六字诀正确发音窍门
答：一、“嘘”字诀 发音操作：“嘘”字，音xū，平声，属牙音。吐气发音时，先做唇齿微张，发拼音“x （西)”的声音；然后，嘴角略向后用力拉“扁”，接着发“ǖ (吁)”的声音。二、“呵”字诀 发音操作：“呵”字，音hē，平声，为舌音。吐气发音时，先做唇齿微张，发拼音“h(喝)”的声音...
答：六字诀的正确发音是：嘘（xū）、呵（hē）、呼（hū）、呬（xià）、吹（chuī）、嘻（xī）。1、嘘（xū）：口型为嘴角两侧微微向中间靠拢，舌尖轻轻抵住下齿，舌体向后缩，同时发出声音。2、呵（hē）：口型为嘴唇微张，舌尖抵住下齿，舌体后缩，同时发出声音。3、呼（hū）：口型为嘴唇微...
答：正确发音是：嘘（xū）呵（hē）呼（hū）呬（sī）吹（chuī）嘻（xī）。六字诀口型及呼吸需规范：嘘字功平肝气，呵字功补心气，呼字功培脾气，呬字功补肺气，吹字功补肾气，嘻字功理三焦。三焦是全身通气的道路，属于六腑之一，位于胸腹之间。其中胸膈以上为上焦，胸膈与脐之间为中焦，脐以下...
答：六字诀的发音。呬，读（xia）。呵，读（kē）。呼，读（hū）。嘘，读（xū）。吹，读（chuī）。嘻，读（xī）。注意 吹chui，为唇音。发音时，舌体嘴巴后引，槽牙相对性，两唇向两边打开缩紧，气从喉出后，从舌两侧绕舌下，经唇间慢慢呼出身体之外。嘻xi，为牙音。发音出气时，舌头轻抵下齿...
答：1. 南怀瑾六字诀的发音如下：2. 呵字功补心气，发音为呵(ke)读科。3. 嘘字功平肝气，发音为嘘(xu)读需。4. 呼字功培脾气，发音为呼(hu)读忽。5. 吹字功补肾气，发音为吹(chui)读炊。6. 嘻字功理三焦气，发音为嘻(xi)读希。7. 呬字功补肺气，发音为呬(si)读西。
答：1. 六字诀的正确发音为：- 呬，读作（xī）。- 呵，读作（hē）。- 呼，读作（hū）。- 嘘，读作（xū）。- 吹，读作（chuī）。- 嘻，读作（xī）。2. 吹的读音为（chuī），是唇音。发音时，舌体放松，嘴巴稍微后收，上齿轻触下唇，气从喉部发出，经舌两侧，绕舌下，从唇间缓慢闭合...
答：《六字诀》正确发音是：“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 。六字诀所发出“嘘、呵、呼、丝、吹、唏” 这样的六个字音。通过这种以呼吸与声音的配同，为一种锻炼方法，以达到平衡体内阴阳为目的。这是一个，较有深层次的功法。它属于“内养功”里的初级声法。有素的握据它，可予清除内在的病患。
答：练“六字诀”讲究腹式呼吸，先呼后吸，呼气时发音。呼气要缓慢、深长、均匀，以加大肺活量。同时，两足开立，与肩同宽，头正颈直，双膝微屈，全身放松。每个字念七遍，然后调息一次。1、多念“嘻”字，理三焦六字诀第六式为“嘻”字诀，道医认为，嘻字诀与少阳三焦之气相应。三焦与各脏腑经络...
答：1、健身气功六字诀——嘘：静坐练法，在床上坐好，两腿伸直，怒目扬眉，然后头部左顾右盼，来回慢慢转动。转到左边即发“嘘”字音，然后再怒目扬眉，头向右转，转到右边时发“嘘”字音。头正时吸气，头转到左右时呼气发“嘘”字音。站立练法，头部动作与静坐相同，另加双手拍肩动作。怒目扬眉，头部左...
