下午3点吃饭对身体好吗
答:肯定对身体不好
答:中医认为,早饭的消化动力来自脾胃,午饭的消化动力主要来自小肠,晚饭的动力来自肾脏,晚饭要少吃,以避免加重肾的负担。下午3点,膀胱经当令,这时候吃午饭,不利于消化,还会影响泌尿功能,长期如此会影响肾脏系统和泌尿系统,对身体不好。
答:基本没影响,反而比较好,因为人的消化时间是在5点到7点,所以在这段时间进餐是最好的,你4点半差不多,5点左右就开始消化了,但是切记不要晚饭后剧烈运动,因为胃还没开始消化,会加重胃负担,7点后进食,胃已经停止消化,会引起睡眠不好,甚至胃病。
答:按照养生角度来说是不好的,如果不在早上吃早餐,大脑得不到能量的供应,容易出现犯困,没精神等现象,影响了正常的上班上学等活动。腹中无物,但是胃液却照常分泌,长期如此,会对胃造成伤害,容易引发胃炎等其他症状。吃晚餐最佳时间是18点左右,晚餐后四小时内尽量别睡觉,有研究表明,晚餐少吃睡得香...
答:吃饭并没有规定几点 它的范畴只是在于“要吃”“吃好”下午3点才能吃午饭那么你叫你朋友也适当的改变一下生物钟!吃一顿饱一顿会刺激胃 空腹吃刺激性食品会刺激胃(生冷的辣的油的咖啡这类)不吃会刺激胃 总的来说只要在身体能力范围适当的适当的推后早餐时间(保持在8点左右)之后空余的那么多...
答:太早吃晚餐也有弊端:倘若夜里稍微晚睡或后半夜醒了睡不着就可能饿!不用太早:晚饭后一两小时睡觉就可以了………
答:当然不好,长期吃饭无规律可以造成消化不良、胃炎、溃疡等各种疾病,出现胃疼等情况,而且也容易诱发胆结石等短时间内感觉不到什么,时间长了就会出现很多慢性的疾病,而且慢性疾病没办法彻底治愈。建议平时一定要定时的饮食,特别是早餐和午餐,最好是可以少食多餐。
答:一天只在下午3点吃一顿饭,是否会胖,需要结合个人体质和进食的食物种类来综合判断。一方面,下午三点距离晚上睡觉的时间比较长,在此期间适当的吃一些低热量的食物,一般不会导致身体肥胖,反而对于减肥是有较多好处的。另一方面,如果这个人属于易胖体质,且摄入了高热量的食物,那么在短时间内吃了过多...
答:5 小时比较合适,如果是5~6 小时基本上也合乎要求。健康的生活习惯:早上8~9点吃早点是最好的,起床第一时间饮一杯白开水清洗一下肠胃。10点左右吃水果的吸收能力是最强的。午餐是11:30~12点,因为正常人来讲这个时候的肚子都是空的,空肚太久对胃不好。晚餐5:30~7:30分。
答:你这吃法!十分伤胃的!要早上吃好一点,中午吃少点:晚上不吃没关系的
网友评论:
甘民13911711547:
下午3点吃饭对身体好吗? -
6762解栋
: 偶尔为之,没关系,长此以往不行!最好有相对固定的,饮食习惯和作息时间,这是养身之道,也是长寿之道!祝你身体安康,一切顺畅!
甘民13911711547:
早上九点五十吃饭,下午三点五十吃饭,晚上九点多吃饭,对身体好吗 -
6762解栋
: 不好,很不好.1-早饭最好在7-9点之间吃,此时是胃经当令,胃、胆都在工作.9-11点脾经当令,开始运化了.2-晚饭太晚,距睡觉时间太近,能量无处消耗,最终变成脂肪储存体内,引起肥胖.另外,也影响睡眠.3-午餐如果必须3点50吃,晚饭可以不吃了.
甘民13911711547:
下午3点多4点吃晚饭对身体有影响吗?会不会胖? -
6762解栋
: 基本没影响,反而比较好,因为人的消化时间是在5点到7点,所以在这段时间进餐是最好的,你4点半差不多,5点左右就开始消化了,但是切记不要晚饭后剧烈运动,因为胃还没开始消化,会加重胃负担,7点后进食,胃已经停止消化,会引起睡眠不好,甚至胃病.
甘民13911711547:
什么时间吃饭最好
6762解栋
: 早餐:7时,午餐:11-12时,晚餐:18-19时. 以上是正常作息时间吃饭的时间,这样控制习惯对生活作息安排有好处.
甘民13911711547:
早上十点吃饭,下午三点吃饭,晚上不吃了 -
6762解栋
: 晚上饭最好还是要吃,因为你下午三点吃饭要支撑到第二天上午十点,其中的消耗很大,长期下来你可能营养不良.吃饭的时间没问题,只要养成习惯其实没什么关系
甘民13911711547:
怎么时间吃饭最好? -
6762解栋
: 早上7点到来9点是胃经当令,9点到11点是脾经当令,早饭或者早午自饭(早上起来玩的年轻人)不要晚过10点吃全天第一餐2113.下午1点到下午3点是小肠经当令,5261午饭不要晚过下午2点.晚饭可吃可不4102吃,随1653便吃一点清淡易消化的就可以了.
甘民13911711547:
我今天中午没吃饭,到下午3点才吃饭.但不总是这样 偶尔一次 ,这样对身体有害吗?
6762解栋
: 偶尔一两次没事,次数多了就会得胃病的.
甘民13911711547:
每天三餐吃饭几点吃对身体有好处?如题 谢谢了 -
6762解栋
: 早上7点,中午12点,晚上6点,这3个时间是吃饭比较好的时间.餐中在补充点别的食物,如糕点,水果,牛奶那就更好了.餐中补充的食物时间:上午10点吃一个苹果,下午3点吃一块蛋糕,晚上睡前一小时喝一杯牛奶.