军人蹲下起立视频
答：单个军人队列动作教程如下：单个军人队列动作教程 单个士兵的队列动作有:立正、跨立、停转、行进、立正、改变步态、运动中转身、敬礼、单个士兵敬礼、坐下、蹲下、起立、脱帽、戴帽、宣誓、正装、持枪、40火箭筒提桶、120反坦克火箭筒提桶、冲锋枪。另外还包括95式自动步枪兵，03式自动步枪兵的枪械操作，...
答：军训中蹲下与起立的技术要点如下：1. 蹲下时，需右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不着地），两腿分开约60度（女军人两腿自然并拢），手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。如果蹲下过久，可以自行换脚。2. 起立时，应当全身协力，正直向上，迅速起立，稍后再靠脚成立正姿势。军训...
答：动作要领是:左小腿在右小腿后交叉,迅速坐下,手指自然并拢,放在两膝上,上体保持正直。 (二)、蹲下 口令是:蹲下。动作要领是:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚上,膝盖不着地,两腿分开约60度,手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直。蹲下过久,可以自行换脚。 (三)、起立 口令是:起立。动作要领是:全身协...
答：军人上厕所蹲下起来慢一些是因为军人日常训练中需要经常进行鞠躬、下蹲动作，这对膝盖有一定程度的损伤。如果快速起身，膝盖关节的冲击力较大，对膝关节及其周围的肌肉和韧带造成损伤的概率较大。因此，军人在上厕所时为了保护膝盖不受损伤，会慢慢起身，减缓冲击力，这是一种训练习惯。除了军人之外，一些需...
答：要领：右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地)，两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢)，手指自然并拢放在两膝上，上体保持正直。蹲下过久，可以自行换脚。持枪时，右手移握护木(95式班用机枪，握上护盖前端；冲锋枪、自动步枪和40火箭筒的携带方法不变)，左手手指自然并拢，放在左膝上...
答：单个军人的队列动作有：立正，跨立，停止间转法，行进，立定，步法变，行进间转法，敬礼，礼毕和单个军人敬礼，坐下、蹲下、起立，脱帽、戴帽，宣誓，整理着装，携枪，40火箭筒手的携筒，120反坦克火箭筒手的持筒，冲锋枪手、81式自动步枪手。另外还包括95式自动步枪手，03式自动步枪手的操枪，班用...
答：课目:单个军人徒手队列动作训练。 目的:通过训练,使同志们学会单个军人的徒手队列动作,培养良好的作风和军人仪表,为班以上队列动作打下基础。 内容:1 坐下、蹲下、起立; 方法:理论提示、讲解示范、组织练习、考核验收、小结讲评。 时间:50分钟。 地点:综合训练场。 要求:1、遵守队列纪律、一切行动听指挥。 2、注...
答：立正、稍息、跨立、停止间转法、行进与立定、蹲下与起立、敬礼与礼毕。1. 立正：这是军人队列中最基本的动作之一。军人听到“立正”的口令后，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂下垂自然伸直，手指并拢自然微曲，...
答：这是一个很有意思的场景，我觉得特别好玩。视频中的女孩挺瘦弱的，但是当他老公纵身一跃跳上她的肩膀时，她虽然一开始抖了一下，但还是稳稳地接住了老公，两个人笑得很开心。其实男人150斤的体重在现实生活中真不算重了，不过这名女孩很瘦倒是真的，估计他老公挺害怕压坏自家老婆瘦弱的身躯。没想到...
答：后摆时，手臂伸直，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟116-122步。6. 蹲下与起立：听到“蹲下”的口令后，士兵右脚后退半步，前脚掌着地，臀部坐在右脚跟上（膝盖不触地），两腿分开约60度（女兵两腿自然并拢），手指并拢放在两膝上，上体保持直立姿势。蹲下时间较长时可换脚。听到“起立”...
