中老年广场舞扭秧歌
答：适合中老年人跳的舞有广场舞、秧歌、交谊舞。一、广场舞：中老年人在广场、公园的经常聚集跳的舞蹈。这种舞蹈一般动作简单，节奏单一，舞步多以重复为主，没有特别高难度的动作，低门槛，容易掌握，因此近年来，广场舞的群体越来越壮大。另外由于广场舞的自由度最高，可以自由发挥改编或者删减，对老年人来...
答：1. 广场舞：这种舞蹈通常在广场和公园中由中老年人集体跳，动作简单，节奏清晰，步法重复，难度适中。广场舞易于学习和参与，因此深受中老年人喜爱。由于其自由度高，参与者可以根据个人喜好调整动作，使之更适合自己的身体状况。2. 秧歌：秧歌舞，又称扭秧歌，是我国具有悠久历史的代表性民间舞蹈形式。秧...
答：老年迪斯科最大的特点是无拘无束，除了一些特定的步伐外，可以根据节奏的变化即兴地模仿一些日常生活中的动作，步伐灵活自由，可难可易，还可即兴发挥。可男女成对而舞，也可集体同舞，是老年舞蹈的“宠儿”。4、秧歌 秧歌舞，又称扭秧歌，历史悠久，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种...
答：所以像广场舞、交谊舞、秧歌、老年迪斯科、太极剑、太极扇等都是非常适合老年人练习的。
答：秧歌体现了人民生活情趣，是一种人们自发参与的民间艺术，现在越来越多的中老年妇女都参与到扭秧歌的队伍之中，锻炼身体又丰富业余生活，让她们重新找到了健身的乐趣，大家的妈妈是跳广场舞还是扭秧歌呢？扭秧歌的好处 1.扭秧歌是一种全身运动，不但使你的精神愉快，使人忘却一天的疲劳，增加食欲，恢复...
答：按照现在的疫情状况，大家只要做好防护，其实也没有那么危险的，但是必须要特别的注意，人和人之间要保持一定的距离，戴上口罩，再试爱还是比较安全的
答：学跳广场舞不但可以从中学到优雅的姿势,还可以放松心情,舒缓紧张的情绪,并且轻松达到健身减肥的效果,让生活更加健康美好。2、秧歌 秧歌舞,又称扭秧歌,历史悠久,是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式,也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术,也因扭秧歌舞姿丰富多彩,深受农民欢迎而热闹非凡。秧歌舞...
答：1，坝坝舞 坝坝舞，又叫自由舞，是广场舞的一种，是草根百姓锻炼身体、自娱自乐的一种集体舞蹈，包括健身舞、团体操、街舞等舞蹈元素；场地常选在广场或者开阔的地坝，所以俗称坝坝舞。2，水兵舞 水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，这种舞与慢三， 慢四又不一样， 无论是...
答：这个年龄段的中老年心肺功能相对较好，可以按照各自的`兴趣爱好，选择节奏稍微欢快的舞蹈，比如探戈、恰恰舞、交谊舞等。运动幅度和频率可以稍快，达到中等强度运动，每天1~2小时即可。60岁~70岁，求柔。六七十岁的老人可选择扭秧歌、扇子舞等舞蹈，动作较为柔和，对腰、膝、踝等关节造成冲击较小，可...
答：众人排成行列跳，就有了排舞或排排舞（line dance）之称，在深圳被译为莱登舞。更因为其舞步能灵活多变，可以自编自创，自由设计，自由编加，自由删减，所以也被称为自由舞。拉丁舞、摩登舞、街舞、踢踏舞、民族舞、现代舞、交谊舞、土风舞等各种类型舞蹈.的动作，都可改变融合进广场舞之中。学跳广场...
