全军徒手五公里最快记录
答：军队里5公里最快的记录是17分57秒 武装五公里越野纪录，在2007年要塞区组织的81军事大比武中，张茂春以17分57秒的成绩创下纪录，2008年又以17分23秒创下了又一新高。五公里越野共同科目徒手五公里，部队里要求所有兵种都跑得5公里是共同科目，在共同科目里，主要是针对经过一定训练的新战士的，没有...
答：1.徒手五公里:23分及格，21分优秀 2.战术:10米低姿匍匐前进、侧姿匍匐前进、跃进卧倒，30秒及格，20秒优秀 3.单腿深蹲:6个及格，12个优秀 4.百米:14.9秒及格，13.5秒优秀 5.引体向上:12个及格，16个优秀 6.双杠屈臂撑:12个及格，16个优秀 7.俯卧撑:2分钟40个及格，60...
答：常规 徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格....
答：有。全军比武，单腿深蹲一般6个及格，12个则表示优秀。还有常规徒手五公里：23分钟及格，21分钟优秀，海军陆战队20分。100米：14.9及格，13.5秒优秀。单杠引体向上：12个及格，16个优秀。双杠屈臂撑：12个及格，16个优秀。
答：比如二炮兵(战略导弹部队)比的是快速反应,处理,使用战略导弹,等等~~~成绩也是各有差异,各兵种比的是自己的专业时,都有自己的专业分的 但上面那四项基本科目,目前成绩是:射击:八发单射五发五十坏,点射三发可能略有出入 五公里目前最高记录是:十二分钟左右 四障是一分二十钟左右~~~...
答：五公里轻装及格时间为23分，部队一般时间为19到20分钟，17分钟为优秀。五公里越野是中国人民解放军及武警部队里基本训练科目之一。五公里越野分为武装越野和轻装。2.注意事项：要循序渐进，刚开始先不要负重，或者负重减少一半。随着时间的慢慢的增加。至于增加多少，要看个人的能力。越野速度一定要均匀，不...
答：常规 徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格....
答：常规徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分 战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀, 单杠引体向上:12个及格.16个优秀, 双杠屈臂撑:12个及格.16个优秀, 俯卧撑：2分钟40个及格.60...
答：一、队列 停止间转法（10分）二、步枪、冲锋枪操作 实弹射击（20分）三、战术基础动作 战斗运动（10分）四、体能 1.仰卧起坐（15分）；2.30米×2蛇形跑（15分）；3.3000米跑（30分）
答：负重长跑25分钟内跑完5公里；做单双杠一二练习各200个以上；400米障碍不超过1分45秒；投掷手榴弹数百次，每次须超过50米；一分钟内，俯卧撑100个或70斤杠铃手推60下。如果你能做到这些，仅仅是刚跨进特种兵门坎，要想成为真正的特种兵，还有进行下面的专业训练。特种兵，由于执行的任务各异，在日常...
网友评论：
文栏18147145596：
军队里5公里最快的记录是多少啊? -
39143能晶
： 明显是吹牛的了,18分钟,还拿全军第一像做梦去吧,我中下都18.30了
文栏18147145596：
5公里负重多少合格 -
39143能晶
： 27斤,23分钟多点及格.官兵携带个人武器和装具进行的越野跑,是军人体能训练的“重头戏”,也是极具考验的课目之一,一般官兵都要求在26分钟内完成.别看他们训练时跑姿刚劲威猛,但想要征服武装五公里,绝没那么容易. 五公里越...
文栏18147145596：
当兵的能跑60个公里么?? -
39143能晶
： 常规徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分战术(10米低姿匍匐前进.10米侧姿匍匐前进.10米跃进卧倒):30秒及格.20秒优秀,单腿深蹲:6个及格.12个优秀, 100米:14.9秒及格.13.5秒优秀,单杠引体向上:12个及格.16个...
文栏18147145596：
部队8公里长跑及格标准 -
39143能晶
： 五公里轻装及格时间为23分,部队一般时间为19到20分钟,17分钟为优秀. 长跑训练方法 1、长慢跑:每周二次,通常周二和四做,舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%),由三十分钟开始,每次增加五分钟,最长时间可达两小时.跑时不...
文栏18147145596：
部队五公里多少分钟及格
39143能晶
： 部队五公里多少分钟及格,装甲部队是23分及格,这个还要分年龄段,一般到25周岁的可以是23分半依次类推,5公里也分轻装以及负重.成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格22以上不及格,成绩是20分钟内是优秀,20-21分钟良好 ,21-22分钟及格 22以上不及格.部队中所谓的五公里越野:五公里越野跑分为负重五公里越野跑和轻装五公里越野跑,其中负重五公里越野跑需要背负背包,水壶,步枪,教练用手榴弹进行;而轻装五公里越野跑则只需要穿着迷彩进行训练.新兵连考核是携一把81-1步枪,装两块砖头的挎包,装满水的水壶,防毒面具,急救包. 4颗教练用手榴弹,弹带背包,双鞋,武装带,钢盔等.
文栏18147145596：
对于高一男子5000米跑23分钟,还算可以吗? -
39143能晶
： 对于普通人来说相当可以了,不要强求速度,自己跑着感觉舒服就可以了,一段时间后身体适应了可适当提点速.附上部队标准~徒手五公里:23分钟及格.21分钟优秀, 海军陆战队20分钟合格.望采纳
文栏18147145596：
在全军五公里武装越野跑17分钟算不算厉害啊? -
39143能晶
： 对于普通军队士兵来说,这个成绩很不错!对野战军来说,估计也还行!对特种兵来说,就不算什么了,曾经在百度贴吧上听一特种兵说过,他们五公里越野只需14分钟(至于是轻装还是全负,记不太清楚了
文栏18147145596：
军队5公里越野要背多少公斤东西跑多长时间最快的多长时间跑完,第一次跑完五公里什么感觉. -
39143能晶
： 1楼的再瞎说,看5公里15 16分钟能跑完可以参加比赛了. 我了解的情况是轻装 包括背包,水壶(要满水),挎包一般20-30斤. 24分30跑完及格 重装还没跑过
文栏18147145596：
武警武装越野几分钟
39143能晶
： 我们武警机动师,五公里标准是这样的.徒手五公里在内地是24分钟以前,高原是28分钟以前.全副武装内地是26分钟以前,高原是32分钟以前.当然,根据不同的考核,要求也不一样,一般大项考核时成绩会往上提,跑的越快越好.
文栏18147145596：
部队每天要求跑步多少公里?跑多少圈?大概一圈规定跑几分钟? -
39143能晶
： 这个也是区分兵种和部队实际情况确定的.一般基层连队每天早晨都会安排跑3公里或5公里(女兵除外),周六周日一般会安排休息不会安排高强度训练,5公里合格时间应当在23分钟以内完成(有些忘记了),一般不会全副武装,大部分人到部队经过训练后都能按规定时间完成.
