在家护发养发小妙招
1、在家定期做发膜：每周进行两次发膜护理，有助于养护头发。自制发膜，如芦荟，具有优良的保湿效果，能增强头发韧性。将芦荟肉碾碎，加入适量蜂蜜，涂抹在头发上，用保鲜膜包裹，静置20分钟后洗净，每周一次，效果显著。2、使用温水洗头发：用温水洗头，能更好地清洁头发。
3、睡前按摩头皮：睡前按摩头皮，有助于缓解头皮紧张和疲劳，促进头发新生。
4、自然晾干头发：尽量减少使用吹风机，让头发自然晾干，以避免头发分叉。
5、摄入富含碘和维生素E的食物：多吃黑芝麻、核桃、莴苣等食物，能使头发乌黑有光泽。
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