一天最好的记忆时间
答：一、最佳记忆时间。 1、早晨起床,5点-7点,由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学知识进行重新的组合,又对现在学习的知识印象深刻。 2、上午8点-10点,这个时候人的精力最旺盛,大脑工作严谨,学习的知识容易被消化理解。 3、下午18点-20点,这个时间可以写作业。 4、睡前一小时,这个时间用于对知识的巩固上午安排短...
答：6-7点钟这段时间，8-10点钟这段时间，18-20点钟这段时间，21点钟这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。
答：人在什么时候记忆力最好呢，每个人的情况都不一样，有些差异，要弄清自己的最佳学习时间，人的大脑在一天中有一定的活动规律：一般来说，上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力；下午3时思考能力最敏捷；晚上8时记忆力最强；推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律，早晨刚起床，人的想像力较丰富...
答：1、6:00-7:30黄金记忆时间 起床,做舒展、拉伸运动;洗漱、护肤;喝一杯水。大脑经过一夜的休息,处于新的活跃状态,适合记忆、背诵。 2、7:30-8:00 吃早餐,碳水、蛋白、水果搭配着吃;听课、听新闻,活跃大脑,早饭一定要吃!补充营养精力更好。 3、8:00-9:00黄金学习时间 喝一杯水;此时耐力最好、大脑思考力...
答：2、上午8：00…10：00大脑及易兴奋，适宜学习需要周密思考和分析判断的内容，也是攻克难题的好时光3、下午6：00…8：00大脑神经活跃，是回顾复习全天学习内容、知识归纳分类和整理笔记的黄金时间。4、晚上临睡前一小时，是一天中第四个学习高效期，利用这段时间，复习难以记忆的内容则不易遗忘，因为在睡...
答：1. 科学研究表明，人每天有四个记忆高峰时刻。第一时刻是清晨六至七点，大脑在睡眠中完成对前一天信息的编码，没有干扰，记忆效率高。2. 第二时刻是上午八至十点，精力充沛，记忆效率高，记忆量大。3. 第三时刻是傍晚六至八点。4. 第四时刻是临睡前一两个小时，此时没有新信息输入，大脑会整理...
答：上午记忆最好，下午判断力最好我喜欢人的一生的时间和一天联系起来，比如人出生在早晨，成人、大学毕业、谈恋爱、踏入工作在早饭及其后的工作刚开始的时间内，中青年及事业有成在上午及中午的时间内。那样我们的一天就可以用新的年龄法秒来计算，我们生命中的每一天都可以对应到一天中的每一秒。我们可以...
答：我认为一天当中背书效果最好的时间段是早晨七点钟到八点钟，因为早晨的记忆力是最清醒的，也是最容易记住东西的，然后在下午的时候再进行巩固，知识会记得更加牢固。
答：这时经过一夜的休息和早晨几小时的轻微活动，精力最旺盛，记忆效率高。另外，傍晚6—8点钟也是记忆的黄金时刻，对大多数人来说，这是记忆用脑和学习、精力较旺盛的时候。最后是晚上10—12点，尤其对成年人来说这段时间也是记忆和学习的大好时光，夜深人静没有任何干扰，静下心来也能提高记忆力。
答：人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱。根据这些规律,早晨刚起床,人的想像力较丰富,就抓紧时间捕捉一些灵感,做些构思工作,兼读语文和背诵英语单词,由于早晨空气新鲜,要参加一些体育锻炼;上午做一...
网友评论：
阮仲15987558534：
一天记忆的黄金时间 -
52281伍乐
： 分别是:6:00-7:00,8:00-10:00,18:00-20:00和21:00. 这几个时间段里,有的是大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这个时间段学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜. 有的则是人体完全进入兴奋状态,大脑记忆力很强...
阮仲15987558534：
人的大脑一天当中哪个时间段记忆是最好的? -
52281伍乐
：[答案] 每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能力在白天12小时内逐渐减弱.根据这...
