军人蹲下起立正确姿势
答：1. 蹲下时，需右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。如果蹲下过久，可以自行换脚。2. 起立时，应当全身协力，正直向上，迅速起立，稍后再靠脚成立正姿势。军训蹲下起立的技术要点应结合自身实际...
答：口令：跨立。要领：左脚向左跨出约一脚之长，两腿自然伸直，上体保持立正姿势，身体重心落于两脚之间。而手后背，左手握右手腕，右手手指并拢自然弯屈，手心向后。携枪时不背手。蹲下 口令：蹲下。要领：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久...
答：口令：蹲下。要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀.部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两.腿分开约60度（女军人两.腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直（见图26）。蹲下过久，可以自行换脚。（三）起立 口令：起立。要领：全身协力迅速起立，左脚取捷径靠拢右脚（蹲下时，右脚取捷径靠...
答：立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、蹲下与起立、敬礼与礼毕。1. 立正：这是军人队列中最基本的动作之一。军人听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，...
答：一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 动作标准与要求 1、立正时，要精神振作，姿态端正，军容严整，定型、定位，动作准确，表情严肃自然，两眼注视前方，要有刚劲挺拔...
答：行进速度每分钟116-122步。6. 蹲下与起立：听到“蹲下”的口令后，士兵右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不触地），两腿分开约60度（女兵两腿自然并拢），手指并拢放在两膝上，上体保持直立姿势。蹲下时间较长时可换脚。听到“起立”的口令后，全身用力迅速起立，恢复立正姿势。7. ...
答：蹲下 ：右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可自行换脚。起立 ：全身协力迅速起立，成立正姿势。 第四个训练内容 ：齐步行进与立定 动作要领 ：齐步走、立定： 当听到“齐步---走”的口令，左脚向正前方迈出75厘米，按照先脚跟后脚掌的...
答：8. 坐下、蹲下、起立：坐下时左小腿在右小腿后交叉，迅速坐下，两手自然放在两膝上，上体保持正直；蹲下时右脚后退半步，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两手自然放在两膝上，上体保持正直；起立时全身协力迅速起立，成立正姿势或成持枪（炮）、肩枪（筒）立正姿势。9. 向右（左）转、向后转...
答：第一节立正，稍息，跨腿站立 首先，立正 是士兵立正的基本姿势，是队列动作的基础。口令:立正。动作要领:听到立正的命令时，脚跟并拢，脚趾分开约60度。保持双腿伸直；小腹微收，胸部自然挺起；上身直立，微微前倾；肩膀要平，微微向后伸展；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微弯，拇指尖贴于食指第二节，...
答：蹲下、坐下、起立 课目：单个军人的队列动作 内容：蹲下与起立，坐下与起立 目的：使同志们掌握蹲下、坐下、起立的动作要领。时间：方法：讲解示范，个人体会，分班分组练习，最后验收。要求: 1、严守队列纪律，令行禁止。2、精神振作，姿态端正，警容严整，动作迅速准确。3、认真听讲，刻苦训练，...
网友评论：
茹终19489815807：
单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
58522戎艳
： 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
茹终19489815807：
单个军人队列动作 -
58522戎艳
： 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到...
茹终19489815807：
立正的军姿要领 -
58522戎艳
： 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线. 手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
茹终19489815807：
军人立姿有几种? -
58522戎艳
： ...立正,稍息,跨立,敬礼礼毕,齐步正步跑步礼步,蹲下起立,坐下起立,停止间转法,行进间转法,行进间步伐变换,唉,不说了,太多了
茹终19489815807：
军人蹲姿标准 -
58522戎艳
： 要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久,可以自行换脚.持枪时,右手移握护木(95式班用机枪,握上护盖前端;...
茹终19489815807：
关于军训的有关内容
58522戎艳
： 学校军训的主要内容一般包括: (1),单个军人徒手队列动作; (2),连队列动作; (3),自动步枪射击; (4),内务规范; 其中,一,单个军人徒手队列动作有: 1,(立正,稍息,跨立), 2,停止间转法, 3,(蹲下,起立), 4,(脱帽,戴帽,夹帽), 5,敬礼, 6,齐步, 7,正步, 8,跑步. 二,连队列包括: 1,基本队形 2,集合,离散 3,整齐报数 4,出人列 5,行进与立定(齐步,正步,跑步,) 6,队形变换 7,方向变换. 三,自动步枪射击是每人射击数棵子弹,之前都有一定的时间来了解枪支的性能和射击的动作要领训练. 四,内务规范就是整理内务,一般都是利用下雨天和周末来组织.
茹终19489815807：
现在才开始参军有哪些训练项目? -
58522戎艳
： 新兵连训练内容以陆军为例:主要是训练单个军人动作,包括有整齐、报数、解散与集合、稍息、立正、四面转法、徒手敬礼、跨立、蹲下与起立、脱帽、戴帽与夹帽、三大步伐、步伐变换和方向变换等; 早上6点起床,先集合点名,然后出操或者跑步,回来后进行半小时的内务整理和个人洗漱,7点到7点半之间早餐,8点开始训练,开始是军姿训练,然后是其他队列训练,下午一般先进行队列训练,剩下的时间进行体能训练,有长跑,俯卧撑,鸭子步等; 练习射击, 以100米距离的精度射击为主; 单双杠一至二练习; 体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400米,还有投弹训练; 白天结束训练后,晚上一般是学习条令或者看新闻; 每周三五是政治课
茹终19489815807：
哪里有军人的基本动作要领及口号资料? -
58522戎艳
： 全部班教练口令: 一、队列的基本术语 列——士兵左右并列成一线叫列. 路——前后重迭成一行叫路. 翼——队形的左右端叫翼.右端叫右翼,左端叫左翼. 正面——队列里士兵所面向的一面叫正面. 后面-——与正面相反的一面叫后面. ...
茹终19489815807：
单个军人队列动作有几个内容? -
58522戎艳
： 主要有以下几个内容: 一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 具体的要求: (一),知识要求:了解共同条...
