为什么不建议仰睡
答：那中医认为在所有的睡姿中，仰面睡是最不好的，没有办法放松身体，容易做噩梦，导致睡眠质量变差，所以不建议仰面睡，才有了这句“面不仰卧”。专家表示，右侧卧是最符合人体工学，也是感觉最舒服的姿势，因此最好的睡姿是应该是向右侧卧，微曲双腿。我们中国是礼仪之邦，做什么事情都要讲文明懂礼貌。
答：老年人睡觉时仰卧是一种不正确的睡眠姿势。这是因为，人上了年纪，口腔中咽喉处的软组织就会变得十分松弛，在仰卧睡觉时，就会随着人的呼吸气流堵塞呼吸道，从而导致出现呼吸困难。老年人在睡眠中处于这种缺氧的状态，不但影响睡眠质量，而且会使动脉壁的内皮细胞通透性增强，血管壁内膜下的脂质沉积，促使动...
答：睡姿不好，也会使腰痛恶化。本身患有腰痛的人，背部肌肉就已经十分紧绷了，若姿势再稍微不好，背部肌肉被拉扯，腰痛症状则会马上恶化。因此，腰痛与姿势的关系，即使在睡眠的时候也应该特别注意。 仰睡会增加腰椎之负荷，会使腰痛更加恶化。最好采取侧睡，并将身体蜷缩成弓形的姿势。采取此姿势将使腰椎...
答：仰睡的好处是不压迫身体脏腑器官，但坏处是容易导致舌根下坠，阻塞呼吸。不适合打鼾和有呼吸道疾病的人。睡觉的姿势，以向右侧身而卧为最好，这样全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡，也容易消除疲劳。仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，既不利于消除疲劳，又容易造成因手搭胸部影响呼吸而做...
答：第一，从科学的角度来说，仰卧的睡觉姿势容易挤压心脏，造成一系列不良的后果。当我们仰卧的时候，总是习惯性将手放在胸前，这样一来我们的心脏就受到了挤压，在睡觉过程中容易胸闷气短，呼吸比较困难，这也是很多人经常做噩梦的一个原因。第二，从美容的角度来说，人们经常说地球的磁场和引力也影响着我们...
答：仰睡,会使婴儿缺少“安全”感,而使婴儿入眠不安稳。经常仰着睡,会使枕部再次出现扁平,面部较圆,头的前后径小,约莫径大。但从医学试验的结果看,仰睡可使婴儿猝死综合症发生率隆低。医学家建议让婴儿仰睡来预防工作婴儿猝死综合症。故在半岁以内的婴儿宜采用仰睡。请点击输入图片描述 女性仰着睡不仅...
答：因为仰卧睡觉时，增大的子宫压迫下腔静脉，影响血液循环，引起下肢和外阴水肿或静脉曲张。还能减少下肢、脑缺血、缺氧回流到心脏的血量。孕妇会感到头晕、心慌、恶心、窒息等症状，如面色苍白、四肢无力、出冷汗等。如果出现上述症状，应立即左侧卧，血压逐渐恢复正常，症状消失。孕晚期，不建议仰卧睡觉。认为...
答：仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前...
答：3.头型容易睡扁,亦可能影响脸型。4.因为没有任何束缚,宝宝较没安全感。注意事项1.喂奶后,不要马上让宝宝(尤其新生儿)平躺睡觉,可先右侧睡。2.建议把宝宝的手绑起来,让他较有安全感。(满月后就不要绑以免影响手部发育)3.枕头建议使用“仰睡枕”(中间下陷),可以支撑宝宝尚未发育完全的颈部。 抢首赞 评论...
网友评论：
龙露17866811452：
为什么睡觉不能仰卧 -
45634百杨
： 为什么睡觉不能仰卧 : 所有人仰着睡,气管都会被压迫,呼吸受影响,只是有些人比较严重,跟身体构造有关.所以,对一些呼吸困难的病人会让他们把头仰过去,就是为了让呼吸道畅通.打呼的人更不要仰着睡,会打得更凶,影响健康.
龙露17866811452：
为什么不能仰睡?婆婆总是在我睡觉的时候和我说,不要仰睡,为什么不
45634百杨
： 当然不能了,这个容易导致宝宝缺氧的.
龙露17866811452：
为什么不能仰睡啊?今天同事跟我讲,不要仰睡,为什么不能仰睡啊,有
45634百杨
： 会导致宝宝缺氧,尽量要左侧睡.
龙露17866811452：
为什么不能仰着睡觉?我现在28周+3天,现在睡觉时,是左侧睡的,
45634百杨
： 仰着睡一个是会压迫到自己,主要的还是会造成宝宝缺氧啦,不过我现在也常常是醒过来的时候就是仰着的呢
龙露17866811452：
为什么不能仰睡婆婆总是在我睡觉的时候和我说?婆婆总是在我睡觉的时
45634百杨
： 这个是要左侧睡觉是最好的
龙露17866811452：
睡觉的姿势应该怎样的?
45634百杨
： 在睡眠的几种姿势中,当取仰卧位时,有的人习惯上扬两臂,分放于头的两侧.这种习惯大多是源于幼儿期的睡眠姿势.从心理学角度来说,该种姿势表明安然、舒适,对心理健康是有益处的.但是这种姿势对于成年人来说则有其弊端. 当仰卧...
龙露17866811452：
睡觉时哪种姿势最健康?
45634百杨
： 人们睡觉的姿势各种各样: 有的人喜欢向右侧身睡, 有的人喜欢向左侧身睡, 也有的人喜欢仰着睡, 甚至还有人喜欢趴着睡. 从生理卫生的角度来看, 究竟那一种睡觉的姿势好呢?在这些姿势中, 向右侧身睡是比较好的.由于侧着身子睡, ...
龙露17866811452：
睡觉的时候什么样的姿势最有害健康? -
45634百杨
： 人的睡姿分为四种,选择睡姿要因人而异.尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿,否则不但会影响睡眠质量,还会加重疾病.同时,郭医生还分别介绍了四种睡姿的优缺点,您可以根据自己的身体状况,...
龙露17866811452：
孕妇为什么不能仰睡?仰睡睡对宝宝有什么影响?
45634百杨
： 这样容易压到宝宝,影响宝宝生长发育的.
