人晚上几点钟睡得最熟弄不醒
答：准确答案是凌晨3点到6点，为深度睡眠。深度睡眠是睡眠的一个部分，只占整个睡眠时间的25%，深度睡眠也被称作是“黄金睡眠”。人的夜间睡眠，一般分5到6个周而复始的周期，每个睡眠周期约60分钟～90分钟。根据睡眠中脑电波、肌电波及眼球活动的变化，睡眠周期由非快速眼动周期和快速眼动周期组成。非快速...
答：试验证明：人在凌晨2：00-4：00是生命指标的最低时段，因此，此时使人入睡后睡眠最沉的时候。随着年龄的增大，人的睡眠逐渐向短时多次发展。一般来说25-35岁的男性，每天至少要睡眠4-5小时，主要是休息大脑和眼睛。35-45不少于5小时。睡眠过少会引起各种综合症。
答：晚上三点至四点，是人最熟睡的时候。一般动作是吵醒的。辛苦回答，谢谢采用，
答：凌晨两点到四点半左右
答：凌晨两三点睡得最熟
答：看个人的生活习惯。通常人一般都是两点到三点之间,这段时间属于熟睡状态,也就是常说的死睡。
答：凌晨1：00至3：00时睡得最沉。所以日本侵略中国时，总是在凌晨2：00至3：00时发动偷袭。因为这时人睡得最香甜，身体的任何感知都近乎于零。（有人说，这个时间段叫假死）
答：通常来说,晚上10点开始是皮肤休眠期.对于睡的最熟的时段通常在凌晨1-3点.怎样睡觉才科学 如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。睡眠的用具 无论是南方的床，还是北方的炕，在安放...
答：23点到凌晨5点是最佳睡眠时段 最熟的睡眠应该是深度睡眠 当人睡眠后，深度睡眠并不是固定，而是交替出现，一般成人深度睡眠时长在2-3个小时之间 基本是在上述时间段之内。
答：睡眠的质量可用五项标准进行衡量：（1）入睡快，在30分钟内入睡。（2）睡眠深，不易惊醒。（3）无起夜或很少起夜，无惊梦现象，醒后很快忘记梦境。（4）起床快，早晨起床后精神好。（5）白天头脑清楚，精力充沛，工作效率高，不困倦。以上内容参考 人民网——几点睡最合适？22时30分上床 ...
网友评论：
郑侧19790013686：
人晚上睡觉 几点时最不易弄醒 -
44615尚庞
： 这个不准确,你最困的时候睡觉是最不容易弄醒的
郑侧19790013686：
人在晚上睡觉的时候,几点是叫不醒的 -
44615尚庞
： 看个人的生活习惯.通常人一般都是两点到三点之间,这段时间属于熟睡状态,也就是常说的死睡.
郑侧19790013686：
人在晚上睡觉多少点睡的最熟 -
44615尚庞
： 正常八小时早睡早起的睡眠,十点睡觉,在一点到三点三十左右睡眠最沉,但是在三点三十到六点间身体还要做其他的工作,所以还是需要睡觉的.
郑侧19790013686：
人们睡得最熟的时候是几点 -
44615尚庞
： 高质量的是在12点40左右到2点40左右,说的是晚上呵,这前后是浅睡状态、四点以后的觉都是可睡可不睡. 每个人不一样,你可能刚入睡就已经睡的很熟了.不存在几点到几点睡的最熟.只要到深睡眠就是最深的,一般人晚上深睡眠和浅睡眠是交替进行的,8个小时的睡眠时间,深睡眠也就2-3个小时,有的人晚上睡眠时间少,那深睡眠就占的时间比较多. 祝生活愉快,望采纳
郑侧19790013686：
人晚上睡觉一般几点最不容易醒 -
44615尚庞
： 凌晨2点 记得采纳啊
郑侧19790013686：
人在几点时睡得比较熟 -
44615尚庞
： 您好!如果作息时间正常的话、就是在一点半到三点之间、如果一天想当疲倦入睡一到两小时就熟睡了、 每个人也不一样、因人而异、有的人就是浅睡、不管多疲劳都会因为一点小动静而被惊醒、一般情况下相当疲倦的时候一俩小时就会深睡了 愿您生活幸福!
郑侧19790013686：
几点人睡得最熟 -
44615尚庞
： 试验证明:人在凌晨2:00-4:00是生命指标的最低时段,因此,此时使人入睡后睡眠最沉的时候.
郑侧19790013686：
人的一天之中,几点到几点的睡眠状态最深? -
44615尚庞
： 生理时钟说明: 1. 00:00--01:00 浅眠期--多梦而敏感,身体不适者易在此时痛醒. 2. 01:00--02:00 排毒期--此时肝脏为排除毒素而活动旺盛,应让身体进入睡眠状态,让肝脏得以完成代谢废物的作用. 3. 03:00--04:00 休眠期--重症病人最易发病...
郑侧19790013686：
人几点易睡熟 -
44615尚庞
： 凌晨2~3点 给自己充足的睡眠时间 要想提高睡眠质量,入时间必须注意; 能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半,这时人体精力下降,反应迟缓,思维减慢,情绪低下,利于人体转入慢波睡眠...
郑侧19790013686：
人晚上睡觉一般几点最不容易醒
44615尚庞
： 凌晨2点
