下蹲不全的原因有哪些
答：你这种情况叫，下蹲功能不全，是跟腱短造成的。分三度：Ⅰ度：双足并拢不能完全下蹲，或勉强下蹲不稳定，其双足分开与肩同宽时才能完全下蹲。Ⅱ度：双足分开超过肩宽10cm才能完全蹲下。Ⅲ度：双足分开超过肩宽10cm仍不能完全蹲下或需双足跟离地后才能蹲下。I度可以合格，再严重就不合格。你平时压...
答：一是可能是体质偏胖造成了，这样减肥，做有氧运动就可以了，比如跑步，二是自身的柔韧性不好，这样情况就得有针对性的进行身体柔韧性练习，多做伸展，压腿，下腰，经过一段时间就会蹲下去。
答：扁平足，扁平足一般双腿并拢不能很自然地下蹲，或者两腿分开下蹲潜意识不能全脚掌着地，只能垫脚尖着地。严重的扁平足会影响到部队日常训练、行军等，轻微的话问题不大，二类兵种对这方面的标准没有太高，严重的就不行。
答：1、问题分析：下蹲的动作主要用膝关节屈曲完成，下蹲不完全提示可能有膝关节内半月板卡顿或者其他情况。一般应当还伴有膝关节的疼痛，或者有明确外伤史。2、建议：如果没有明确不适症状，并且不影响日常生活，可以不必处理。如果需要明确病因，建议去医院看看，做个膝关节核磁共振。3、健康指导：可以适量减...
答：1. 如果您发现无法完全下蹲或下蹲受限，首先应考虑几个可能的原因。2. 检查您的腘绳肌（位于大腿后侧）和股二头肌（位于小腿后侧）是否过于紧张。3. 评估臀大肌的紧张程度，因为过紧也可能导致下蹲困难。4. 考虑腰大肌和伸髋机群（位于腰部至臀部区域）是否过于紧张，这些肌肉群的紧张也可能影响下蹲...
答：下蹲不全锻炼通常需要明确下蹲不全的原因。可能是因为膝关节受损引起的下蹲不全，比如炎症感染或者受凉导致，炎症感染的患者需要遵医嘱服用阿司匹林或者甲硝唑来消炎治疗，必要时可以结合布洛芬来止疼，如果是因为受凉引起导致的膝关节受损，可以通过局部的热敷或者针灸来促进身体的新陈代谢和血液循环，也可以促进...
答：是。兵检下蹲不全属于先天性髋关节发育异常，是天生的，可以去医院做手术放松跟腱。兵检是指在报名当兵之后，会进行的一系列身体检查。
答：Ⅰ度（轻度）：双足并拢不能完全下蹲，或勉强下蹲不稳定，其双足分开与肩同宽时才能完全下蹲。Ⅱ度（中度）：双足分开超过肩宽10cm才能完全蹲下。Ⅲ度（重度）：双足分开超过肩宽10cm仍不能完全蹲下或需双足跟离地后才能蹲下。可能是关节炎导致的，关节炎一般考虑是由于炎症刺激所致，需要进行检查的...
答：1. 下蹲不全可能是由于肌肉紧张和跟腱长度不足引起的。2. 可以通过增加深蹲练习来改善这一状况，特别是对于那些平时缺乏锻炼的人。3. 下蹲不全通常分为三个程度：- 第一度：双脚并拢时无法完全下蹲，或者下蹲时稳定性差；只有当双脚分开与肩同宽时才能完成下蹲。- 第二度：需要将双脚分开超过肩宽10...
答：下蹲不全不是病，，主要是强直性脊柱炎比较严重，不适合入伍，强直性脊柱炎会出现下蹲不全这个症状，但不是所有下蹲不全都是强直性脊柱炎，人家就让你排除下这个可能，去骨科医院拍个片，看看。
网友评论：
骆佩15170663106：
我在高度紧张的时候感觉喘不上气来是咋了? - 全科 - 复禾健康
35890山茗
： 这么说的话 应该是有关的 这更应该是天生的 就像有的人 各自高 有的人个子矮 也 算正常的啊
骆佩15170663106：
不是生理期的时候也出血(少量)是什么情况呢, - 妇科 - 复禾健康
35890山茗
： ..跟腱短的原因.
骆佩15170663106：
下蹲困难是怎么引起的 -
35890山茗
： 中医骨伤科学认为其病机是气血运行紊乱.西医认为是慢性的软组织性疾病,由于长期的充血、水肿、渗出、组织变性、坏死、增生和肥厚,膝关节周围组织有明确的软组织变化.