答：六字诀发音：顺序：呵、呼、呬、嘘、嘻、吹。读音：呵——hē，呼——hu，呬——si，嘘——xu，嘻——xi，吹——chuī 。应脏：呵心、呼脾、呬肺、嘘肝、嘻三焦、吹肾。发音：初学为了纠正发音，体会喉舌和脏器振动的微妙关系，可以发音，进入正常修炼时，做口形吐气，声不可耳闻。时间：最...
网友评论：
嵇很18149655761：
六字诀正确的读音 -
41851端鲁
：[答案] 六字诀是一种吐纳法.它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型,唇齿喉舌的用力不同,以牵动不动的脏腑经络气血的运行. 呬,读(xia) 呵,读(kē) 呼,读(hū) 嘘,读(xū) 吹,读(chuī) 嘻,读(xī)
嵇很18149655761：
六字诀中的 呬,嘻 发音有何不同 -
41851端鲁
： 六字诀中的 呬,嘻 发音: 呬,读(si).口型:开唇叩齿,舌微顶下齿后.嘻,读(xī).口型为两唇微启,舌稍后缩,舌尖向下. 六字诀,因历代流传,版本较多.2003年中国国家体育总局把重新编排后的六字诀,其发音标注为:嘘 xū、呵 hē、呼 hū、呬 sī、吹 chuī 、嘻 xī
嵇很18149655761：
怎样练好＂六字诀 -
41851端鲁
： 第一、练好预备式----松静站立 预备式的要求中需解释的: 1、“头顶如悬” :好似在百会穴(在头顶约两耳廓尖连线之中点)处用绳子吊起之意; 2、“含胸抜背”:就是胸部微缩内含,同时背部撑圆; 3、“沉肩坠肘”、“松腰塌胯”及“双...
嵇很18149655761：
请问:六字诀养生功为什么是那六个字的发音呢?嘘,呵,呼,谢,吹,嘻.为什么不是其他字的发音呢? -
41851端鲁
：[答案] 错了,应该是这六个字.嘘,呵,呼,呬,吹,嘻. 这几个字主要是呼吸、声音振幅、情绪表达、口型来表达对各个脏腑的联... 配合呼吸的长短来达到目的. 初始练习是可以发声的,主要要掌握呼吸的长短,发音的口型以及气机的走向.熟练后是不允许发...
嵇很18149655761：
马礼堂与岳奇峰 养气功六字诀的读音问题 -
41851端鲁
： 关于读音的问题很复杂:因为这个功法是由古代传承到现在,古代的读音与现在的普通话差别很大,在当今的广东话闽南话保留了古代部分发音,所以粤语称为活化石. 可以考证粤语发音作为参考,南怀瑾老先生也是多次提到这个六字诀,可查阅南老的著作. 推荐马礼堂先入门,相信马先生也是在这方面做了很大的功夫的.我也在练这个六字诀,感觉不错,要点就是练的时候身体放松,无杂念.注意力放在呼气(即吐字)的时候,以气带声!其他的时候任运自然呼吸.恬淡虚无,真气从之. 希望对你有帮助!
嵇很18149655761：
“嘻”字诀正确的发音口型是什么样的?
41851端鲁
： 健身气功.六字诀“嘻”字音xi,为牙音,正确的“嘻”字吐气发音口型是在发声吐气时,舌尖抵下齿,嘴角略后引并上翘,槽牙上下平对轻轻咬合,整个口腔气息压扁,呼气时使气从槽牙边的空隙中缓缓呼出体外.
嵇很18149655761：
练六字诀吐字时有头晕的感觉属正常现象?练六字诀吐字时有头晕的感觉
41851端鲁
： 在练习六字诀的过程中,出现头晕、口干等现象的原因主要与下面因素有关:(1)所发声音过大,发声时间过长.这主要是练功者没有正确理解六字诀读音和发声的正确...
嵇很18149655761：
紧急求助六字诀中的字是在吐气中发音?请指示.. -
41851端鲁
： 嘘呵呼 四吹嘻
