军人站军姿不累吗
答:其实军姿是越标准,站着才越不累,不标准的军姿站起来没多久就会累,那么又是为什么呢? 因为人习惯了松松散散的站姿,大多数普通人站军姿身上的肌肉都没用里,人体很重,可以说站立时那些肥肉和松弛的肌肉起不了太大的作用,其实还是骨头和腰椎等部位更受罪一些,故而站的不久远也。而真正的军姿要求...
答:站军姿是最累的,全身肌肉处于绷紧的状态,并且以意志力坚持 讲句实话其实也不是一动不动,因为一般是前脚掌受力,有时为了休息会站平,体内肌肉也会稍稍放松,但是外面难得看出来,最后,每天站岗2小时慢慢就习惯了,不难的
答:- 由于人体臀部外凸,站立时重心容易后移,因此需要适时调整,前倾身体可以帮助保持站立姿势而不感到疲劳。- 当教官不注意时,可以轻微调整脚部姿势,将脚稍向外侧转动,重心落在脚外侧较多的肌肉上。累了之后再调整回脚掌重心,最后悄无声息地切换到脚内侧,这样的循环可以有效减轻疲劳感。二、关于军姿:...
答:你试试适当的两条腿分力,就是一条腿先用力点让另外一条腿轻松下,看看可不可行。军人靠的是自己的意志力,人都是一样,没有不会累的,只是看自己的心有多坚决。教官应该都会教的能坚持的尽量坚持。身体往前倾用脚尖站立就是尽量把脚后跟提起因为脚后跟有神经长期压迫脚会麻痹。身体没有前倾,人的身...
答:3、人的身体由于臀部的外凸,重心倾后,长时间站立就会很费力,就需要调节重心,所以站军姿时要前倾才能不累。4、上体保持军姿站好,脚跟靠拢并齐,趁教官不注意,记住,千万不要被发现了,把脚稍稍向外撇,把重心落在脚外侧肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在脚掌,最后把脚向内,把重心落在脚...
答:上体保持军姿站好,脚跟靠拢并齐,趁教官不注意,记住,千万不要被发现了,把脚稍稍向外撇,把重心落在脚外侧肉多的地方。站累了再把重心悄悄落在脚掌,最后把脚向内,把重心落在脚内侧。军人在队列生活中必须:坚决执行命令,做到令行禁止;按规定的顺序列队,牢记自己的位置,姿态端正,精神振作;...
答:站军姿,站出浑身的兵味,站出军人的本色,站出军人的赤但忠诚!站出了祖国的繁荣富强!站军姿,不是谁都可以站得来.学得会的。只有穿上这身国防绿,在军队这所大熔炉里经过千锤百炼,炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚,炼得你深深理解军人的职责重于泰山,那时,你的一言一行,将处处...
答:军人所谓的站军姿是保持一个正式立正姿势一动不动两个小时。这是很困难的,因为是一动不动,很辛苦的。祝你生活愉快
答:军训站军姿艰辛的细节描写如下:1、所谓军姿,顾名思义,就是军人的姿态:立正站直,目光上仰,重心前移,双手紧贴裤缝。2、军姿动作虽然简单,但是在炎炎烈日下,坚持不动的站上这么一段时间却不容易。3、体质好点的会是满头大汗,龇牙咧嘴;虚点的往往直接喊报告要休息,还有人连报告都没机会喊就...
答:就跟跑步一样,一般人跑个1公里就累了,可运动员马拉松能跑30公里,是你的几倍?站军姿也一样,连出来的,当然天生体质也有关系
网友评论:
伯哀13511988621:
当兵站军资怎么办啊 -
873令玲
: 站军姿不可怕,两脚跟部并拢,双脚前部打开呈六十度,站着不累.你用不着怕.早上起来除了吃饭,再喝点红糖水,身体只要没有器质性毛病几天就过来了.你年轻呀.没事.
