很想睡又睡不着,就会烦躁闹觉了,哄睡就会难上加难。

发现宝宝犯困的时候,马上让他去睡。完全不困,强迫睡肯定睡不着,可以白天加强运动,让娃多趴,做被动操等等。

白天喂奶跟宝宝多交流,夜晚喂奶要保持安静,不要开灯,让宝宝明白现在不是玩耍的时间。妈妈要通过区别宝宝睡觉和清醒状态,帮助他把睡觉与固定的场所联系起来。

3、给宝宝舒适的睡眠环境

给宝宝盖得太厚太少,晚上的光线太亮,都会让宝宝频繁夜醒。

寒冷的冬季要注意保暖,只要小宝宝入睡后小脚是温暖的,妈妈就不用再给宝宝加棉被。

夏季如果使用电扇,应注意不要直接对孩子吹风。如果使用空调,则应注意不要长时间开启,制冷温度也不应低于26摄氏度。

孩子夜间入睡时,不要通宵开台灯或者指示灯。这样不利于孩子的健康,妨碍孩子建立正常的昼夜节律,为孩子形成白天清醒,夜间睡觉的习惯造成影响。

4、白天让宝宝少睡,夜晚才会睡得香

一旦宝宝白天睡多了,就非常容易出现日夜颠倒的状况。

孩子睡觉黑白颠倒,就是父母调节不当的原因,白天让宝宝尽情的睡,到晚上就会十分兴奋不想睡觉了。

想要改变,父母应从宝宝的生活习惯入手,白天多让宝宝保持清醒,多和宝宝互动,或者把他抱起来看看四周,尽量延迟睡眠时间,下午睡午觉,醒来时可以带孩子多玩一会儿。

建立良好的夜晚睡觉程序,如:临睡前给宝宝洗个温水澡,换上柔软的睡衣,灯光调暗一些,唱摇篮曲,轻拍宝宝等,让宝宝知道这是要睡觉了。

5、穿适合的纸尿裤或拉拉裤

让宝宝入睡的时候穿大小适中、不勒腿、渗透性好的纸尿裤,一晚一片,大月龄的宝宝可以穿拉拉裤入睡。

另外妈妈们要注意,不管是纸尿裤还是拉拉裤,都要选正规厂家生产的,不要买透气性不好太厚的那种。

买的时候不要贪多,毕竟小宝宝长得快,穿小号不舒服的入睡会影响宝宝的睡眠,穿太大的翻身又会变形或漏尿。

6、白天不抱睡,晚上不奶睡,抓住睡眠信号

在检查宝宝不饿没有不舒服,也不需要更换纸尿裤的时候,请放下宝宝,让他在床上睡觉,把你的抱抱留给宝宝清醒的时候。

如果有老人帮忙带孩子,也要告诉老人,不要一哭就抱,宝妈也要注意,不要让孩子吃着奶睡觉。

然后抓对睡眠信号,当宝宝出现了揉眼睛、打哈欠、眼神呆滞、身体拧来拧去,那很可能是困了想睡觉。

把宝宝放到床上,有节奏的轻轻拍宝宝,唱首小曲儿帮助宝宝入睡,或者发出有节奏的一些声音(也有的妈妈喜欢用白噪音,可以多尝试,找一种适合宝宝的方法),帮助宝宝入睡。

另外,小床、被褥、枕头,也会对宝宝的睡眠有影响,宝妈也要精心选择

小床:宝宝的床要矮一些,并且挨着墙或者离墙50厘米左右的地方放置,床下面的地板上铺上软垫,以防孩子跌落时摔伤,床应该有护栏,栏杆与栏杆之间的距离不可超过6厘米。

选好床后,可将棉被或厚实的布包在床4周的栏杆上,既能防止孩子撞到栏杆,宝宝的小手小脚也不会被栏杆夹住。

被褥:传统的棉被褥是新生儿很好的床垫,过软的弹簧床垫会造成孩子脊柱变形,不要给宝宝使用。

有些父母为了防止孩子的大小便弄脏床铺,常在褥子上铺一层塑料布,这样做容易使孩子出现红屁屁,孩子翻动时,被塑料布蒙住头还会发生危险,一定不能大意。

被褥用浅色的纯棉布料,里面续上棉花,被子的大小要随孩子的身长变化,不要做得太长太大,一般情况下,被子比孩子的身体长20~30厘米就可以了。

枕头:一般情况下,新生儿是不用枕头的,新生儿的头几乎与肩宽相等,尚未形成生理弯曲。

平躺时背和后脑勺处在同一个平面上,侧卧时也基本能保持平稳,不需要枕头。新生儿的脖子很短,枕枕头后头部被垫高,反而影响孩子的呼吸和吞咽,所以不宜枕枕头。

寄语:

对于小宝宝来说,可以适当的抱抱宠宠,这样有助于他们建立对家人的信任感。一定要耐心,请尽可能给宝宝足够的时间慢慢练习。

其次对孩子的睡眠时间一定要把握好,宝妈宝爸们需要多留心观察,给宝宝们创造更舒服的睡眠环境,宝宝们就会在甜甜的睡眠里健康成长啦!

