人睡觉什么时候睡得最沉
答：中午十二点 和下午四五点 晚上11点 但是只要过了这困点 估计就精神许多 后半夜除外 后半夜任何时间都犯困 习惯性的夜班除外
答：最佳睡眠时间为10-6点。最重要睡眠时间为12-2点。睡得最沉是入睡着后1-2小时吧
答：晚上三点至四点，是人最熟睡的时候。一般动作是吵醒的。辛苦回答，谢谢采用，
答：一小时后是浅睡眠 ，一点风吹草动都会惊醒，2——4小时是深睡眠。很难叫醒。
答：人类最好睡好子午觉，也就是子时和中午的那段时间，休息好了你会精神一整天。不信试试，你晚上11点到凌晨一点不睡，白天再怎么补觉也补补回来。睡的最沉的时候，也许是你做了一天车后，也许是是你心静神宁、身睡的同时...
答：人的睡眠分“深睡眠”的“浅睡眠”，深睡眠的时候人不易被吵醒，而浅睡眠的时候易被吵醒(当然是相对深睡眠来说的)一般情况下，从人睡着开始计算，深睡眠出现在睡觉半小时后，先是进入深睡眠，这时人睡得特别熟，不容易...
答：0：00点-3：00点。根据查询中南大学湘雅医院官网得知，人在0：00点-3：00点期间为人体各项生命指标的最低时段，因此是人睡的最沉的时间，也是深睡眠时间。对于成年人，足够的睡眠时间应该是每天7小时。对于儿童，睡眠时间...
答：在睡醒前3——5小时 因自己的睡眠长短而定 如果晚上10点睡觉的睡眠8小时的话，就是在1：00——3：00左右
答：因为午休的时候是比较放松，而且白天不会想那么多，压力也就相对于晚上比较小，所以午休的时候比晚上睡觉睡得沉。
答：在一小时之后，人们通常进入浅睡眠阶段，这时候很容易被外界的轻微动静所惊醒。大约在晚上2点到4点之间，人们会进入深睡眠阶段，这个时期非常难以唤醒。
网友评论：
和强13155983193：
晚上几点睡的最沉 -
45378钱注
： 因人而异,也与睡觉的时间长短,睡眠的质量,环境有直接的关系.一般是半夜1--2点睡睡得最沉.
和强13155983193：
人睡觉最沉是什么时候 -
45378钱注
： 熟睡时间应该是凌晨1-5点,当然还要看个人的放松程度和睡眠质量了. 据科学研究表明,人的生理机能是这样的: 晚上9-11点免疫系统(淋巴)排毒时间 晚间11-凌晨1点肝的排毒,需在熟睡中进行 凌晨1-3点胆的排毒,需在熟睡中进行 凌晨3-5点肺的排毒,需在熟睡中进行 凌晨5-7点大肠的排毒,应 上厕所 排便 早晨7-9点小肠吸收营养的时段,应 吃早餐 半夜 至凌晨4点脊椎造血时段,需在熟睡中进行
和强13155983193：
人在什么时候睡得最沉? -
45378钱注
： 最佳睡眠时间为10-6点. 最重要睡眠时间为12-2点. 睡得最沉是入睡着后1-2小时吧
和强13155983193：
晚上睡觉一般什么时候会睡得更沉? -
45378钱注
： 1点到3点
和强13155983193：
什么时候睡眠最沉 -
45378钱注
： l2 2点之间是黄金睡眠时间
和强13155983193：
人在什么时候睡觉最沉 -
45378钱注
： 人类最好睡好子午觉,也就是子时和中午的那段时间,休息好了你会精神一整天.不信试试,你晚上11点到凌晨一点不睡,白天再怎么补觉也补补回来.睡的最沉的时候,也许是你做了一天车后,也许是是你心静神宁、身睡的同时意也想睡的时候,目前好像没有特别权威的解释.
和强13155983193：
人睡觉最沉的时候是什么时候!! -
45378钱注
： 半夜12点的时候人睡觉最沉
和强13155983193：
人在睡觉的时候什么时候睡得最沉 -
45378钱注
： 睡着后1-2个小时.
和强13155983193：
人什么时候睡得最沉
45378钱注
： 晚上十一点到凌晨三点是最能调整身体的时候!如果早睡早起,一点是最沉的时候,进入了深度睡眠!
和强13155983193：
夜晚入睡后什么时候睡得最沉? -
45378钱注
： 凌晨四点左右,这个时候也是小偷、罪犯作案的时机.