伯哀13511988621:
怎样站军姿才不会累? -
873令玲
: 1.可以身体微微前倾,别晃. 2.两脚前后叉开约5厘米,注意左右不留空隙,演讲姿势,不要太明显.站军姿秘诀: 1.军姿既是体力活又是耐力活,必须确保你有足够的体力和精神,不要让体力透支了,这就要求你军训期间吃好睡好. 2.喝多点水,在站军姿过程中,你可以感觉得到你的身体在冒汗,多喝水才不容易中暑也才不会倒下. 3.站军姿前好好活动一下筋骨,全身放松,身体没有异常情况出现. 4.要领,抬头眼睛直视前方,挺胸收腹,身体稍向前倾,重心放在脚掌上,防止向后倒,腿绷直,双手微夹紧. 5.身体不要放松,心里要放松,想一些有趣、美好的食物,这样时间久会很快过去.
伯哀13511988621:
站军姿立正为什么要前倾? -
873令玲
: 1、脚后跟上有很多血管和神经,长时间压迫会导致头晕,而前倾是为了让你脚后跟稍稍离地,用前脚掌着地受力,站的比较稳,再一个前脚掌着地往前栽的时候,人的双手可以撑住地,起到一个保护的作用,而往后栽的时候,人的手不好撑住...
伯哀13511988621:
新兵连训练什么呢? -
873令玲
: 我来告诉你,首先是叠被子,现在人性化了,以前我们刚进新兵连把被子都弄得湿湿的,这样更容易叠成豆腐块,但是晚上盖着很难受,每天要评比,差的丢厕所:)然后就是队列训练,从军姿(一般一站2...
伯哀13511988621:
怎么站军姿可以不太累? -
873令玲
: 一般都会累的,能坚持就坚持着吧,加油!
伯哀13511988621:
怎样站军姿不累??? -
873令玲
: 尽量身体前倾,不要把重量都放到脚后跟上,不然小腿很快会疼,站完也会肿. 站的时候可以交替将身体重心在左右脚来回移动. 还有就是趁教官不注意的时候活动一下身体偷偷懒. 站完之后要注意将腿抬高,让血液倒流,可以显著的缓解腿部的疼痛. 以上是我大一军训时候的经验拉! 再要不,猥琐一点的方法就是,装晕倒...这个要注意观察别人是怎么晕的,然后照猫画虎,学着晕就是了.脸皮厚点可以用此法~~可以休息好长时间呢!! 另外我们教官没那么严,所以我都把帽子斜着戴遮太阳,还把衣领翻起来,虽然也被教官训斥过,但我为了防晒屡教不改...
伯哀13511988621:
当兵的为什么成熟?他们累吗 -
873令玲
: 一个人成熟,只能说更加能忍耐了,当兵的练得的意志,比一般人要更能忍耐,所以相对来说成熟些吧.
伯哀13511988621:
请问 军校平时训练吗? 象站军姿什么的? 累吗? -
873令玲
: 一般军校的新生要先经过3个月的新训,之后有些学校主要的学习,而有些是训练.不要怕,习惯成自然,都是练出来的.
伯哀13511988621:
军训为什么要站军姿?
873令玲
: 因为站是最基本的动作,军人要在最简单的动作上体现出与众不同来,另外我告诉你怎么站军姿不累:身体前倾,重心自己由2腿调节,但注意膝盖不要弯曲,小心教官逮到跟你来加时赛. 眼睛要坚定,心理暗示自己不累,多少能缓解下.眼睛坚定,耳朵要多留意,多找点事情来想,去YY.. 时间就会按照正常一分一秒过. 站完之后要注意将腿抬高,让血液倒流,可以显著的缓解腿部的疼痛
伯哀13511988621:
怎么样站军姿才不军的累 -
873令玲
: 脚跟并拢 张开45度角 身体微微向前倾 重心不要放在脚后更上 臂部用力蹦紧! 抬头挺胸收腹! 这样能减少疲劳 不要老去想它 军姿考验的是人的意志!锻炼人的毅力 所以还是不要耍小聪明好 嘿嘿