军人蹲下起立理论提示
答：1. 蹲下时，需右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。如果蹲下过久，可以自行换脚。2. 起立时，应当全身协力，正直向上，迅速起立，稍后再靠脚成立正姿势。军训蹲下起立的技术要点应结合自身实际...
答：（三）起立 口令：起立。要领：全身协力迅速起立，左脚取捷径靠拢右脚（蹲下时，右脚取捷径靠拢左脚），成.立正姿.势或者成持枪、肩枪（筒）立正姿.势。班用机.枪架枪和40火箭筒架筒时，起立后取枪、筒。携背囊（背包）起立时，当听到“取背囊（背包）——起立”的口令后，按照放背囊（背包）的相...
答：6. 蹲下与起立：听到“蹲下”的口令后，士兵右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不触地），两腿分开约60度（女兵两腿自然并拢），手指并拢放在两膝上，上体保持直立姿势。蹲下时间较长时可换脚。听到“起立”的口令后，全身用力迅速起立，恢复立正姿势。7. 敬礼与礼毕：听到“敬礼”...
答：立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、蹲下与起立、敬礼与礼毕。1. 立正：这是军人队列中最基本的动作之一。军人听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，...
答：蹲下、坐下、起立 课目：单个军人的队列动作 内容：蹲下与起立，坐下与起立 目的：使同志们掌握蹲下、坐下、起立的动作要领。时间：方法：讲解示范，个人体会，分班分组练习，最后验收。要求: 1、严守队列纪律，令行禁止。2、精神振作，姿态端正，警容严整，动作迅速准确。3、认真听讲，刻苦训练，...
答：立正、稍息、跨立、蹲下、起立和停止间转法 （一）立正、稍息 1. 理论提示：基本军姿，队列基础。其口令下达为：“立正——”、“稍息”2. 讲解示范：使大家有一个直观的印象，下面有我来做动作示范（自行下达口令并做动作，正面和侧面各一次）。”“刚才我做的就是立正稍息的互换过程，起具体动作...
答：坚决执行命令，做到令行禁止；按规定的顺序列队，牢记自己的位置，姿态端正，精神振作；集中精力听指挥员的口令，动作要迅速、准确、协调一致；保持队列整齐、肃静、自觉遵守队列纪律；将学到的队列动作，自觉地用于训练、执勤和日常生活中。军人在列队时应该注意：列横队方向变换时，轴翼士兵踏步，并逐渐向...
答：核心提示: 一、 立正 立正是军人的基本姿势,是队列动作的基础。军人在宣誓、接受命令、进见首长和向首长报告、回答首长问话、升降国旗和军旗、奏国歌和军歌等严肃庄重的时机和场合,均应当自行立正。口令是:立正。动作要领是:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;...
答：一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 动作标准与要求 1、立正时，要精神振作，姿态端正，军容严整，定型、定位，动作准确，表情严肃自然，两眼注视前方，要有刚劲挺拔...
答：队列训练七个内容分别是整理着装、整齐报数、立正稍息、跨立、停止间转、行进与挺直、蹲下起立。列队训练能让人感受和体验现代军人整齐化和严格正规的队列生活，也能培养良好的身姿，纠正和克服诸如挺腹、含胸、歪头、斜肩等毛病。队列训练七个内容 1、整理着装 动作要领：听到“整理着装”的口令后，双手...
网友评论：
施征19414538697：
单个军人队列动作 -
69225轩富
： 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到...
施征19414538697：
军训的蹲下与起立的技术要点 -
69225轩富
： 蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方.练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿.
施征19414538697：
单个军人队列动作有几个内容? -
69225轩富
： 主要有以下几个内容: 一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 具体的要求: (一),知识要求:了解共同条...
施征19414538697：
哪里有军人的基本动作要领及口号资料? -
69225轩富
： 全部班教练口令: 一、队列的基本术语 列——士兵左右并列成一线叫列. 路——前后重迭成一行叫路. 翼——队形的左右端叫翼.右端叫右翼,左端叫左翼. 正面——队列里士兵所面向的一面叫正面. 后面-——与正面相反的一面叫后面. ...
施征19414538697：
单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
69225轩富
： 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...
施征19414538697：
关于军训的有关内容
69225轩富
： 学校军训的主要内容一般包括: (1),单个军人徒手队列动作; (2),连队列动作; (3),自动步枪射击; (4),内务规范; 其中,一,单个军人徒手队列动作有: 1,(立正,稍息,跨立), 2,停止间转法, 3,(蹲下,起立), 4,(脱帽,戴帽,夹帽), 5,敬礼, 6,齐步, 7,正步, 8,跑步. 二,连队列包括: 1,基本队形 2,集合,离散 3,整齐报数 4,出人列 5,行进与立定(齐步,正步,跑步,) 6,队形变换 7,方向变换. 三,自动步枪射击是每人射击数棵子弹,之前都有一定的时间来了解枪支的性能和射击的动作要领训练. 四,内务规范就是整理内务,一般都是利用下雨天和周末来组织.
施征19414538697：
当兵体检,检心电图时医生为什么要叫蹲下起立做20个然后再从新体验 上面的度数我瞟了一眼之前是85 -
69225轩富
： 简单来说只是做个对比,运动前和运动后的数据差的太多就说明不合格…
施征19414538697：
军人是怎么蹲的? 描写!急急急! -
69225轩富
： 口令:蹲下.要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久,可以自行换脚.持枪时,右手移握护木(95式班用机枪,握上护盖前端;冲锋枪、自动步枪和40火箭筒的携带方法不变),左手手指自然并拢,放在左膝上.
施征19414538697：
初中军训具体内容 -
69225轩富
： 队列,是军人进行集体活动必须的组织形式,是军训学生的必修课.通过严格的单个军人队列动作、队列队形、分列式和阅兵式训练,熟练掌握单个军人队列动和队列队形动作要领,具有自觉用条令要求规范行为举止的能力,养成良好的军旅生活习惯. 1、 内容: (1)稍息 (2)立正 (3)跨立 (4)停止间转法 (5)三大步伐的行进与立定 (6)步法变换 (7)坐下、蹲下、起立 (8)脱帽、戴帽.敬礼 (9)整理着装、整齐报数 (10) 分列式训练 (11) 阅兵式训练 (12) 唱军歌 2、目的: 具备良好的军人姿态和雷厉风行,刚毅果断的军人气质,培养令行禁止、勇敢顽强的作风和严格的组织纪律观念..
