军人蹲下起立正确姿势
答:1. 蹲下时,需右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。如果蹲下过久,可以自行换脚。2. 起立时,应当全身协力,正直向上,迅速起立,稍后再靠脚成立正姿势。军训蹲下起立的技术要点应结合自身实际...
答:口令:跨立。要领:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。而手后背,左手握右手腕,右手手指并拢自然弯屈,手心向后。携枪时不背手。蹲下 口令:蹲下。要领:右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久...
答:口令:蹲下。要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀.部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两.腿分开约60度(女军人两.腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直(见图26)。蹲下过久,可以自行换脚。(三)起立 口令:起立。要领:全身协力迅速起立,左脚取捷径靠拢右脚(蹲下时,右脚取捷径靠...
答:立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、蹲下与起立、敬礼与礼毕。1. 立正:这是军人队列中最基本的动作之一。军人听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微曲,...
答:一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 动作标准与要求 1、立正时,要精神振作,姿态端正,军容严整,定型、定位,动作准确,表情严肃自然,两眼注视前方,要有刚劲挺拔...
答:行进速度每分钟116-122步。6. 蹲下与起立:听到“蹲下”的口令后,士兵右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不触地),两腿分开约60度(女兵两腿自然并拢),手指并拢放在两膝上,上体保持直立姿势。蹲下时间较长时可换脚。听到“起立”的口令后,全身用力迅速起立,恢复立正姿势。7. ...
答:蹲下 :右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可自行换脚。起立 :全身协力迅速起立,成立正姿势。 第四个训练内容 :齐步行进与立定 动作要领 :齐步走、立定: 当听到“齐步---走”的口令,左脚向正前方迈出75厘米,按照先脚跟后脚掌的...
答:8. 坐下、蹲下、起立:坐下时左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,两手自然放在两膝上,上体保持正直;蹲下时右脚后退半步,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两手自然放在两膝上,上体保持正直;起立时全身协力迅速起立,成立正姿势或成持枪(炮)、肩枪(筒)立正姿势。9. 向右(左)转、向后转...
答:第一节立正,稍息,跨腿站立 首先,立正 是士兵立正的基本姿势,是队列动作的基础。口令:立正。动作要领:听到立正的命令时,脚跟并拢,脚趾分开约60度。保持双腿伸直;小腹微收,胸部自然挺起;上身直立,微微前倾;肩膀要平,微微向后伸展;两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微弯,拇指尖贴于食指第二节,...
答:蹲下、坐下、起立 课目:单个军人的队列动作 内容:蹲下与起立,坐下与起立 目的:使同志们掌握蹲下、坐下、起立的动作要领。时间:方法:讲解示范,个人体会,分班分组练习,最后验收。要求: 1、严守队列纪律,令行禁止。2、精神振作,姿态端正,警容严整,动作迅速准确。3、认真听讲,刻苦训练,...
网友评论:
茹终19489815807:
单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
58522戎艳
: 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
茹终19489815807:
单个军人队列动作 -
58522戎艳
: 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到...
茹终19489815807:
立正的军姿要领 -
58522戎艳
: 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线. 手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.
茹终19489815807:
军人立姿有几种? -
58522戎艳
: ...立正,稍息,跨立,敬礼礼毕,齐步正步跑步礼步,蹲下起立,坐下起立,停止间转法,行进间转法,行进间步伐变换,唉,不说了,太多了
茹终19489815807:
军人蹲姿标准 -
58522戎艳
: 要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久,可以自行换脚.持枪时,右手移握护木(95式班用机枪,握上护盖前端;...
茹终19489815807:
关于军训的有关内容
58522戎艳
: 学校军训的主要内容一般包括: (1),单个军人徒手队列动作; (2),连队列动作; (3),自动步枪射击; (4),内务规范; 其中,一,单个军人徒手队列动作有: 1,(立正,稍息,跨立), 2,停止间转法, 3,(蹲下,起立), 4,(脱帽,戴帽,夹帽), 5,敬礼, 6,齐步, 7,正步, 8,跑步. 二,连队列包括: 1,基本队形 2,集合,离散 3,整齐报数 4,出人列 5,行进与立定(齐步,正步,跑步,) 6,队形变换 7,方向变换. 三,自动步枪射击是每人射击数棵子弹,之前都有一定的时间来了解枪支的性能和射击的动作要领训练. 四,内务规范就是整理内务,一般都是利用下雨天和周末来组织.
茹终19489815807:
现在才开始参军有哪些训练项目? -
58522戎艳
: 新兵连训练内容以陆军为例:主要是训练单个军人动作,包括有整齐、报数、解散与集合、稍息、立正、四面转法、徒手敬礼、跨立、蹲下与起立、脱帽、戴帽与夹帽、三大步伐、步伐变换和方向变换等; 早上6点起床,先集合点名,然后出操或者跑步,回来后进行半小时的内务整理和个人洗漱,7点到7点半之间早餐,8点开始训练,开始是军姿训练,然后是其他队列训练,下午一般先进行队列训练,剩下的时间进行体能训练,有长跑,俯卧撑,鸭子步等; 练习射击, 以100米距离的精度射击为主; 单双杠一至二练习; 体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400米,还有投弹训练; 白天结束训练后,晚上一般是学习条令或者看新闻; 每周三五是政治课
茹终19489815807:
哪里有军人的基本动作要领及口号资料? -
58522戎艳
: 全部班教练口令: 一、队列的基本术语 列——士兵左右并列成一线叫列. 路——前后重迭成一行叫路. 翼——队形的左右端叫翼.右端叫右翼,左端叫左翼. 正面——队列里士兵所面向的一面叫正面. 后面-——与正面相反的一面叫后面. ...
茹终19489815807:
单个军人队列动作有几个内容? -
58522戎艳
: 主要有以下几个内容: 一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 具体的要求: (一),知识要求:了解共同条...