一天吃二顿饭对身体好吗
答：没有，一天吃几餐，最好根据个人的生活习惯和工作状况来定。如果每天吃2顿饭，不会带来饥饿感，也不会影响生活质量，那么完全可以这么做，前提是要摄入足够的营养。如果条件允许，也可以每天进食五顿、六顿甚至七顿，但前提是摄入总的能量不要过多。但对于有些人，比如糖尿病病人，最好能做到少食多...
答：由于老年人活动量比较少，体力消耗的也少，他们也不饿，所以老年人在早上9点左右钟吃第一顿饭是比较合适的，到了下午4点钟左右，他们感觉稍稍有点饿的时候，正好吃第二顿饭，对于这种类型的老年人，一天只能吃两顿饭，如果让他们一天吃三顿的话，他们也消化不了的！第二种类型的老年人，是晚上睡得...
答：为减轻体重一天吃两餐不是办法。通常一天吃两餐的话大部分人会选择午餐和晚餐。可是，早上消化是最快的，在上学的孩子如果早餐没吃，差不多第二节课就会没有精神上课，跟不要说第三节课第四节课了，这样一来会影响学习的效率。一个上午下来到了中午的时候就感觉饿了，食欲就大，一不小心就多吃了点...
答：只是有时吃二顿有时三顿。容易引起消化系统疾病，引起胃炎，胃溃疡，胆囊疾病。对于人体的伤害还是比较大的，短时间内可能没有明显的感觉，但是长时间饮食不规律。不均衡。这个目前是不提倡的。我有感受，一天两顿饭，体重明显减少，过完年后在家里一日三餐吃饭准时，体重增加了不少，气色也变好了，...
答：所以我觉得在饿的时候还是要吃点东西比较好，不要一天只吃两顿饭。如果一天只吃两顿饭的话，很有可能会导致身体吸收的营养变少，从而让人变得很瘦弱，短时间内体重是下降了，但是长时间内对健康是非常不好的，很有可能会导致营养不良。你会发现，如果一天只吃两顿饭的话，工作的时候总是打不起精神...
答：1. 一天只吃两顿饭可能引发营养不良。这种饮食习惯难以满足身体对营养和能量的需求，可能导致蛋白质和其他必需营养素的摄入不足，从而影响身体健康和免疫系统功能。2. 长期只吃两餐对胃部健康不利。长时间的空腹可能增加胃部负担，导致胃黏膜长时间暴露在胃酸中，容易引发胃炎、胃溃疡甚至更严重的胃部疾病...
答：按照现代的科学观点，这样是不合理的。很容易造成血糖值不均，忽高忽低，不利于健康。真正科学的应该是少吃多餐，这样才能维持血糖一直处于一个平均值
答：但不要吃早餐的效果仍然很大。毕竟，身体一直在休息一夜之间。身体中的食物已经耗尽。此时，胃酸仍然分泌；如果早上，没有食物的摄入量，很容易引起胃。通过损坏，早上工作量不是很低，身体非常容易出现血糖，健康效果仍然很大，所以每天三顿饭不能少。结论：在日常生活中，每天三餐需要根据每个人的需求确定...
答：1. 没有固定的标准规定一天必须吃几餐。2. 每天吃两餐，只要能满足个人需求且不影响健康，是可以接受的。3. 重要的是保证摄入的营养均衡且能量适中，避免营养不足或能量过剩。4. 对于糖尿病患者等特定人群，少食多餐有助于血糖控制。5. 三餐的具体时间应根据个人的作息时间来安排，保持一定的间隔。...
网友评论：
里岚19151324534：
一天只吃两顿,是否影响健康? -
52422商肿
： 一天吃两顿不影响健康,但是每次吃的时候如果吃得太饱就会影响胃的健康.人应该吃7-8成饱就可以.原理是人的吃饱后会在半个小时后才能感觉到.这就是我们为什么有时候吃完饭反而越来越撑了的原因.但愿对你有帮助
里岚19151324534：
一天吃2顿饭好吗? -
52422商肿
： 一天吃2顿饭是不好的 容易得胃病
里岚19151324534：
一天吃两顿饭好吗 -
52422商肿
： 不好,建议一天三餐
里岚19151324534：
每天吃两顿饭对身体有害吗? -
52422商肿
： 看个人习惯,无所谓的.每天有一顿饭就算正常.身体越好,越可以减少每天吃饭的次数.
里岚19151324534：
一天吃两顿,对身体不好吗? -
52422商肿
： 俄罗斯有句谚语:“自己吃早餐,和朋友一起享用午餐,把晚餐留给敌人.”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康. 一天吃两餐是建立在人体生理特点基础上的.人体必须等胃把所有食物消化完,再次产生饥饿感的时候才能...
里岚19151324534：
每天吃两顿饭对身体好不好? -
52422商肿
： 还好,两餐之间配点水果或零食,不要让胃长时间空就好了
