一走路小腿就肿胀变粗
答：我觉得你可以对小腿进行按摩加运动，在饮食上尽量吃一些不会增肥的食物。最简单的按摩方法是，临睡前，讲桶内放入温水，把小腿浸泡在里面15分钟左右，注意水量一定要没过小腿，浸泡的时候可以稍加按摩。按摩过后，可以进行小腿集中减肥运动，饮食中要多吃含有维他命E的食品，可以促进血液循环，防止腿水肿。
答：小腿变粗的原因主要有肌肉发达和皮下脂肪增加。详细解释如下：一、肌肉发达 1. 运动锻炼：经常性的跑步、跳跃等下肢锻炼会增强小腿肌肉的力量和体积，从而使小腿变粗。这是肌肉增长的自然反应，也是许多运动员小腿粗壮的主要原因。2. 日常活动：日常频繁行走、长时间站立等，也会使小腿肌肉得到锻炼，逐渐...
答：小腿变粗的原因：坏习惯1：长期不活动 常年坐在办公室的都市白领很容易因为缺乏运动而导致血液循环不良，这除了让女性冬季双脚冰冷以外，还会产生脚部浮肿，让脚看起来变胖变宽。坏习惯2：脚部浮肿着睡觉 脚踝是容易浮肿的部位之一，置之不理会使脂肪及体内废物在该部位合体而形成橘皮组织。在沐浴或者泡脚...
答：三、水肿。在某些情况下，如长时间久坐、久站或过量运动后，可能会出现腿部水肿的情况。这是因为血液循环不畅导致的暂时性小腿肿胀，也会让人误感觉小腿变粗。四、生理构造差异。每个人的身体构造都有所不同，有的人天生小腿就比较粗壮，这是基因决定的，属于正常现象。综上所述，小腿变粗可能是由于...
答：走路本身属于有氧运动，而运动是不会让人变胖的，如果你变胖了可能就要找找其它的原因了。试想一下，你每天最多也就步行一两个小时，这是在帮助身体消耗脂肪，是不会让小腿变粗的，所以姐妹们可以放心地走路减肥了。2、走路的错误姿势下面介绍3种常见的错误姿势，它们会让人的腿部显得又粗又壮：1、...
答：不知道该怎么给你解答。首先，你不要担心，这不是什么疾病，所以不用担心。第二，这是身体的一种自我适应的生理机制，由于长期运动，小腿肌纤维变粗、变硬，是为了满足身体运动需要，比如，足球运动员的小腿比一般人都要粗的多。从你描述来看，也应该是这种现象。第三，这种情况下，如何让小腿在变细...
答：久站小腿变粗多数可以恢复。长时间站立会导致局部静脉血液循环不畅，可以通过口服活血化瘀或者促进血液循环药物，增加局部血液循环，有利于改善小腿肿胀和变粗现象。也可以对局部进行热敷或者按摩，加速局部新陈代谢，也有利于缓解腿粗的症状，并且要尽量避免长时间站立。小腿变粗如果是由于局部的肿瘤而导致的...
答：设想一下，你每日数最多也就徒步一两个钟头，它是在协助人体燃烧脂肪，是不容易让小腿肚变宽的，因此姐妹们能够安心地走路减肥了。路和慢跑必须屁股、大腿根部先动推动小腿肚和脚，不可以先动脚和小腿肚，那般确实会小腿粗，就不好看了。此外行走先动大腿根部自身走姿也好看，看起来重心点高、洒脱、...
答：小腿变粗。 坐着直腿、提脚跟法: 先把身体挺直坐着,两手扶着椅子两旁,提起双腿并伸直脚尖,同时收紧腹部肌肉,慢慢勾起 脚尖、放下。这个动作能有效收紧小腿、大腿、臂位及腹部肌肉。 其实想瘦小腿,先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话,要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划,要由打松结实的...
答：1、跷二郎腿，如果在日常生活中总是有这种习惯，虽然这种坐法会让自己觉得放松和舒服点，但要是经常这样做，只会让腿脚所承受的力度出现一定的区别，从而造成压迫，最终就会让小腿变粗，看着也不是很协调。2、走路内八字，相信大家都知道每个人走路的方法都是不同了，有些人在走路的时候经常都会出现...
网友评论：
郝枫15787318027：
车翻了腿卡坏了肿了 - 骨科 - 复禾健康
53525温珍
： 【瘦小腿】床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间,坐在床边,大、小腿成九十度角.缓缓抬起小腿,保持这个姿势三秒左右,然后放下,重复动作十至十五次. 2、卧在床上,伸直双腿,一只脚板挪后,一只脚板伸直.轮流做二十至三十次,直...
郝枫15787318027：
小腿被摩托车压了一下后来肿起来一直没消过 - 骨科 - 复禾健康
53525温珍
： 你好根据你描述的这种情况来看出现这种感觉有可能是你小腿出现了浮肿,1般是由于过于劳累疲劳长时间走路等原因引起的.意见建议:给你的建议就是可以适当的注意休息避免长时间的行走劳累站立,可以适当的,进行腿部的按摩并且最好每天晚上要用热水泡脚,也可以适当的倒立双腿,促进血液回流.
郝枫15787318027：
一走路腿就肿了,怎么回事?
53525温珍
： 血脉不通!