网友评论：
毕具18488049363：
请提供一些好的东北秧歌舞蹈作品 -
27874池裴
： 《大姑娘美》《秧歌情》《春妞》 《泰山景》、《小游西湖》《鹁鸪》、《逗蛐蛐》、《五匹马》、《茉莉花》、《小红梅》《海青歌》、《万年欢》、《得胜令》 东北秧歌东北秧歌是中国北方地区汉族劳动人民长期创造积累的艺术财富,它起源于插秧耕田的劳动生活,又和古代祭祀农神祈求丰收,祈福禳灾时所唱的颂歌、禳歌有关,并在发展过程中不断吸收农歌、菱歌、民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式,从而由一般的演唱秧歌发展到今天广大群众喜闻乐见的一种汉族民间歌舞.
毕具18488049363：
汉族民间舞蹈的秧歌 -
27874池裴
： 《秧歌》是春节群众欢庆活动中,起着承前启后、烘托气氛的大型歌舞形式.这里所指的“秧歌”不仅是单一的“秧歌舞”,而是包含着数十种歌舞形式所组合的文艺演出队伍.这支队伍既要在走街串巷中做行进表演,又将最后集中于旷场做正...
毕具18488049363：
我是中老年知识分子,最近想学跳广场集体舞 -
27874池裴
： 优酷网 或是土豆网 输入“中老年集体舞”进行搜索
毕具18488049363：
扭秧歌和扇子舞 -
27874池裴
： 秧歌舞表演起来,生动活泼,形式多样,多姿多彩,红火热闹,规模宏大,气氛热烈,闹得热火朝天.每逢重大节日,例如新年等,城乡都组织队,拜年问好,互相祝福、娱乐.另外,不同的村邻之间还会扭起秧歌互相访拜,比歌赛舞,可见扭秧歌对古代农民来说是多么重要..“扇子舞”是朝鲜族代表性的舞蹈,最早源于朝鲜族传统巫俗,后来发展成为表演性的一种舞蹈形式,已有三千多年的历史.如今,扇子舞已成为中老年喜闻乐见的锻炼方式. 舞者双手持羽扇,身穿白衣,动作多摹仿白鹇飞翔姿态,优美、柔和,其内容与傣族之孔雀舞相似,系表现宁静、自由的农林生活.扇舞乃上古之舞蹈形式,而仿白鹇则为原始的拟兽舞遗迹,说明此舞渊源颇古老.
毕具18488049363：
秧歌舞蹈怎么跳 -
27874池裴
： 多听听音乐,看些跳的比较好的,再多跳跳 有时刚刚接触一种新舞蹈是这样的 时间一长,可能忽然间就有感觉了希望可以帮到您,祝您生活愉快~ 满意请采纳,谢谢~
毕具18488049363：
一曲秧歌风格的广场舞打开音乐就会跟着跳的舞蹈32步什么歌 -
27874池裴
： 他夏了夏天 播放 歌手:苏打绿 语言:国语 所属专辑:十年一刻 发行时间:2010-08-27
毕具18488049363：
小区晚上段练身体跳什么舞?
27874池裴
： 广场舞咯!
毕具18488049363：
广场舞喜庆秧歌油城老年大学扇子舞有分解动作吗 -
27874池裴
： 油城老年大学扇子舞喜庆英歌
毕具18488049363：
有谁知道有两个人对着扇子扭的秧歌,一个人在队伍当中穿插指挥,是哪的广场舞 -
27874池裴
： 星期四晚上,我和姥爷去广场散步. 来到广场,呵广场个真热闹呀!有的在跳集体舞,有的踢毽子,还有的在扭秧歌我和老姥爷来到扭秧歌地方,呵扭秧歌人可真不少啊!足有100多人.他们大多都是老爷爷老奶奶,每个人拿着一把扇子,一条手帕,身
毕具18488049363：
民族舞蹈之一“东北秧歌”练习难度大吗? -
27874池裴
： 东北秧歌大体分两种,一种是徒步式秧歌步,这种很好学,基本步法5分钟就会. 另外一种高跷秧歌,表演者需在40-150厘米的高跷上进行表演,舞步也相对复杂多变,学习此舞最低入门要3-5个月.