阮仲15987558534：
一天中人什么时候记忆力最强 -
52281伍乐
： 人在什么时候记忆力最好呢,每个人的情况都不一样,有些差异,要弄清自己的最佳学习时间,人的大脑在一天中有一定的活动规律:一般来说,上午8时大脑具有严谨、周密的思考能力;下午3时思考能力最敏捷;晚上8时记忆力最强;推理能...
阮仲15987558534：
人在一天什么时候记忆力最好?? -
52281伍乐
： 医学家通过大量观察证明:人的休温在一天中有三个高峰,即早晨起床后、8:00和18:00后的两个小时左右.这三个高峰期间,脑神经处于高度活跃状态,思维灵敏,办事效率高,体温峰值过后,人就感到疲劳,学习效率低下.因此,要学会科...
阮仲15987558534：
一天中人的记忆什么时候最好?状态最好的时间段? -
52281伍乐
：[答案] 因人而异:一般来说,早上和夜晚临睡前是最好的记忆时段. 大多数人来说,夜晚时,人经过一天的活动,大脑细胞处于高度兴奋状态,极易记忆.尤其是临睡前,可以使大脑记忆细胞把记忆的东西保存
阮仲15987558534：
一天中的什么时间记忆效果最佳 -
52281伍乐
： 心理学家研究表明人在一天中早晨醒来和晚上临睡前记东西的效果最好. 这是因为人在记忆的时候干扰主要来自于记忆这件事之前发生的事情和记忆这件事之后发生的事情.心理学里把这两种干扰分别叫做前涉干扰和后涉干扰.比如上午出去逛了半天街,中午回来背课文,下午去游乐场玩半天,那么逛街和在游乐场玩耍都给记忆课文这件事造成很大的干扰. 在清晨起来由于之前的睡眠大脑处于休息状态,此时记忆相当于屏除了前涉干扰,所以效果会比较好.同样道理,晚上睡前记忆防止了后涉干扰,也有利与记忆. 我比较喜欢晚上睡觉前背东西,感觉效果比早晨要好些……^-^
阮仲15987558534：
请问一天中,人的记忆最好的时段是哪几个? -
52281伍乐
： 背诵时要遵循大脑活动的规律来进行记忆.大脑一般有四个记忆高潮:第一个高潮是早晨起床后.由于大脑经过一夜休息,既对前一天所学的知识有个重新的组合的过程,又对此时学习的知识印象清晰;第二个高潮是上午8—10点.这时人的精力最旺盛,大脑工作严谨、思考周密,学习知识容易理解和消化.第三个高潮是18— 20点,也是记忆的最佳时间.第四个高潮是睡前一小时,记忆知识有利于巩固.根据这一规律早晨最好安排短时记忆的内容,如每天提问的内容、考试时急用的知识等,上午适合学习新知识,晚上适合学习需要长期记忆的内容.参考资料:admin于2002-8-26 12:56:38 发表的文章 时空之郎于2005-11-4 10:23发表的文章
阮仲15987558534：
一天中哪个时间段记忆力最好 -
52281伍乐
： 人的生物钟不是一样的,有的人记忆最强是早晨,这是大多数人的感觉;有的人记忆最快是下午4点以后,有的人记忆最牢的是晚上,因为晚上没人打扰他他能尽快记住知识.所以,很多作家都选择在晚上写作. 要弄清自己的最佳记忆时间,人...
阮仲15987558534：
一天什么时候的记忆力是最好的呢? -
52281伍乐
： 第一阶段:早晨起床后.“一日之计在于晨”,清晨是人一天记忆力最好的时间段,这段时间可以安排背诵英语单词和课文或语文课文.清晨朗朗的读书声会清醒头脑,使你更好地开始一天的学习工作.课间不必分秒必争地完成作业,出去走走...
阮仲15987558534：
人一天记忆的最佳时刻是? -
52281伍乐
： 按一般的说法,人一天的记忆力是分阶段的,上午6点:血压升高,心跳加快,体温上升,此时机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时为第一最加记忆时期.上午8点:机体休息完毕而进入兴奋状态.大脑记忆力强,为第二次最佳记忆时期....
