健康的六大要素
答：健康六要素是指：（）、（）、（）、（）、（）、（）。正确答案：一份心,两条腿,三顿饭,四季衣,五面风,六天工
答：健康六要素:“一份心、两条腿、三顿饭、四季衣、五面风、六天功”,以及健康三不主义:“不想吃的不吃,不想动时不动,不明白不猜”,重点是从实用的角度对中医健康理念进行总结和提升。健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体...
答：健康要素主要包括：身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康、社会健康。要素一：身体健康 身体健康不仅指无疾病，而且还包括体能，后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，提高生活质量。要素二：情绪健康 情绪涉及我们对自己的感受和对他人的感受。情绪健...
答：一、有充沛的精力，能从容不迫地担负日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和疲劳．二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，三、善于休息，睡眠良好。四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化。五、能抵制一般性感冒和传染病．六、体重适当，身材发育匀称，站立时，头、肩、臂的位置协...
答：身体健康的要素和标准主要包括良好的生理状态、心理状态和社会适应能力。一、良好的生理状态 健康的生理状态是身体健康的基础。这涉及到多个方面，如正常的生理机能、良好的营养状况、适度的体重以及无重大疾病等。具体指标包括心率、血压、血糖、血脂等处于正常范围内，没有明显的器质性病变。此外，健康的...
答：1、健康的定义：健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是“整体健康”，世界卫生组织提出的健康观是“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好”。2、健康的五要素：生活的规律性、良好的心情、适宜的环境、营养的均衡...
答：1、生活方式：生活方式是决定健康的核心要素，占60%的比例，获得健康的基本法则就是改善健康的生活方式，包括起居、膳食、心理、运动、爱好等。2、遗传因素：包括直接与遗传有关的疾病以及遗传与其他危险因素共同作用的疾病，如年龄、性别、种族、疾病遗传史、身高、体重等。3、医疗因素：指医疗卫生服务系统...
答：健康五要素（1）身体健康：不仅指无病，而且还包括体能，后者是一种满足生活需要和有足够的能量完成各种活动任务的能力。具备这种能力，就可以预防疾病，健康，提高生活质量。（2）情绪健康：情绪涉及到我们对自己的感受和对他人的感受。情绪的健康主要标志是情绪的稳定性，所谓的稳定是指个体应对日常生活中...
答：6. 脂肪：脂肪是身体的重要能量来源，并且对于吸收某些维生素（如维生素A、D、E和K）至关重要。它们还帮助保护内脏，维持细胞结构，并参与激素的产生。7. 纤维素：纤维素是一种不可消化的碳水化合物，对于维持消化系统的健康非常重要。它有助于预防便秘，降低某些疾病的风险，并有助于控制体重。请注意...
答：，世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：“健康不仅是没有疾病，还包括身体、心理和社会适应的良好状态。”2. 健康的五大要素：健康的生活方式包括有规律的作息、积极乐观的心态、舒适的生活环境、均衡的营养摄入以及适量的运动和充足的睡眠。这些要素共同构成了健康的基石，对于维持和提升健康至关重要。
网友评论：
孔溥19529459336：
健康六要素:平衡的(心态) 科学的( ) 充足的( ) 适量的( ) 良好的( ) 优美的( )
36914徐享
：健康六要素:平衡的(心态) 科学的(饮食) 充足的(睡眠) 适量的(运动) 良好的(习惯) 优美的(体格)
孔溥19529459336：
健康6要素 -
36914徐享
： 健康六要素 u均衡的营养 u足够的水 u愉快的心情 u标准的体重 u 适量的运动 u 充足的睡眠
孔溥19529459336：
什么是健康四要素 -
36914徐享
： 健康四要素: 1.积极乐观的心态. 2.充足的睡眠. 3.适量的运动. 4.均衡的营养
孔溥19529459336：
要想身体健康的几要素? -
36914徐享
： 一、乐观的心态.积极乐观的心态十分重要,凡事向积极的一面想,有利于减轻日常生活和工作中的压力.二、充足的休息.休息有助于松弛神经与恢复体力,对于保持身体健康非常重要.每天休息6至8小时,包括夜间睡眠和日间的精神放松...
孔溥19529459336：
健康的要素 -
36914徐享
： 营养师:(1)、蛋白质 蛋白质是一切生命的基础,在体内不断的合成与分解,是构成、更新、修补组织和细胞的重要成分,它参与物质代谢及生理功能的调控,保证机体的生长、发育、繁殖、遗传并供给能量.肉、蛋、奶、鱼、豆是提供蛋白...
孔溥19529459336：
健康的最基本要素? -
36914徐享
： 促进健康的五大基本要素(1)要自觉、经常参加体育锻炼,尤其是有氧锻炼.(2)要科学、合理摄人营养.(3)要有健全的心理.(4)要建立良好的生活方式.(5)要定期参加体格检查,及早发现、诊断和治疗各种疾病,力争使身体尽早摆脱疾病的困扰,恢复健康和活力.
孔溥19529459336：
身体的六大要素指哪些 -
36914徐享
： 人体的正常生命活动需要六大要素:即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水.
孔溥19529459336：
影响健康的几大要素有心态有什么吗 ?.... -
36914徐享
： 人体的健康需要五大要素:1.积极乐观的心态,要有积极的心态面对事情;2 充足的睡眠,就是要按时睡觉,让身体得到休息,各项生命组织在休息睡眠中得到修复;3 要有适量的运动,运动可以促进血液循环,还可以锻炼身体对身体的健康很有帮助;4 要有均衡的营养,七大营养素都要补充充足;5,要有良好的生活习惯,不熬夜,不喝酒,不抽烟,不熬夜,少吃或者不吃垃圾食品等.
孔溥19529459336：
健康的要素都是什么?
36914徐享
： 主要分四大类 1.有均衡的营养 2.要有适量的运动,生命在于运动 3.要有乐观的态度 4.要有充足的睡眠
孔溥19529459336：
身体健康八要素? -
36914徐享
： 1.宽阔的胸怀:永远忘记自己年龄,不要老是想着我又长了一岁,年纪大了,老了,无用了.正确的想法应当是每天都抱着乐观态度去生活,总觉得永远年轻,有活力. 2.合理的饮食:合理饮食是长寿之本,每餐吃八成饱最好.注意营养平衡,...
