儿童睡觉要关灯吗
答：睡觉的时候有些人不爱关灯，但其实不关灯对于人的身体健康是有一定危害的，尤其是对于儿童的危害会更大，所以睡觉一定要关灯。第1点，睡觉不关灯会造成宝宝免疫力低下。宝宝在夜里睡觉的时候，身体内会分泌出一种叫做褪黑素的东西，这种东西是避免细胞受损的作用，如果夜里一直开灯不关灯的话这种褪黑素...
答：在最开始培养宝宝睡眠习惯的时候，可以先开着灯睡觉，等宝宝睡睡熟后，在将小灯关掉。说句心里话 大家在城市里生活惯了，晚上睡觉的时候，即使关了灯，依旧会有外界的灯光照射进屋子，因此，可能也会不习惯农村的夜晚，一关灯，就真的是一片黑暗。对于孩子来说，同样是如此的，我们需要慢慢地让宝宝适应...
答：不要让孩子穿着厚衣服入睡,这会影响深度睡眠,妨碍生长发育。建议尽量少穿衣服入睡,如果孩子踢被子,可以选择使用睡袋。关灯,让宝宝安睡为了宝宝的健康成长,尽量关灯睡觉。新生儿的神经系统还未完全发育,开灯睡觉会导致其睡眠时间减少、睡眠质量下降,进而影响生长发育速度。️床不宜过软选择适合宝宝的床铺非常重要...
答：孩子睡觉时关灯有几个原因：1.睡眠环境：黑暗的环境有助于调节人体的生物钟，使大脑分泌褪黑素，有助于促进睡眠。而灯光会抑制褪黑素的分泌，影响孩子的睡眠质量。2.避免光污染：长时间暴露在光线中会影响孩子的视力发育。特别是在夜间，光线过强会刺激眼睛，使眼睛疲劳，影响孩子的睡眠质量。3.安全感...
答：睡觉的时候都关灯好，开灯会影响睡眠质量，光线会不断刺激眼球，对视力不好，睡眠受影响的时候，松果体分泌的褪黑素会受到抑制，长期下去患病的几率会大大提高。对婴儿幼儿来说，开灯睡觉尤其不好。任何人工光源都会产生一种很微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得骚动不安、...
网友评论：
俟战17349474322：
小孩晚上睡觉要关灯吗?
42889子贫
： 宝宝睡觉的时候要关灯,长时间开灯的话容易导致宝宝早熟.而且关灯也比较方便宝宝入眠.
俟战17349474322：
小孩睡觉关灯吗 ?
42889子贫
： 您好!肯定有!不建议让孩子开灯睡觉.会造成孩子睡不踏实.人的睡眠分浅睡眠和深睡眠.人体的自我表现修复,生长过程都是在深睡眠中完成的.深睡眠对人很重要.长期开灯睡觉,孩子得不到充分的休息.会影响身体健康.
俟战17349474322：
孩子睡觉要不要关灯啊?
42889子贫
： 不要以为孩子睡着觉就感受不到光线了,人造灯光的穿透能力是很强的,即使我们的眼皮遮住了,也还是有一部分光线会透过眼皮
俟战17349474322：
宝宝晚上睡觉要不要关灯?
42889子贫
： 医学研究表明,宝宝睡眠时不关灯会增加患近视的可能性. 国外医学研究人员在对479名2岁〜16岁的近视患者进行研究后认 为,睡在灯光下的2岁以下的宝宝与睡在黑暗中的宝宝相比,近视发病 率要高出4倍,睡在黑暗中的宝宝患近视的只占10%;夜间睡在照明灯 光下的患近视的占34%,睡在室内较强光照明灯下的宝宝,患近视的 占 55%. 宝宝在出生后头两年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光 明与黑暗的时间多少,可能会影响视力的发育,希望父母慎重对待.
俟战17349474322：
小孩晚上睡觉要关灯吗?我一直开着那种小夜灯没关系吧?
42889子贫
： 开灯睡觉会降低宝宝的免疫力,开小夜灯是可以的
俟战17349474322：
请问各位的宝宝睡觉开灯吗
42889子贫
： 不哈,不好.宝宝睡觉时环境很重要,不能太吵、太亮、被子不能太厚.开灯睡觉宝宝容易惊醒,这样会影响宝宝的睡眠.我想你开灯是为了晚上更好的照顾宝宝,因为我原来也是这样,怕晚上宝宝踢被子我没有看到,怕宝宝着凉.但是我又想,我为什么不能醒了之后再开灯再照顾宝宝,这样开灯的时间就大大缩短,大人、宝宝都休息好了.你说呢?开着灯睡觉,对人的神经有很大的影响.更不要说小孩子了. 应该用一个可以调光的灯,在孩子没睡熟前,不要关灯而是把亮度调小,等孩子睡熟后,再关灯.
俟战17349474322：
宝宝晚上睡觉要开灯吗?
42889子贫
： 宝宝睡觉不可以开灯,要养成关灯睡觉的好习惯,以免对宝宝眼睛和脑神经产生刺激,影响正常生长发育.
俟战17349474322：
到底宝宝晚上睡觉时到底要不要关灯呢,
42889子贫
： 亲,当然要关灯呀,要教会宝宝分辨白天和黑夜哦,这样宝宝的睡眠时间就不会那么乱了哦,怕宝宝呛奶的话,喂完宝宝奶后可以让宝宝侧着身子睡哦,这样宝宝就不会呛着就不用怕了呀,你可以在房间装个小夜灯哦
俟战17349474322：
未满月的小孩晚上睡觉需要开灯吗 -
42889子贫
： 不要开日光灯,如果晚上宝宝醒来一睁眼就是刺眼的灯光,会伤害眼睛.可以在床头开一盏小夜灯,就是灯光很微弱的那种.也方便妈妈夜里照顾宝宝
俟战17349474322：
孩子应该睡着后关灯,还是睡着前准备入睡时就关灯?什么样的习惯是正?
42889子贫
： 我本人认为应在准备入睡时关灯是正确的习惯,因为黑暗能增加睡眠的质量,能够进入深睡眠状态,对孩子的生长发育有着很重要的影响.为什么有的孩子不习惯睡前关灯,究其原因,一可能是家长长期以来给孩子养成的习惯,二是孩子听到一些有关黑夜恐怖的事情,而且给他造成很深的印象.
