为什么喝完咖啡更困了
答：为什么喝咖啡不提神反而越来越困 在人体里有一个物质叫腺（xian）苷（gan）。当人体疲劳时，就会发出信号，告诉大脑我累了。腺苷，就充当了给大脑传递信号的角色。身体越疲劳，腺苷就越多。当腺苷与大脑中的某一特定受体对接，大脑就会告诉你：你累了，需要休息。而咖啡因与腺苷的化学结构就像双胞胎...
答：作为职场人的“续命”饮品，咖啡已然成为很多人的日常“标配”。但有的人喝完之后变身“精神小伙”，而有的人却完全无感，甚至困意更浓了。那么为什么有些人越喝咖啡越困?如何最有效地喝咖啡提神?下面小编带来介绍。为什么有些人越喝咖啡越困 咖啡传递给众人的共识是一种较为柔和的兴奋剂，可以提神改善...
答：你好，首先这种情况很常见，同时也和自身体质以及日常饮食有关。当没有产生倦意的时候喝咖啡，能够提精神，消除疲劳，如果已经极度困倦了，喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用，因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态，这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物，对人有催眠作用，...
答：咖啡因是世界上最广泛使用的中枢神经系统兴奋剂，它通过阻断大脑中的腺苷受体来发挥作用。腺苷是一种与睡眠和觉醒调节有关的神经递质，当腺苷受体被阻断时，人会感到更加清醒和精力充沛。然而，有些人在喝了咖啡后反而感到更困更累，这可能是由以下几个原因造成的：咖啡因代谢速度差异：每个人对咖啡因的...
答：答案：喝咖啡反而感到困倦可能是因为咖啡因的耐受性增强，代谢速度问题，或者个体差异等多方面原因。咖啡是一种含有咖啡因的饮品，咖啡因是一种兴奋剂，有助于提神醒脑。然而，有些人喝咖啡后却感到困倦，这可以由以下几个原因来解释：一、咖啡因耐受性增强 长期喝咖啡的人可能会逐渐建立起对咖啡因的耐受...
答：有的人喝咖啡能提神，有的人喝了就困的原因如下：第一：选择的咖啡豆的咖啡因含量不同。其实不同的咖啡豆中含有的咖啡因的含量是不一样的，一般海拔越高的豆子，品质越好的单品豆，其实其中的咖啡因的含量会越低。如果根据咖啡豆的品种来区分的话，阿拉比卡的咖啡豆中的咖啡因的含量是比罗布斯塔...
答：因为咖啡里有一种物质 叫 咖啡碱是提神醒脑的 喝了咖啡后人的大脑处于兴奋状态 使人容易超负荷用脑 咖啡碱作用过后超负荷的大脑需要休息 这个时候人就显得特别累
答：但是有些人喝咖啡会非常的精神，一部分人喝咖啡就会越来越困，所以大家一定要注意喝咖啡的时间，尽量在工作的前45分钟喝，这样就能够看到很好的效果。另外也跟自己的休息时长有一定的关系，如果前一天夜晚没有睡觉，第2天也没有任何的休息，去工作的话，那么这个时候身体也会扛受不住。因此会觉得非常的...
答：以下是喝咖啡的好处和坏处：好处：1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。3.咖啡有解酒的功能。
答：据《生命时报》报道，咖啡确实能够提神，但其提神效果因人而异。大量饮用咖啡会使人体代谢速度过快，加大人体内与神经、肌肉协调有关的B族维生素的消耗，因此缺乏B族维生素的人就可能出现喝了咖啡反而更困的情况。同时，因为咖啡因具有利尿的作用，所以人们在喝过咖啡后会更频繁地上厕所，如果不及时补充水分...
网友评论：
文饺19215719825：
喝咖啡为什么反而更困? -
49122竺饼
： 有的人喝了咖啡不但没有起到提神的作用,反而越发的想睡觉,这种状况有一下几种原因: 1、你的体制因素,你身体内有大量强大的咖啡因的抗体,它们抵挡了咖啡的提神作用. 2、你经常饮用咖啡,就像经常喝酒一样,能够对酒精有很强的抵抗力,而你恰恰是对咖啡有了这样的抵抗力. 3、你同时进入的食物或者饮品中有转化或者抗咖啡的物质存在. 4、你本身出于极度的困倦状态,区区咖啡根本没有能够与你睡意抵抗的能量.
