人体睡眠排毒时间表
答：1点到3点是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。夜间作业者每周至少要有一天、每月最少要有一周、每年最少要有四个月能早睡。3点到5点是肺脏的排毒时间，依照中医筋脉循行理论，此时正是肺经运行时期，排毒活动正好开始。此即咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈的原因，此时不应服用止咳药，以免抑制废积物...
答：夜间排毒时间：晚上9:00～11:00淋巴排毒、 晚上11:00～凌晨1:00肝脏排毒、 凌晨1:00～3:00胆排毒、 凌晨1:00～3:00胆排毒、半夜到凌晨4:00脊椎造血、凌晨3:00～5:00肺开始排毒了、 早晨5:00～7:00大肠排毒、早晨7:00～9:00小肠吸收营养。人体夜间排毒时间表，专家解析谣言。1、晚上9:00...
答：24:00身体各器官都开始休眠，最需要休息的时间。瘦身时间表 6: 00~7: 00:锻炼时间起床后半小时内应该积极活动身体、或者到楼下走走，晨练可帮助身体更有效地燃烧脂肪。7:00~9:00:喝2杯水再吃早餐喝2杯水可以帮助肾脏以及肝脏解毒，研究表明，这个时间段喝水的人比不喝水的人要瘦2~3斤。11:00~...
答：身体器官在睡眠时间的工作表如下：1、21-23点为免疫体系（淋巴）排毒，此段时间应宁静或听音乐 。2、23点-清晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。3、1-3点，胆的排毒，同样需在熟睡中进行。4、3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段光阴咳得最激烈，因排毒动作已走到肺。5、5-7点，大肠...
答：1、晚上九点到十一点是免疫淋巴系统的排毒时间，这段时间不应该过度兴奋，应该注意休息。2、晚上十一点到一点，是肝的排毒时间，此时应该保持睡眠状态哦，保证肝脏排毒的良好条件。3、凌晨一点到三点，是胆的排毒时间，最好保持睡眠状态。4、凌晨三点到五点，是肺的排毒时间，这段时间也是人咳嗽最厉害...
答：说明如下: 上午9～11点(巳时) 是脾脏排毒的时间,这段时间不宜吃冰,最伤脾脏,影响发育及生育; 上午11～下午1点(午时) 是心脏工作巅峰时期,也是人体能量最强的时刻,此时心跳次数快速; 下午1～3点(未时) 是小肠吸收养分的时间,过了这个时刻,肠胃功能减弱,故有过午不食的养生之道; 下午3～5点(申时) 是膀胱...
答：11点到一点是胆经工作的时间，1点到三点才是肝经，3点到5点是肺经，5点到7点事大肠，这一段时间都是跟排毒密切相关的，所以最好10点就要入睡，11点深度睡眠，对身体有好处
答：一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，胆的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，肝的排毒，亦同。四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。五、早晨5...
答：晚上11：00~1：00，肝脏开始排毒。你就应该熟睡了，不要熬夜，此时你不睡觉的话，你的肝脏就会因此很累，肯定要受损的，你一定要注意啊。夜里1：00~3：00，是胆排毒的时间。此时亦应继续熟睡，以便有利于肝胆的排毒。半夜到凌晨4：00，正是人的脊椎造血时段，必须要熟睡，千万不要熬夜啊！凌晨3：...
答：凌晨1：00到3：00肝脏的排毒时间主要是从晚上11点到凌晨1点。肝脏的排毒需要在深度睡眠中进行。请注意不要熬夜，因为长期熬夜会导致肝脏受损。胆排毒的时间基本上在凌晨1点到3点，胆排毒和肝排毒是一样的，就是需要在睡眠当中进行，不允许熬夜，可以对胆排毒有帮助，防止一些肝病的发生。肝脏排毒是在...
网友评论：
焦媛13098363813：
睡眠时,人体排毒时刻表. -
66075孟应
： 一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐.二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行.三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同.四、凌晨3-5点,肺的排毒.此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除.五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便.六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐.疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好.七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜.
焦媛13098363813：
人体每天晚上的排毒时间是什么时候? -
66075孟应
： 我们的身体很神奇,也有自己的排毒功能,下面就罗列一下人体排毒时间表,看你是否也疏忽了自己的排毒时间,影响自身健康. 每天晚上9:00~11:00的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽...
焦媛13098363813：
人体排毒时间表 -
66075孟应
： 1.每天晚上21:00~23:00的时候,是人体淋巴的排毒过程,免疫系统活跃起来,你应该静下心来,听听音乐,使自己尽量的保持安静.这样免疫系统就会很顺利地完成排毒工作,让你的免疫力增加.喜欢运动健身的朋友们一定要注意选好时间....
焦媛13098363813：
身体排毒的时间表是怎么样的呢?
66075孟应
： 21:00到23:00是免疫系统排毒; 23:00到凌晨1:00是肝部排毒,需要在熟睡中进行; 凌晨1:00到3:00是大肠排毒; 早上7:00到9:00是小肠大量吸收营养的时间. 由此可见,基本上身体的排毒时间段集中在晚上九点到早上七点之间,其中很多是需要在熟睡的状态下进行的.
焦媛13098363813：
夜里3至5点是身体什么器官排毒 -
66075孟应
： 凌晨3-5点是寅时,为肺经所主的时间,这个时辰肺经的经气比较旺盛,是肺排毒的时间. 由于肺主一身之气,所以如果平时经常熬夜的人,容易耗伤人体的肺气,出现神疲倦怠,咳嗽喘息,乏力自汗等症状.或者经常吸烟的人,由于毒素大量...
焦媛13098363813：
晚上睡眠各器官是要排毒的,请问对应的时间点是什么?比如肺排毒是几点等等 -
66075孟应
： 比如肺排毒是几点等等,这是中医提法,中医排毒科学理论有几千年历史 按中医排毒时间,中医讲阴阳五行,四时六气,子午流注,辩证八法,1肝胆代表木,管全身神经和头部眼睛,东方,2心脏肠代表火,管全身血管和头部舌头,南方,3脾...
焦媛13098363813：
身体最佳排毒时间表 -
66075孟应
： 晚上十一点到一点肝排毒 一点到三点胆排毒 三点到五点肺排毒 五点到七点大肠排毒 半夜到凌晨四点是脊椎造血时段 这个时段最好熟睡
焦媛13098363813：
身体最佳排毒时间表
66075孟应
： 身体的最佳排毒时间为每天晚上十点到凌晨两点,因为这是最佳睡眠时间人体机能开始转换
焦媛13098363813：
身体的排毒的时刻表是怎样的?
66075孟应
： 事实上我们的身体就有自己排毒的时刻表,美眉千万别错过了排 毒的最佳时间,还在忙着找药物排毒,那就只能得不偿失.晚上9:00— 11:00,是人体淋巴(免疫)系统的排毒过程.此刻你的免疫系统运转起 来,你只需要安静下来,听听歌放松身体,免疫系统会自己完成排毒工 作.晚上11:00—1:00,是人体胆经排毒的时间.美眉要早点上床,不要 熬夜了,在睡梦中等待我们的肝脏排毒吧.凌晨1:00 —3:00,肝脏排毒 的时间,美眉要在睡梦中哦.凌晨3:00 —5:00,肺排毒.通常说半夜咳 嗽咳醒就是指这个时候.早晨5:00 —7:00,大肠排毒时间.这个时候就 是最佳大号的时间,美眉如果起不来,就要一直憋到早上.
