上午9点左右总是犯困
答：上早上8点到下午4点的白班通常是12点45分到1点20分这阶段.上中班是从4点到12点,这阶段是9点到10点最容易反困.上夜班是从0点到第二天8点,这中间有两个时间段最迷糊,一个是2点35到3点45之间,一个是凌晨5点到6点45分左右最累.困乏，可以试着用以下的方法获得舒解或放松。1.拳头按压 释放...
答：还有一类就是脾虚所导致的困倦.脾虚是因素体脾虚或饮食不节,情志因素,劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰,不足的病症.脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚.这从现代医学角度来讲也很好理解,因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部,所以脑部供血相...
答：按照中医理论，上午7点至9点是胃部最活跃的时期，这个时间犯困是因为晚上没有休息好或者是熬夜造成的。上午这个时间段应该是我们这一天中精力最旺盛的时间犯困自身多找找原因吧。对哪个器官都没有好处。
答：不想睡才怪，人在10点之后睡觉，就处于浅睡眠状态了，所以第二天你一定会非常想睡觉的，再说，女孩子的睡眠都是不够的，属于那种睡神型的，呵呵！要早点睡觉，这样就不会犯困了。。
答：正常。喝杯咖啡就好。工作原因，
答：早上是吸收蛋白质的最佳时间，这是要耗能的，如果你吃的饭量不足，摄水不足，在这个时间段就容易表现能量不足，而大脑对缺能 最敏感，所以犯困。另外，睡眠不足也会导致能量和营养储备不足，引起同样症状。 建议增加点食量，多喝点热水，睡眠保证7小时 ...
答：大脑缺氧,也可能和你自身的生物钟有关!!建议可以和一些茶类的提神的饮品.
答：回答：问题分析: 早上8-9点钟老是犯困这种情况可能和神经衰弱/睡眠不足有关 意见建议: 可以进一步检查确诊,使用养血清脑颗粒/黄芪精口服液治疗
答：那只是你养成的习惯！你可以再你最困的那段时间做你比较喜欢的事情。假如是上课时间的话，看看你喜欢的书或者什么的！只要克服那一小段时间就可以的。只是没到那个时间睡觉所以就成习惯，多克服几天就好了 。希望能帮到你哟~
答：1、这种季节是有这种现象；2、早上是否吃馒头、面食之类的，我们之前也这样。但如果不是坐在教室里面就不会发困；3、建议多参加体育锻炼，减小心理压力；4、增加营养，买些补脑汁类的补充补充。考试时就迷糊，是一种心理问题，有不少这类人，一到考试他就生病、甚至高烧、拉稀之类，其实他们平时成绩不...
网友评论：
聂虞17098381413：
为什么早上九点左右容易犯困?? -
48635邴胜
： 8、9点钟时你就锻炼锻炼,那时候正好太阳出来,植物正进行光合作用,空气清新,正好适合~
聂虞17098381413：
每当上午9点左右就会打瞌睡是什么原因 -
48635邴胜
： 晚上上网,休息不足,白天就犯困!
聂虞17098381413：
为什么早上九点左右容易犯困?? -
48635邴胜
： 8、9点钟时你就锻炼锻炼,那时候正好太阳出来,植物正进行光合作用,空气清新,正好适合~
聂虞17098381413：
为什么一到早上9点钟左右就特别容易犯困 -
48635邴胜
： 不想睡才怪,人在10点之后睡觉,就处于浅睡眠状态了,所以第二天你一定会非常想睡觉的,再说,女孩子的睡眠都是不够的,属于那种睡神型的,呵呵!要早点睡觉,这样就不会犯困了..
聂虞17098381413：
总是疲倦?上午九点多钟到中午总是犯困正常吗?
48635邴胜
： 病情分析: 你好,我认为你的病因是因为睡的时间太长了,而且中午是因为吃晚饭,血液都流向胃部,所以脑部供血相应减少,所以会产生疲劳. 指导意见: 建议饭后出去走走,而且每天的睡眠时间不能太长,太长也会造成脑部缺氧,反而对身体不好,不要超过8个小时,起床后适当运动,一天的体力会变好,祝你健康!
