倒蹬机多少kg算厉害
答：倒蹬机200kg是中上水平。倒蹬机在使用时，只有选择好重量才能够达到良好的锻炼效果，一般根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2~3倍之间。比如一个体重75kg的男性朋友在运动时，就可以选择重量150kg~225kg之间，视自己的实际情况而定该选多少重量。倒蹬机主要锻炼的是我们的肱四头...
答：倒蹬500kg对男生来说属于高水平。倒蹬500kg对男生来说属于高水平。此外，根据一项针对男子倒蹬的研究，平均成年男性的倒蹬1次最大重量为自身体重的1.5倍左右，而顶尖运动员可以达到自身体重的2倍以上。因此，一个体重75kg的男性朋友，如果能够倒蹬500kg，可以被认为是具有相当高水平的。
答：中上。倒蹬240kg属于中上水平，倒蹬一般是人体能练到的最大重量，这个动作不伤腰，能练到腿部和臀部，可以有效的提高运动表现。倒蹬机在使用时，只有选择好重量才能够达到良好的锻炼效果，一般根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2到3倍之间。
答：该情况属于较高水平。倒蹬180公斤属于较高水平，这需要一定的力量和肌肉耐力的支持，表明在下蹲腿部训练方面具备一定的强度和能力。倒蹬指的是健身房中使用的一种训练设备-倒蹬机，健身房中的倒蹬机通常配备了不同的负重，可以根据个人能力和训练目标来调整负重。
答：高水平。倒蹬是一种强度很大的训练方式，可以锻炼到大腿肌肉的力量和耐力，在人群中，很少有人可以做到倒蹬360kg，需要非常强健的肌肉和精益求精的训练，由此可见倒蹬360kg属于高水平。
答：中等水平。普通人倒蹬机能蹬150千克至225千克，倒蹬机50千克属于中等水平，根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2至3倍。
答：一般我们是根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2~3倍之间。比如一个体重75kg的男性朋友在运动时，就可以选择重量150kg~225kg之间。倒蹬机注意事项 倒蹬机和腿举机相似，适合孤立下半身练习，但是倒蹬机重量有限，强度有限，更需要做满全幅度。首先调整器械；可以使用靠垫或瑜伽垫在...
答：一般水平。倒蹬机是一种比较常见的健身器械，可用于训练下肢肌肉，包括大腿四头肌、臀部肌肉等。普通人倒蹬机能蹬150kg至225kg，所以倒蹬机50kg属于一般水平。
答：要看个人体重，如果本身体重较小，那么200kg还是不错的。倒蹬机在使用时，只有选择好重量才能够达到良好的锻炼效果，并且能够保证我们在锻炼的过程中能够不受伤。一般我们是根据自身的重量而选择倒蹬机的重量，重量是在本身重量的2~3倍之间。比如一个体重75kg的男性朋友在运动时，就可以选择重量150kg~...
答：业余水平。倒蹬机是常见健身器械之一，主要用来锻炼大腿的股四头肌，可使肌肉增厚，增强肌肉力量，塑造肌肉线条，110kg是属于业余水平，根据健身数据来看，只有到达与自身体重五倍的重量才能算是基础健身水平。
网友评论：
谢宁15919409345：
坐姿等腿器和仰卧倒蹬机,出来的效果有什么区别 -
18920农星
： 基本上没什么区别,只是仰卧的更适合体形高大的人使用,再一个就是坐姿的有重量限制,仰卧可以自己加片,一般情况仰卧的贵,国内厂商好像没有做仰卧倒蹬器械的吧
谢宁15919409345：
室内吊沙机吊500公斤是多大电机合适 -
18920农星
： 做个家用小型提升机,吊500公斤左右,高度6米,速度15秒每米,需要约500瓦的电机:速度15秒每米,那么高度6米需要90秒,按500公斤算,耗能500*9.8*6=29400焦耳,理论功率29400/90=327瓦,综合考虑效率及余量选500瓦.
谢宁15919409345：
单手二头弯举多少kg算是入门 -
18920农星
： 单手二头弯举的入门重量一般是在**15kg**.对于一般的青壮年男性,单手弯举15kg属于中等偏上水平.二头弯举的分单手弯举和双手弯举,要是单手弯举15公斤,是中等偏上水平了;要是双手弯举15公斤,那只能做2个左右,后面就力竭了,所以单手二头弯举更适合强化训练肱二头肌.
谢宁15919409345：
54公斤等于多少斤 -
18920农星
： 公斤就是国际单位千克(Kg),1斤=500g;所以54公斤=54Kg=108斤
谢宁15919409345：
圆盘钢筋一捆有1.557吨.一米有0.395kg.算算一捆有多少米 -
18920农星
： 圆盘钢筋一捆有1.557吨.一米有0.395kg.算算一捆有多少米 解:1.557吨*1000㎏÷0.395kg/m=3941.77m. 答:圆盘钢筋一捆有1.557吨.一米有0.395kg,一捆有3944.77米.
谢宁15919409345：
角钢75ⅹ75x6MM能拉多少重量力矩Kg -
18920农星
： 75*75*5角钢,每米重:5.818公斤. 角钢每米理论重量公式:W(kg/m)=0.00785*边厚*(边宽+边宽 - 边厚) (公式法只能粗略算出角钢重量,实际理论米重以五金手册为准!)
谢宁15919409345：
48公斤等于多少斤 -
18920农星
： 根据换算规则及公式: 1公斤=2斤 ∴48公斤=48*2斤=96斤 这一类型的题目都是根据“1公斤=2斤＂这一理由换算 若是计算48斤=多少公斤,那就到过来算 即48斤=48/2公斤=24公斤
谢宁15919409345：
20克等于几斤 -
18920农星
： 在国际单位制中重量单位千克(kg) 常用单位:吨(t)、克(g)、毫克(mg)、微克(μg) 换算关系 1t=1000kg 1kg=1000g 1g=1x10^3mg=1x10^6μg 1千克=1公斤=2斤 1斤=500克 1斤=10两 20克就是20/500=0.04斤