文饺19215719825：
为什么我喝咖啡更想睡觉?? -
49122竺饼
： 咖啡可以使人们在疲倦时恢复精神,但其功效因人而异.咖啡中含有物质是咖啡因,咖啡因作用于中枢神经系统的皮层,提高了大家注意力和相关能力,减轻疲劳,实际上具有提神作用.为什么喝咖啡的人越多,他们的精力越旺盛,也就越困倦...
文饺19215719825：
为什么我喝咖啡了还是很困 -
49122竺饼
： 越喝咖啡越困的原因是喝咖啡后15分钟内,会有一个瞌睡期,此时咖啡因尚未发生作用. 喝咖啡的好处: 1.咖啡含有一定的营养成分.咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等. 2.咖啡...
文饺19215719825：
为什么我喝了咖啡反而更想睡觉? -
49122竺饼
： 当没有产生倦意的时候喝咖啡,能够提精神,消除疲劳,如果已经极度困倦了,喝加了糖、伴侣的咖啡反而能够产生催眠的作用,因为你的大脑皮层在接受咖啡因之前已经进入抑制状态,这时喝入的咖啡中的伴侣、白糖都含有碳水化合物,对人有催眠作用,两样夹攻,自然会使你想睡觉.不过,如果你坚持下来没有睡,半小时后你会感觉又来精神了,这就是咖啡因调动了你的中枢神经系统,使它们又处于了兴奋状态.
文饺19215719825：
为什么我喝了咖啡反而更困? -
49122竺饼
： 咖啡中含有咖啡因,但是这只是少量的,针对于大多数人来说,它是有一定作用的.但对于少部分人来说,机体的敏感性弱,或者个体差异性等原因,咖啡不能起到提神的作用是很正常的.如果发现自己不适合喝咖啡,不妨选择茶或者冷饮之类
文饺19215719825：
喝了咖啡更困了,怎么回事 -
49122竺饼
： 喝过咖啡反而感觉更困,你可能缺乏维生素B:但有些人喝了咖啡之后反而感觉更困,但其提神效果因人而异.大量饮用咖啡会使人体代谢速度过快,加大人体内与神经、肌肉协调有关的维生素B的消耗,因此缺乏B族维生素的人就可能出现喝了咖啡反而更困的情况.同时,因为咖啡因具有利尿的作用,所以人们在喝过咖啡后会更频繁地上厕所,如果不及时补充水分,很容易造成人体缺水,而水分不足也会使人疲惫.
文饺19215719825：
为什么喝下咖啡后反而有更困的感觉? -
49122竺饼
： 1.经常喝咖啡会使身体适应,中枢神经长期处于兴奋状态后,喝咖啡,茶等很容易没有效果,而且其实速溶咖啡并不是提神的,而是有助于睡眠.
文饺19215719825：
喝咖啡为什么会越来越困? -
49122竺饼
： 有人越喝咖啡越醉?科学的解释是酱紫的一,你缺乏维生素了咖啡传递给众人的共识是一种较为柔和的兴奋剂,可以提神改善人的精神状况,事实上,咖啡确实可以提神,但提神的效果还得因人而异.对咖啡过敏的人来说,喝了咖啡之后新陈代...
文饺19215719825：
为什么我喝咖啡反而更困了
49122竺饼
： 你之所以喝了咖啡会困,并不是咖啡的问题,而是你本身太疲倦了. 咖啡里的重要成分是咖啡因. 咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂,也是一个新陈代谢的刺激剂.咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳.每个人所...
文饺19215719825：
为什么我一喝咖啡就犯困 -
49122竺饼
： 首先是睡眠不足引起的,每天必须要保证6个小时以上的充足睡眠.每天中午最好睡半个小时至1个小时的午觉,以保持晚上的精力充沛. 其次就是春困引起的,要想晚上不犯困,最好多吃点素的.由蛋白质和蔬菜组成的午餐,如新鲜的鱼、鸡...
