儿童舞蹈劈叉视频
答：小孩简单劈叉的方法视频如下：劈叉（Split）为柔韧性训练的高级阶段，是武术、舞蹈 、体操、瑜伽、形体训练等体育学习的基本功。两腿分开成“一”字形落地，后为舞蹈、体育所吸收。《体育报》1983.12.26：“他的动作是踺子小翻接团身空翻再接后手翻劈叉。”劈叉的类型主要有横劈叉和竖劈叉两种，同时对...
答：3)把舞蹈的内容讲给幼儿听以提高幼儿的兴趣，还能促进他们对舞蹈动作的掌握。4)排练中以鼓励、表扬为主。孩子们的感情比较脆弱，心理承受力差，老师要耐心鼓励安慰孩子这样他们才会爱学，才会喜欢舞蹈。5)排练中使用的道具制作要精细。问：请问于老师:舞蹈教学对教师的语言表述有什么要求吗?答：在排练中...
答：没关系，初学舞蹈，韧带没拉开，扯的。让她注意休息，几天就没事了。练下叉就是比较疼，学舞蹈要能忍受拉韧带的疼，把韧带拉开了，才能学好。参考资料：额，刚考出舞蹈十级和演员证
答：练舞蹈了要拉筋，有时候是会有这种情况的，跟老师说说，减少点运动量吧。
答：首先，在劈叉之前要进行热身。用运动让自己的身体更加灵活，做好之后大幅度动作的准备。在热身的时候既可以选择有氧运动比如跑步等等，也可以再搭配上一定程度的拉伸。采用标准的姿势压腿，打开大腿根和后侧的韧带。还可以把腿直接搭在栏杆上进行拉伸，也能让小腿得到放松。这一步非常重要，大家要非常用心地...
答：劈叉：1、将两腿较大的叉开且成一“字”，分为横劈叉和竖劈叉两种。劈叉为柔韧性训练的高级阶段，是武术、舞蹈、体操、瑜伽、形体训练等体育学习的基本功。2、竖劈腿是腿前后分开成1字形，双手撑地，使上身正直，而后努力使身体向下振压，至两腿前后分开至一条线坐于地下为合格。3、横劈叉（Center ...
答：重在坚持，要先活动开了，才下叉，要不然容易拉伤。。。舞蹈肯定要坚持了，老师会帮她的，，每天压腿。扳腿，几个月后，下叉不会那么疼
答：总的来说，学龄前的孩子学舞蹈，一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练，而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈（适合年龄特点的为好），让孩子了解舞蹈，热爱舞蹈，有成就感；让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等。这些都很重要，过早让孩子吃苦不仅未必有必要性，而且会让孩子失去学习舞蹈...
答：最后，家长们在送孩子去学舞前要调整好心态，正确引导幼儿学舞，不要拔苗助长。在网上看到过一个外国四岁小朋友跳舞的视频，网友们都留言惊呼“好可爱”，“我有女儿了也让她学舞蹈”等等一系列感慨，也有网友留言说担心孩子那么小练舞蹈容易受伤，甚至瘫痪，其实我想说的是，...
答：能啊。没问题的。就是坚持压腿。包括在把干上压。还有做劈叉的姿势往下压。坚持一点 就没问题的。18岁都可以 更何况13啦。加油哦。
网友评论：
况矩13883898653：
孩子刚开始学习舞蹈都要下腰,劈叉这样子的动作么 -
3343帅沾
： 不是的.要看孩子有多大了. 总的来说,学龄前的孩子学舞蹈,一开始不要做下腰、劈叉这种比较痛苦的训练,而应当让孩子练一段时间儿童舞蹈(适合年龄特点的为好),让孩子了解舞蹈,热爱舞蹈,有成就感;让孩子培养自己的节奏感、韵律感和舞蹈动作的律动等.这些都很重要,过早让孩子吃苦不仅未必有必要性,而且会让孩子失去学习舞蹈的积极性. 到了6、7岁以上的孩子,可以经过适应性学习之后,早一点儿接触基本功训练,就是软开度和形体等的训练.就是走专业道路的孩子,也应该遵循这个规律.
况矩13883898653：
学跳舞的孩子7岁骨质过硬 劈叉是不是永远下不去了 -
3343帅沾
： 不是,练软功是一件需要长期坚持的事情,骨质过硬的话劈叉会比别人更痛需要的时间更久,但只要坚持都能下去的.
况矩13883898653：
怎么才能让幼儿学会一个完整的舞蹈 -
3343帅沾
： 第一步是给幼儿听音乐,第二步是完整的示范,第三步才考虑教授的问题.最好是采取分段的方法,一点一点的教,还有,小孩的注意力集中时间有限,要注意劳逸结合,如果孩子不想学,说...
况矩13883898653：
10岁小孩怎么劈叉? -
3343帅沾
： 学舞蹈
况矩13883898653：
中国舞儿童基本劈叉下不去怎么办 -
3343帅沾
： 很高兴为您回答问题,如果还不懂,可以继续追问.求好评(=￣ω￣=) 只能继续练,劈不下去可不行.要坚持,加油!
况矩13883898653：
儿童舞蹈教程有哪些? -
3343帅沾
： 除了考级的教材之外还有很多小孩的舞蹈,民族民间舞蹈,形体训练,芭蕾基础等等
况矩13883898653：
著名少儿舞蹈大赛(独舞)的视频 -
3343帅沾
： 《醉鼓》 《来吧姑娘》 《花雨飞虹》 《雨竹林》 《天竺少女》 《傣家少女》
况矩13883898653：
今年13岁,男生,怎样快速劈叉,专业舞蹈老师? -
3343帅沾
： 天天练习,热身之后压腿,压完腿试一下劈叉然后再压腿!反复练习!十三岁应该比较快就能劈开!
况矩13883898653：
舞蹈劈叉 -
3343帅沾
： 每次练习之前要热身,跑跑步什么的,让韧带舒展,再踢踢腿,记住要使劲踢,这样才韧带拉到最开,前踢和旁踢都要做哦,最后在下叉.下叉时,用手撑地,双腿滑下,慢慢的滑下去,先要滑到你的极限开度,保持30秒,不要怕痛,最好能下...
况矩13883898653：
4岁半学舞蹈劈叉时腿痛对生长有害吗? -
3343帅沾
： 如果影响的话,那些从小学舞的小孩们怎么办?因为练习劈叉本来就不是个简单的事,有的孩子天生韧带好,有的则差一些,所以每个人练习的感觉就不一样.但是千万不要强迫她,一定要慢慢练,以免造成不必要的损失,你跟她的舞蹈老师交流一下把,她们应该都会心里有数的.
