五步拳1-5步教学视频
答：二、教材解析：五步拳是武术入门，它能培养学生的身体协调性、美感和道德品质。学习过程有助于塑造良好的身体姿势。三、学情分析：学生对体育课充满热情，但技术学习需引导。因此，教学设计中融入游戏以提高注意力和持久性。四、教学目标：1. 知识目标：激发对五步拳的兴趣，了解其起源。2. 技能目标：掌握...
答：四、教学目标：1、使学生初步了解学武术的意义在头脑中有一个初步的概念 2、使学生学会武术中的基本手型和步型 3、使学生学会五步拳中的弓步冲拳和弹腿冲拳教学 五、教学重难点：教学重点：各种步型和手型结合动作的学习教学难点：动作的串联 六、教学过程:（一）激发情趣 1、师生相互（抱拳礼）问好...
答：1、一般有散打跆拳道、拳击、太极剑，各种武术套路 。2、二十四式简化太极拳。3、男生武术学的是自由搏击，女生学的是太极跟搏击健美操。4、男生初级刀术 ，女生初级剑术。5、可能安排一些散打技击的内容 因为是选修课。所以肯定各地各校各老师安排的内容不会完全相同。
答：（1）五步拳 （2）二十四式简化太极拳 （3）初级长拳 （4）初级棍术 （5）男生初级刀术 女生初级剑术 （6）可能安排一些散打技击的内容 如果是专业院校的话学的就比较细了，比如：北京体育大学武术学院，学院就下设武术套路、散打、体育养生以及民族民间体育等比较细致的专业。大学武术教学的基本内容...
答：6．3 重新排列。学生已经较好地理解掌握了动作要领，产生更多的学习欲望，是尝试创新的好机会。如《五步拳》教学，教师教会步法和《五步拳》动作技术，然后分给每一个学生一个体操棒，结合《五步拳》动作要求，分组自编一套《新五步学》。6．4 迁移提高。创新从学生的纵向活动情况来看，是一种前仆后继的...
答：重点：武术的基本手型、步型的准确性。难点：攻架准确，套路熟练。七、教学方法：1、教法：五步拳采用示范、分组练习的两种教学方法。结合教师的启发诱导，激发学习兴趣，指导学生学会看图和根据动作进行模仿，由浅入深、由易到难逐步提高学习武术技能。加强思想教育预防伤害事故。2、学法：采用分解与完整练习...
答：第四，在武术教学时，要选择适合于武术教学特点的教法：（1）对初学者采用分解教学法。（2）在授课时，口令与运动相结合。（3）练习和呐喊相结合。（4）新授课时，学生的站位和练习方向要固定。（5）灵活多样的教法。对初学者来说，首先应知道什么是勾、掌、拳及弓步、马步等，先学会手形变换、步型...
答：(5)男生初级刀术、 女生初级剑术。 (6)可能安排一些散打技击的内容。 (6)武术课程介绍扩展阅读 五步拳属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,是中国青少年学习武术的初级必学套路,他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、...
答：你问的武术要不要韧带 可以肯的回答 必须要有韧带练习 这是必备之功。鉴于你的情况 你是基本功练得太少了 你可以多练习压腿 踢腿 ，之后平时没事扎扎马步、弓步、扑步、虚步、等基础步伐， 这样增加下盘的稳定性和耐性。如果不明白这些步伐怎么练习可以去网上搜一下有视频教学都很专业的。还有一点我...
答：要点：五步拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习，动作要点、易犯错误和纠正方法同前。教法提示：（1）先掌握单个动作，然后再练习两个动作以上的组合动作，并逐渐过渡到整套组合动作的练习。（2）组合动作的练习，主要是巩固和提高武术的基本动作，教学中先以步型、手型、手法的训练为...
网友评论：
曹狭17565699144：
五步拳教学视频慢动作外加音乐 -
16534甘纯
： http://www.iqiyi.com/w_19rrae3xwx.html http://baidu.ku6.com/watch/04602497689371130755.html?page=videoMultiNeed
曹狭17565699144：
五步拳的招式 -
16534甘纯
： 套路的攻防含义千变万化,实在一言难尽. 一、搂手冲拳: 1、预备式:并步站立, 2、第一动“左仆步搂手”:敌左拳从我左侧击我,我左脚向左侧进步至敌两脚之间成左仆步(为弓步冲拳畜劲),同时左手向我身体左侧搂抓敌方左腕使敌拳...
曹狭17565699144：
少林五步拳有多少招? -
16534甘纯
： 少林五步拳 1.预备式 两脚并步而立,两手自然下垂,头正身直,两眼平视前方 2.起式 左脚向左跨半步,脚趾抓地,两脚与肩同宽,两拳拳心朝上抱于腰间,两小臂基本平行.挺胸收腹,舌抵上鄂,目视左方. 3.仆步左切掌 (1)左脚提...
曹狭17565699144：
五步拳 动作要领 谢谢 急 -
16534甘纯
： 五步拳是结合长拳的主要步型、步法和手型、手法编成的组合练习,动作要点、易犯错误和纠正方法同前. 教法提示: (1)先掌握单个动作,然后再练习两个动作以上的组合动作,并逐渐过渡到整套组合动作的练习. (2)组合动作的练习,主要是巩固和提高武术的基本动作,教学中先以步型、手型、手法的训练为主,而后再逐渐做到“手、眼、身法、步”的协调一致. (3)待动作熟练后,可左右势互换,重复练习.
曹狭17565699144：
谁知道五步拳的拳谱和步骤啊? -
16534甘纯
： 五步拳:第一式.抱拳.第二式:弓步冲拳.第三式:马步架打.第四式:谢步冲拳.第五式:虚步亮掌.``收势.结束...我是武汉体院一名套路专业的学生.如果还有不解.欢迎咨询.希望能帮到你.
曹狭17565699144：
什么武术套路最好学? -
16534甘纯
： 五步拳. 五步拳为学习武术入门之基本拳术组合,五步拳是由弓步、马步、仆步、虚步、歇步五种步型结合搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法进行的组合练习,简称五步拳.通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动...
曹狭17565699144：
五步拳的动作名称 -
16534甘纯
： 预备式(并步抱拳)/左弓步搂手冲拳/弹踢冲拳/马步架打/歇步盖冲拳(插步盖掌\歇步冲拳)/提膝穿掌/仆步穿掌/虚步挑掌/收式(并步抱拳). 五步拳是优秀的中国武术拳种之一.属于查拳入门拳套也是学习国标武术入门之基本拳术组合套路,...
曹狭17565699144：
五步拳要几个口号念完?
16534甘纯
： 5个
