一到下午56点就犯困
答：下午犯困的原因有身体疲乏、脑供血不足等。1、身体疲乏：经过了一上午的劳作、学习或工作后后，身体已经处于一种疲乏的状态，此时犯困提示机体需要进行适当的休息，是机体的一种自我保护机制。2、脑供血不足：进食午餐后，胃肠开始进行蠕动消化食物，身体中的大部分血液用于供应胃肠进行消化食物，导致供应...
答：这个情况跟你的生活习惯有关系的，好比你是上班的，下午就会感觉整个人都很困，没办发打起精神来面对眼前的工作，但事实上你应该不是很喜欢你现在干的东西。因为你不可能在你感兴趣的东西面前还能经常犯困呀！如果是你感兴趣的东西，你会是越来越有精神的。其次就是可能你晚上和中午没有睡好，如果...
答：它们会刺激胰岛素和胆汁分泌，使人体内脏不堪重负，并降低血液带氧能力，导致脑部含氧量降低，让人容易疲倦。 而有的人本身就存在脑供血不足，如果长时间脑供血不足容易出现失眠、健忘、记忆力减退等问题，所以打哈欠犯困都需要治疗。建议您吃点舒脑欣滴丸天津第六中药厂的和速效救心丸是一个厂家的，...
答：按照中医阴阳理论 子时一阳生 ，午时一阴生。体内阳气不足的时候到了中午一点到三点体内阴气升腾，阳气衰弱就会是这样批发犯困等！我说的阳气不是单纯一个脏腑的。是说的一个整体。人是个整体是密不可分的！肾阳不足整个身体阳气都会有反应。嗜睡 疲乏 睡眠不好等等 ...
答：10分 午饭的能量在下午3时过后就消耗得差不多了,而这时恰恰是下午上班时间,大脑处于紧张的活动状态,所以就会出现困倦、精神不集中、记忆力下降等反应。营养学家建议适当补饥葡萄糖缓解困倦。补充方法:1.吃含复合碳水化合物的食物,例如谷类、薯类和杂豆类等。2.吃蔬菜、水果。 问题二:下午上班犯困怎么办?3点多...
答：有句谚语叫“春困、秋乏、夏打盹”，夏天的高温的确让人时刻感到精神不振，尤其是中午最容易犯困。在这个时候能够睡个午觉可以让人恢复精神，从而精力充沛地继续下午的工作。因此，有人形象地称睡午觉等于喝半磅牛奶。不过可也要讲究得好，不然会适得其反。 午睡时间有讲究 不要饭后即睡：一般午睡...
答：你好，这个是属于很正常的事呢，不要因为这个而咸到困扰。在中医里有你要是在这个时间段困，是说明你的体内湿气重，影响到了人体气机的升降。有一个好方就是 用红豆薏米茶，或 是平时多锻炼，饮食青淡，作息规律。做到这些 相信你很快就能好起来的。好好学习。
答：这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾阳虚引起来的表现，脾虚主困，脾虚的情况下就会见到神疲乏力，精神不振的表现。而白天以阳为用，上午自然界阳气充足，精神就会很好，而下午阴长阳消，如果脾阳不足，就会见到你所说的表现。这种情况千万不要随意服用药物，不要试图靠喝咖啡、浓茶改善症状，可...
答：一到下午就困考虑可能是身体疲乏引起，也可能是脑供血不足而导致，此外不排除存在低血糖，所以需明确原因后对症处理。1、身体疲乏：一般人群因经过一上午的劳作、学习以及工作后，可导致一到下午身体处于一种疲乏的状态，所以发生一到下午就困，此时提示机体需要进行适当的休息，属于机体的一种自我保护机制...
答：这些食物会导致血液中的糖分急剧增加，虽暂时补充了能量，但当血糖慢慢降低，大脑便开始出现不良反应：头疼、情绪不稳、轻易发怒、经常分神等等，给下午的工作着实添了不少乱。另外，不吃早餐或午餐同样会导致犯困，它会使体内的血糖水平起伏不定，当血糖降到谷底的时候，也就是你昏昏欲睡的时候了。不过别...
网友评论：
海泡18557661347：
我最近下午,5.6点时老是犯困.是怎么了? -
38575严于
： 炎热的天气突然转温,会导致生物钟的错乱和误判,适应了这几天就好了
海泡18557661347：
为什么一到下午4,5点钟就相当瞌睡,相当疲惫!尤其是在5点多 -
38575严于
： 呃,我不懂专业的东西,我想应该就是保证中午一定要睡好,不管睡多久,一定要睡,下午起来可以先喝杯水,或者吃点水果
海泡18557661347：
为什么在下午六七点钟犯困 -
38575严于
： 中午没有休息好吧
海泡18557661347：
一到下午5.6点就是嗜睡是怎么回事??? -
38575严于
： 这个情况可能是由于脑部供血不足引起的,是脑部缺氧的表现的.建议:可以到医院神经内科检查一下,明确是不是有脑缺氧的情况的,可以适当用中药的丹参 菖蒲等煎水服用. 也可以用脉血康,或者脑复康等口服.与散光应该关系不大的.
海泡18557661347：
在下午 五点~六点 就犯困 !怎么回事啊! -
38575严于
： 可能是没睡中午觉
海泡18557661347：
为什么每天下午五点左右就会犯困 -
38575严于
： 没什么毛病,就是一天的紧张工作后.松驰了习惯性休息.