如果有的宝宝睡眠时间较少,但精神、情绪和生长正常,也不必强求,孩子照样能长得高

宝宝如果经常出现晚上睡觉时醒来,这首先要考虑孩子是否有身体不适的情况,例如发热或者晚上吃的奶水太多,出现积食的症状等等,要注意在晚上睡觉之前,尽量不要让孩子吃太多的食物,否则很可能会导致胃部不适的情况发生的,同时也要注意,让孩子多补充一些微量元素钙,因为当身体缺钙以后,也很可能会导致多梦易醒,睡眠过少等情况。
如果宝宝半夜总醒,具体原因如下:一、小儿神经系统发育不完善,很容易受到惊吓,如日间在一些因素刺激下孩子受到惊吓,半夜也会有总醒的现象。二、宝宝缺乏维生素D时由于植物神经功能紊乱,会有半夜总醒的现象,维生素D缺乏时也会影响宝宝钙的吸收,宝宝会有缺钙的现象,缺钙时宝宝会有睡眠障碍,如入睡困难或者入睡之后总醒,也会有半夜盗汗的现象,盗汗之后孩子会有枕后不舒服的现象,会来回蹭头,因不舒服也会有总醒的现象。三、如果宝宝在睡前吃的过多,导致腹胀、消化不良,孩子经常在半夜感觉不舒服,所以总醒。

可能是以下原因:
1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷 。卧室内的空气温度太热太冷都不适合宝宝的睡眠。

3、太干燥,有鼻屎 。宝宝睡觉时,屋内空气干燥,检查下鼻腔内是否有鼻屎,影响宝宝呼吸。

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意: 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

很多家长都会发现自己的孩子在睡觉的时候总是醒,这个时候家长们都会十分担心孩子的实际情况,害怕孩子是因为有病导致的,其实会导致宝宝在睡觉的时候总是醒的原因有很多建议大家好好的学习,让宝宝在正确的方法中得到调节远离伤害。

一岁半的宝宝身体各方面已经发展到相当成熟的状态,但是部分的家长却发现自己的宝宝在睡觉的时候总是醒,这个时候家长们就会十分的担心,害怕宝宝的身体是不是出现问题而导致。其实会影响到宝宝正常睡眠的因素有很多,如果大家想要让宝宝睡个好觉,建议在生活中多了解一些有关于宝宝睡眠的知识。那么到底导致一岁半宝宝晚上睡觉总是醒的原因有什么呢?

​1,疾病。如果宝宝本身身体不舒服,那么自然就不能睡个好觉。所以如果大家在发现宝宝在晚上总是醒的时候,最好可以及时的检查清楚宝宝的身体状况。如果发现宝宝的身体有明显的不适就应该尽快要带孩子到医院就医。

2,情绪原因。一岁半的孩子已经有明显的情绪变化问题,所以家长在生活中最好可以多关注孩子的情绪,如果发现孩子总是处于不良的情绪状态中时一定要尽快的调节,以免因为情绪问题而影响到正常的睡眠。

3,缺乏营养。如果宝宝身体当中缺乏钙元素就会明显的影响到正常的睡眠,导致宝宝睡觉的时候总是醒。

4,睡眠环境。一个良好的睡眠环境才能让宝宝的睡眠得到保障,所以建议大家在生活中多加注意宝宝睡眠环境的调节,让宝宝在一个适合睡眠的环境中入睡。

最后,希望大家可以知道一岁半对于宝宝正是身体发育最为关键的时候,如果在这个时候睡眠不能得到保障,对于身体各方面而言都是会造成严重伤害。所以大家为了宝宝的身体健康着想,一定要尽快的调节好宝宝的睡眠,让宝宝可以在这个时候睡一个好觉



