一个人怎么打网球视频
答：网球拍柄有6条棱 两个宽棱6个窄棱 将虎口对着宽棱的左边第一条棱（对于左手运动员就是右边第一条棱）叫做半西握拍，一般正手击球使用这种握拍 在半西的握拍位置向左转一条棱，就是大陆式握拍，一般在发球时使用（平击球）在大陆式的基础上，再向左边转一条棱就是超西式握拍，这种握拍一般适用于发...
答：网球的传播越来越广，现在逐渐演变成了一项受欢迎的运动。对于初学者来说，要注意很多方面，从装备到身体协调，那么如何才能快速入门呢？第一阶段:定点击球。可以拿一篮球，两个人练，一个人喂，自己打，每次练两三百个正手反手，不要练一个正手一个反手，注意做正确的动作。这期间如果能录下自己的...
答：关于网球规则与打法图解视频教学,网球规则与打法图解这个很多人还不知道,今天来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!1、基本规则 (一)发球 1.发球前的规定 发球员在发球前应先站在端线后、中点和边线的假定延长线之间的区域里,用手将球向空中任何方向抛起,在球接触地面以前,用球拍击 球(仅能用一只手...
答：1、找个有墙的地方，最好不要是住家，因为可能会引发冲突；2、花点钱，找个陪练；3、换种运动。
答：因为这时基本动作不稳定，如果直接练习对打那么很容易养成不正确的击球动作。这样的话以后会很难改正的。还有，网球初学者一定要有教练进行基本的指导。如果正确的基本动作不能养成的话以后很难进步。可以试着练习对墙打，练习基本动作。可以找一面比较平整的墙来练习网球。开始在离墙一米处，这时不必太...
答：第一阶段：定点击球。可以拿一筐球，两个人练，一个人喂，自己负责来打，每次正反手各练练两三百个，不要一个正手一个反手，注意一定要做正确的动作。这期间如果可以把自己的击球动作录下来自己分析是最好的，提升效果最快。好比，自己录像，打100个正手，休息期间看录像，比照网上教程，看自己哪里错...
答：形成这样的站姿。重心略微靠近前脚。注意保持平衡。要领 手腕：与羽毛球乒乓球不同，网球中手腕基本固定不动，尤其在初学阶段。如土，手腕在击球瞬间保持这样的姿势。手肘：手肘贴近腰部，避免手臂往外伸展。眼睛：盯住球看。努力判断球的飞行轨迹。注意力集中在球上。腿：仔细调整自己的位置。
答：完全可以的！看完一集以后，把要点记录下来，然后按照视频练习。有人说会弄伤自己，我觉得自己瞎打倒是会弄伤自己的，在教学视频的指导下进步还是比较明显的。还有就是看视频教学很经济，有效率而且不花钱，网球教练的价格真的是不菲，而且有的教练纯粹捣糨糊，不一定学得到东西。http://v.youku.com/...
答：不过小编建议，如果刚开始学习的话，尽量一个人玩儿，这样的话就会特别的方便，而且也可以锻炼自己的臂力。不过网球的打法跟羽毛球的打法还是有些差别的，因此一定要将网球的打法学会之后，再进行训练。三、结语 如果身边有人打网球的话，可以让资深的网球人士带着大家一起训练，因为网球的网比较高，所以...
答：以上简要介绍了面向初学者的沈建球自然网球四步教法。 从整体来看，四步教法是将不会打网球的人变成会打网球的人，就像数字化机床的生产一样，零件一个一个生产出来后，组装成了一个产品！ 当然，每一步的零部件生产都是标准的，其标准是国际互联网联盟(ITF )编制的高级教练手册。 只有那个才是网球...
网友评论：
明眨13769511600：
一个人怎么打网球 -
67543詹审
： 买网球和网球拍的时候,都有一个球上是栓有橡胶线的,你发的球会会弹过来这样你就可以自己练球了!要是回答还可以的话,别忘记采纳哦!
明眨13769511600：
一个人怎么练习打网球? -
67543詹审
： 经过本人两年多的学习,第一年跟大学老师学习、第二年自学提高.总结为以下几点: 一、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等.应为这些是学习网球的基础.可以查阅网球专业网站或者网络视频学习,这是第一步...
明眨13769511600：
怎么打网球 打网球的基本技巧 -
67543詹审
： 打网球的一些基本小技巧:⒈握拍:正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向,右手与拍柄右上斜面贴紧,拇指握住拍柄的右垂直面,五指紧握拍柄,食指稍离中指,用食指下关节压住拍柄右垂直面.手掌在球拍的后面,并和拍面在一个平面上...
明眨13769511600：
一个人怎么练网球啊 -
67543詹审
： 注意自己的两肩,注意手腕的力量,注意脚下的步伐要小而紧凑.作为新手来说要想能够达到标准,我个人认为首先是联系一下挥拍,挥空拍是那种可以最有效巩固基础的动作.因为当你击球的时候,你无法下意识规范和标准你的动作,因此每...
明眨13769511600：
有谁教教我怎么打网球?
67543詹审
： 很多人都认为,打网球是一种很费力的运动,其实这是误解.正确地判断来球方向再加上正确的挥拍动作,借助球拍的惯性、球拍和弦的弹性就可以轻松地将球回击过去.打网球对力量的要求甚至还没有羽毛球高呢! 还有的初学者觉得,网球拍太重,挥起来很吃力.其实现在碳纤材料的球拍,重量一般不超过300克(6两),如果你确实感到挥拍吃力,那就只能证明你缺乏运动,体质太差,需要赶紧加强锻炼. 要掌握正确的动作,最好是在初学时就找个专业教练,多加练习.一旦练成后,美眉们就可以在球场上尽展魅力了.
明眨13769511600：
怎么打网球? -
67543詹审
： 怎么打网球? 1.准备姿势 面对球网,双脚向前自然分开与肩同宽,双膝微屈身体略向前倾,重心落在双脚的前脚掌上,右手握拍,左手轻托拍颈,双肘微屈,球拍舒适地放在身前,托面垂直于拍头指向对方,两眼注视对方来球,作好击球准备...
明眨13769511600：
谁能教我打网球的基本动作? -
67543詹审
： (1)准备姿势(以右手持拍为例,下同) 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,...
明眨13769511600：
如何打网球
67543詹审
： 如何打好网球一正拍击球方法 正拍击球指的是在本人握拍手同侧的地方对落地球的大方,他是网球基本技术中最常用的击球方法,是初学者最先学习的技术.正手击球的动作,从理论上讲,动作比较深长,击球有力,速度也快.而在比赛中正手...
明眨13769511600：
新手怎么打网球? -
67543詹审
： 简单啊,我也算是比新手要老那么一点点吧,告诉你一些我的个人经验吧!为了以后更好的满足以及作为不错的业余爱好,建议首先在百度上搜一些网球初学者的教学视频,比如握拍、挥拍、正反手击球、切球的动作等等,先把姿势、动作搞清楚,然后在家对墙壁可以有目的的进行小小的训练;然后可以在QQ群里搜一些你所在城市的网球群,聊几个球友,约着可以去你暂时不知道的网球场打打球,一般大学里都会有的,而且是免费的;为了保证爱好的延续性,你可以定期(每周一次或者每半月一次)去打打,同时可以在网上看一些网球比赛,比如乐视体育、爱奇艺体育、球吧网等都会有一些WTA(女子网球)大型国际赛事的直播…… 小贱很高兴为你解答,下午可以帮到你!