网友评论：
严宁17782735906：
军训的蹲下与起立的技术要点 -
23483孙选
： 蹲姿:左脚平放在地上,左腿自然弯曲向左打开约三十度,右脚尖着地,右脚跟翘起,将臀部的重心座落在右脚跟上,右膝向下向右打开约六十角,两手平放在大腿上,指尖与膝盖取齐,两肘紧贴两肋,上身挺直,昂首挺胸,目视前方.练蹲姿时,必须时刻保持标准姿势,没有命令不许晃动,不许换腿.
严宁17782735906：
单个军人队列动作 -
23483孙选
： 军姿的动作要领概括起来为'三挺三收一睁一顶' 所谓'三挺'指挺颈、挺胸、挺腿; '三收'指收下颌、收腹、收臀; '一睁'眼要睁大,并直视前向方; '一顶'就是头要向上顶” 一) 军人在队列生活中必须: 1、坚决执行命令,做到...
严宁17782735906：
军人立姿有几种? -
23483孙选
： ...立正,稍息,跨立,敬礼礼毕,齐步正步跑步礼步,蹲下起立,坐下起立,停止间转法,行进间转法,行进间步伐变换,唉,不说了,太多了
严宁17782735906：
现在才开始参军有哪些训练项目? -
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： 新兵连训练内容以陆军为例:主要是训练单个军人动作,包括有整齐、报数、解散与集合、稍息、立正、四面转法、徒手敬礼、跨立、蹲下与起立、脱帽、戴帽与夹帽、三大步伐、步伐变换和方向变换等; 早上6点起床,先集合点名,然后出操或者跑步,回来后进行半小时的内务整理和个人洗漱,7点到7点半之间早餐,8点开始训练,开始是军姿训练,然后是其他队列训练,下午一般先进行队列训练,剩下的时间进行体能训练,有长跑,俯卧撑,鸭子步等; 练习射击, 以100米距离的精度射击为主; 单双杠一至二练习; 体能训练,主要是3公里,俯卧撑,100米,400米,还有投弹训练; 白天结束训练后,晚上一般是学习条令或者看新闻; 每周三五是政治课
严宁17782735906：
当兵每天都干什么 -
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： 我就以我自己的新兵生涯为例来说吧. 我是武警,新兵每天的生活归纳起来就是三件事,吃饭,站岗,训练.电视上放的好像吃的伙食很好,我那会吃的就是白菜,整整三个月,除了过年的时候的菜会很多.可能是要特意锻炼我们的艰苦朴素的...
严宁17782735906：
消防兵训练!!! -
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： 各个地方的新兵训练内容可能有点不同,我只能说说我这里的情况,训练科目中知识类的就不说了,体能方面主要就是: 1、队列训练(即常见的队列动作,如:齐步跑、齐步走、正步等); 2、拳术训练:擒敌拳; 3、体能训练:100米跑、...
严宁17782735906：
军校军训内容 -
23483孙选
： 1)队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正zhidao步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等.在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机...
严宁17782735906：
单个军人队列动作有几个内容? -
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： 主要有以下几个内容: 一、立正、稍息跨立 二、停止间转法 三、脱帽、戴帽 四、敬礼、礼毕 五、坐下起立、蹲下、起立 六、齐步与立定、正步与立定、跑步与立定 七、步法交换 八、行进间转法 具体的要求: (一),知识要求:了解共同条...
严宁17782735906：
新兵刚到部队需要做什么? -
23483孙选
： 刚到就是叠好被子,叠的四四方方的,不能凹,不能鼓起来,然后站军姿,站的笔直,敬礼,戴帽,蹲下起立,齐步走,正步走,跑步走.单杠,双杠,木马,投弹,瞄准,射击.
严宁17782735906：
军人是怎么蹲的? 描写!急急急! -
23483孙选
： 口令:蹲下.要领:右脚后退半步,前脚掌着地,臀部坐在右脚跟上(膝盖不着地),两腿分开约60度(女军人两腿自然并拢),手指自然并拢放在两膝上,上体保持正直.蹲下过久,可以自行换脚.持枪时,右手移握护木(95式班用机枪,握上护盖前端;冲锋枪、自动步枪和40火箭筒的携带方法不变),左手手指自然并拢,放在左膝上.