  • 1宀9涓湀瀹濆疂蹇呴』鎶辩潯?榛戝鐫¢啋浜,涔熻鎶变竴灏忎細鍎挎墠鑲啀鐫?鎬庝箞绾犳...
    绛旓細涓宀9涓湀鐨勫疂瀹濆繀椤绘姳鐫鐫★紝榛戝鐫¢啋浜嗕篃瑕佹姳涓涓嬩細鎵嶈兘澶熷啀鐫锛岃繖鏍风殑璇濆氨璁╀綘鐪嬩竴鐪嬩粬锛屼笉鎶辩潃锛屼粬鑳戒笉鑳芥參鎱㈢殑閫傚簲鐫$潃浜嗐傚鏋滃彲浠ョ殑璇濓紝鎱㈡參鐨勫煿鍏汇
  • 瀹濆疂1宀佸崐浜,姣忔鐫¤閮借鎴戞姳鐫鎵嶈偗鐫¤,璇ユ庝箞鍔
    绛旓細浣犲ソ锛氫綘鎵璇寸殑鎯呭喌閫氬父鏄皬鏃跺欎綘杩欐牱鐨勬姳鐫浠栫潯鍏绘垚浜嗕範鎯紝濡傛灉浣犱笉鎯充粬鍦ㄦ墜涓婄潯鐨勮瘽灏辫鏀瑰彉浠栫殑涔犳儻銆傚張鎴栬呮槸鍥犱负鏌愭椂鍊欒鏌愪簺涓滆タ鍚撳潖浜嗕笉鏁㈢嫭鑷潯鍦ㄥ簥涓婇兘鏄湁鍙兘鐨勩傛垜鐨勫疂瀹濅篃鏄竴宀佸锛岃鎶卞湪鎬閲岀潯浼氬効鎵嶈兘鏀惧湪搴婁笂鐫°備粬灏忕殑鏃跺欒鍜岄櫔鐫浠栫潯銆傚悗鏉ュ氨鑷繁鑳界潯;鍙槸鏈変竴娈垫椂闂存垜...
  • 涓宀佸崐瀹濆疂澶滈噷閱掓潵涓冨叓娆″氨璁╂姳鐫鐫
    绛旓細1銆佸疂瀹濆鏅氶啋浜,涓嶈鐩存帴鍠傚ザ瀹濆疂鏅氫笂閱掍簡,鍝煎摷鍞у敡寮濮嬪摥闂,濡堝鍒笅鎰忚瘑鐨勫氨缁欏疂瀹濆杺濂躲傞犳垚瀹濆疂澶滈啋鐨勫師鍥犺繕鏈夊緢澶,姣斿:韬綋涓嶈垝鏈嶃佺焊灏胯¥婕忓翱銆佸喎浜嗐佺儹浜嗙瓑绛夈傚濡堜滑瑕佸杽浜庤瀵,涓瑷涓嶅悎灏卞杺濂,涓嶈兘瑙e喅瀹濆疂澶滈啋鐨勯棶棰,瀹濆疂澶滈噷鍚澶浜嗗ザ浼氬姞閲嶈儉姘,閫犳垚鏇撮绻佺殑澶滈啋銆傚彲浠ョ粰瀹濆疂姣瓙銆佹瘺缁掔帺鍏风瓑,閫傚悎...
  • 涓宀鐨瀹濆疂澶滈啋棰戠箒,澶滃ザ涓嶆柇,閱掓潵鍝椆姹傛姳,鎬庢牱澶勭悊杩欑鎯呭喌?
    绛旓細瀹濆疂涓嶅繀鍙楀埌鎯婂悡锛岃鎶氭叞瀹濆疂锛鏅氫笂鐫¤鐢ㄦ墜杞昏交鎷嶏紝璁╁疂瀹濇湁瀹夊叏鎰燂紝鏈熷緟鍙互甯埌浣犮傜函姣嶄钩鍠傚吇鏈熷唴锛屾櫄涓婁細鍚冧竴娆℃垨鏄2娆″ザ锛岄殢鍚庡埌澶╂槑鍐嶅悆锛瀛╁瓙鏂ザ鏄复鐫″墠缁欎竴娆濠村効濂剁矇锛屾櫄涓婁笉浼氬啀鍠備簡锛屾妸鍚冨ザ涓璧锋垝闄わ紝鍥犳搴斿綋杩樻槸娌¤瀺鍏ワ紝浼氬啀涔嬪墠鍠濆ザ鐨勬椂闂磋寖鍥閱掓潵鏃躲傚悆姣嶄钩鐨勬儏鍐典笅寰堟湁鍙兘姣嶄翰鐨...
  • 扩展阅读:小孩夜惊症每天很准时发作 ... 7岁小孩夜惊症频繁怎么办 ... 2岁孩子夜啼症表现 ... 小孩的夜惊症最佳治疗 ... 小孩夜晚翻来覆去烦躁 ... 孩子每晚夜惊症怎么办 ... 一岁多的孩子半夜总醒 ... 宝宝总是使劲左右摇头 ... 儿童晚上翻来覆去睡不踏实 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网