为什么一喝咖啡就困想睡觉
答：长期大量地喝咖啡，产生了耐受性，大脑里释放的腺苷受体就会变少。长期大量饮用咖啡，身体会变得适应咖啡因，从而产生耐受性，从而进一步导致大脑里释放的腺苷受体变少，以前一杯清醒一天，现在可能得喝一桶，这个时候可以适当“断舍离”，毕竟距离才能产生美。咖啡因更利尿。咖啡因有非常明显的利尿效果，会...
答：1、体制因素，有人身体内存在有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。2、经常饮用咖啡，如同经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，相同道理对咖啡有了这样的抵抗力。3、同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在。4、本身出于极度的困倦状态，咖啡无法抵抗睡意的能量。
答：第二：个人体质对咖啡的代谢程度不同。有的人的身体代谢比较快，所以说咖啡喝了以后，其中的咖啡因很快就会被代谢掉了，那么自然也就起不到提神的作用。但是如果有的人的代谢速度比较慢，咖啡因会在体内存在很久，那么就可以起到提神的作用。有的人一喝咖啡就想要上厕所，这就是代谢快的表现，在频繁...
答：供血不足的情况下会导致喝咖啡的人变得非常非常的困，而且感觉头晕呼呼的。咖啡因超出身体的“耐受程度”不同人对咖啡因的耐受程度不同，就像喝酒有的人千杯不倒，有的人不胜杯酌。不过醉酒的原因是酒精，醉咖啡的真凶则是咖啡因。当咖啡因的摄入量超过了人体的耐受程度，就很容易“醉咖啡”。常见的...
答：咖啡含有咖啡因,喝了能提神,但由于你可能吃的量太多了,有点咖啡因中毒的现象,所以想睡,就像酒醉一样的,酒喝多了兴奋,但过度了就昏睡了一样
答：喝咖啡想睡觉 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用，反而越发的想睡觉，这种状况有一下几种原因： 1、你的体制因素，你身体内有大量强大的咖啡因的抗体，它们抵挡了咖啡的提神作用。 2、你经常饮用咖啡，就像经常喝酒一样，能够对酒精有很强的抵抗力，而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力。
答：大量饮用咖啡会使人体代谢速度过快，加大人体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗，因此缺乏B族维生素的人就可能出现喝了咖啡反而更困的情况。同时，因为咖啡因具有利尿的作用，所以人们在喝过咖啡后会更频繁地上厕所，如果不及时补充水分，很容易造成人体缺水，而水分不足也会使人疲惫。
答：第一，有些人喜欢在睡前才喝咖啡，这时候人本身睡衣就很强了，咖啡的作用有时候无法抵抗睡意的浓度。第二，有很多人选择速溶咖啡因为冲泡简单不耽误时间，但速溶咖啡本身是助眠的，它之所以给人提升心脑的错觉，是因为在喝完后的较短时间内有刺激神经的作用。最后，如果喝咖啡感到越来越困的话，我们要...
答：可能是你常喝一种咖啡，而你的大脑对这种咖啡已经麻木了。大脑对它的反应变慢了。刚喝完不会马上反应，过一段时间才会有反应。所以会有这种现象。尝试着喝其他的咖啡，不要再喝速溶咖啡了。换现煮的咖啡吧。
答：这可能是你的体质不同，对咖啡有抗体，有些人体质不同就不一样的，比如有的人喝酒一样，弄得千杯不醉，这就是一个体质上的问题，当然你说的第1次喝咖啡，10分钟就想睡觉，这可能是，身体其实已经非常疲惫了，正巧你又喝了咖啡，而身体又有抗体，所以自然而然的想睡觉。
网友评论：
章苏14761108971：
为什么我喝咖啡越喝越想睡? -
62380空宰
： 当腺苷在大脑中产生之后,会粘附到腺苷受体上.腺苷粘附能够使神经细胞活动减弱,产生睡意.而咖啡因也会像腺苷一样黏附在腺苷受体上,从而占用了腺苷的位置,起到了提神的作用.不过这种提神的效果因人而异,而且也只能是暂时性的...
章苏14761108971：
为什么现在喝了咖啡就想睡觉 -
62380空宰
： 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝研磨咖啡,自己...
章苏14761108971：
喝完咖啡就想睡是什么原因 -
62380空宰
： 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
章苏14761108971：
为什么我喝了咖啡反而更想睡觉? -
62380空宰
： 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态.
章苏14761108971：
为什么我一喝咖啡就犯困 -
62380空宰
： 首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠.每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛. 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,最好多吃点素的.由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡...
章苏14761108971：
为什么喝完咖啡会这么困呢??想睡觉. -
62380空宰
： 帮你分析一下: 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠,只是它的苦味可以刺激神经,产生短时间的兴奋.而且即溶咖啡糖分太高,建议喝...
章苏14761108971：
喝了咖啡反而想睡觉是怎么回事?! -
62380空宰
： 我发现当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物...
章苏14761108971：
为什么喝咖啡越想睡觉?
62380空宰
： 那是咖啡因对你已经没有提神作用了,各人的体质不同,适应程度也是不同的.
章苏14761108971：
为什么我喝咖啡就想睡觉呢 -
62380空宰
： 你那是心理因素吧.不过咖啡不是对于每个人都有刺激提神的效果 很多人喝了咖啡还想睡 没效果 也许由于经常性喝咖啡 导致他对咖啡因已经没什么反应了人身体劳累或大脑疲劳的时候就会想睡觉,这是身体机能在提醒你该休息啦.所以下次累的时候不要喝咖啡提神 小睡一会 让大脑得到休息 就会清醒舒服很多
章苏14761108971：
为什么我喝完咖啡总想睡觉?
62380空宰
：不知道你喝的是速溶的咖啡还是现磨的,试试不加糖奶的咖啡. 咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂,它可以提高人体的灵敏度、注意力, 现磨的咖啡因含量高而速溶咖啡里含量就很抵了, 而且咖啡的提神效果也不是对所有人都有效的,...
