一直掉头发很厉害怎么办
答：建议你少熬夜尽量保持充足的睡眠，多注意头皮的清洁卫生，多注意饮食，多注意休息，多运动。选用对头皮和头发无刺激性的洗发剂，洗头时可在水中滴几滴醋或放少许盐，洗头的水不宜太热或太冷?洗头的间隔最好是2~5天，洗发的同时需边搓边按摩。保持清洁，预防头皮炎症。 通过按摩，促进血液循环，但不要...
答：总是掉头发需要先明确原因，然后再进行治疗。营养不良导致的脱发可以通过饮食进行补充，脂溢性脱发可以使用米诺地尔配合非那雄胺进行治疗。经常掉头发，可能与营养不良、脂溢性脱发等情况有关。1.营养不良导致热能产生不足、皮下脂肪消失，会导致脱发。建议从饮食上进行补充，多吃含铁钙及优质蛋白类食物、补...
答：多喝水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等。可以吃一些可以促进头发生长食物，多吃一些含铁、钙、锌、维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品。多食大豆、黑豆、黑芝麻、玉米、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、 胡萝卜、马铃薯等。
答：平时油腻的食物尽量少吃，长期吃油腻的食物会让头皮渗出更多的油脂，油脂堵塞头皮的头发，而致使出现大量掉发。出现大量掉发的朋友，可以从以下几点来解决：1补充蛋白质：缺乏的话容易导致头发稀疏，建议平时生活中不妨吃点这方面的食物来改善我们的头发，例如精瘦肉、大豆、黑芝麻、玉米等；2补充维生素C：...
答：频繁大量喝酒显然对我们有害的，酒精将降低锌的数量来影响头发成长，而导致大量掉头发。一般大量掉发可以用以下3个方面来改善：1补充蛋白质：这些有利于激活头发的生长，建议平时生活里不妨吃些这方面的食物对头发有很多好处，比如黑豆、黑芝麻、杂粮、蔬菜等；2补充维生素C：缺乏维生素C会导致细胞严重受损...
答：既然头发掉的这么严重，那么就先改变你每天洗头发的习惯吧。过度的清洁头皮，也会是你头部毛囊受损，造成脱发严重的现象。如果是油性头发，每隔两天洗一次，头发是干性的，每三天洗一次就好了。即使是女孩子想要每天吹头发做造型，只需要第二天给头发涂上护发素，静置三分钟之后洗干净，就不要频繁的用洗发...
网友评论：
牛翟15921472769：
头发掉的很厉害怎么办?
9537穆郊
： 由于,季节性,新沉代谢,心情,工作,傲夜等很多原因,掉的多长的也快的,头发分叉,杆枯,长发慢,白发,发黄等从营养学来说都是缺少营养,买含蛋白洗护分开的洗发水,平时多运动少傲夜,多吃含蛋白,钙多的食品和水果蔬菜,果仁,早晚一杯牛奶不要空腹喝
牛翟15921472769：
头发掉的很厉害怎么办
9537穆郊
：我们常看到一些人有一头飘逸而又浪漫的秀发,使人羡慕.这其中固然有本人对自己发质有正确的认识及正确的洗涤方法.护理方法,但对头发与头部进行合理按摩以保护头发的清洁与头发血液循环呈良好状态也起到了很重要的作用.进行按摩时,...
牛翟15921472769：
头发掉的很厉害怎么办?
9537穆郊
： 掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,不知道你属于哪一种,推荐你个比较有实效性的产品吧!我朋友以前他就是头发很少,而且还一直脱,后来他就用了【丝菲生发组合】,是中药配方改善脱发的,现在头发变得非常浓密呢!点击下面网址查看详情信息!~~希望能够帮到你!你可以去看看,效果不错哦!点击进入:☆→ >> http://b2c2009.cn/tuofa999/?id=7052257 如果对你有帮助的话,记得把满意答案给我,谢啦o(∩_∩)o
牛翟15921472769：
头发掉的很厉害怎么办
9537穆郊
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牛翟15921472769：
脱发很严重,现在要怎么办? - 久久问医
9537穆郊
： 男性脱发的原因有很多,遗传、饮食不当、皮脂溢出过多,以及精神压力大造成内分泌紊乱等都有可能,现在临床上一般没有特效的疗法,只能对症地用药,加上日常的护理和保养. 建议去医院检查下看看,明确自己脱发的原因,平时应该多补充维生素,尤其是维生素B和C,再有就是保持愉悦的心情,不要有太大的心理压力.日常中的饮食也应该多多注意.
