军训赶上大姨妈咋办
答：有一些军训项目是比较剧烈的运动，比较浪费精力和体力，月经期间是不能参与的。如果军训时月经来潮，要及时告知老师，避免参加剧烈的运动。在此期间可以参加较轻柔、舒缓的运动，如慢跑、慢走等，可以在帮助大家做一些协助性的工作。经期需注意保暖，避免着凉，不吃辛辣刺激性的食物。
答：真的很暖心吖，而在大学我们班也有人有这种情况，她的情况还比较严重，当时直接免了军训，在寝室休息。其次，姨妈痛严重的话真的很难承受，女生在夏天一定不要食用过多凉性与辛辣的食物，同时，知道自己生理期间难受的人一定要提前备好暖宝宝，它可以有效缓解疼痛。最后，愿女性朋友们远离姨妈痛，愿...
答：首先要备足卫生巾，夜用的可以多备一点，白天休息时间并不固定，用夜用会安全一点；其次可以买一点姜红糖或者益母草，缓解疼痛；第三可以购买一点暖宝宝贴，贴在腹部减轻疼痛，但要注意隔着衣服贴，不要烫伤！
答：这个确实有点尴尬，不过实在忍不住的话，一定要跟教官说，这个是没有办法的事情，有的女孩子痛经真的会晕过去的，实在不行可以先找班主任说明一下，经过班主任的同意然后转达教官，这样的话就不会太那啥，怕尴尬可以找同学一起去跟班主任说，这样的话就还好了，一定要多喝热水，或者吃红糖水煮鸡蛋很有...
答：军训无外乎就是排练队形、走正步、喊口号、跑步、叠被子，每天其他新内容。很多教官年年都带学生军训，也知道大家的心理，一般对女生生理期请假这种借口都可以接受。但是不排除有个别教官不允许的情况发生。毕竟教官也不是傻子，知道学生都想找借口躲过军训，所以如果真的有一堆女生以来大姨妈为理由“骗假...
答：来大姨妈是否能军训，要看自己的身体状况。一般来说，姨妈期间是可以参加军训的。因为军训主要是日晒和消耗一定的体力，并没有特别激烈的运动，而且如果不舒服可以随时请假，所以一般情况下是可以正常参加的。但是也要特别注意，因为女性姨妈期间本身免疫力低，身体承受能力差，所以一定要提前准备好止疼药、...
答：我当时也是军训来的大姨妈 肚子疼的走不动路 吃了止疼药 那个时候是领队 所以就只请了半天假 对于军训来大姨妈 你首先看自己情况咯 如果你痛的话就跟教官或者班主任说说请个假休息下也有必要的 如果不痛也可以跟教官说明下自己不方便 教官会体谅的 会让你多休息的 ...
答：一定要找教官医护人员或者同学，不能拿其他东西代替，毕竟有细菌，教官会同意的
网友评论：
俟贷13410328451：
军训正好赶上大姨妈 怎么办 -
25496刁杭
： 今天都21号让经期提前来是不可能的了,那就吃避孕药推迟经期
俟贷13410328451：
军训赶上来月经怎么办? -
25496刁杭
： 直接跟教官说..应该可以的...我上次也是这样..没有假条...直接集合时候跟教官说的...没关系..他们都很通情理...但是你可能不能回宿舍...只能呆在旁边休息..看他们训练..带点热水坐在旁边也比训练强..别不好意思..没什么的..
俟贷13410328451：
问一下,我这几天都在军训,刚刚好赶上了月经,然后教官让我休息吧,但是姨妈巾的问题吧,很难解决,因为 -
25496刁杭
： 这个.用厚厚的纸巾代替下了呗.
俟贷13410328451：
大学里女生军训时如果遇到了生理期怎么办 -
25496刁杭
： 先告诉你 我是男生 开学大四 军训我个人认为还是很人性化的 毕竟不是专业军队的训练 要是顶不住可以请假的 没有问题 也可以在树底下休息 希望你在大学里有个好的未来
俟贷13410328451：
问一下,我这几天都在军训,刚刚好赶上了月经,然后教官让我休息吧,但是姨妈巾的问题吧,很难解决,因为 -
25496刁杭
： 这个.用厚厚的纸巾代替下了呗.
俟贷13410328451：
如果开学上某地军训去,赶上生理期怎么办 -
25496刁杭
： 先去医院找医生开个证明 要不就让家长写个证明什么的 疼得时候就举手喊报告 会让你回去休息的 实在不行带点红糖水过去带点家庭用药过去 怕弄脏别的东西 就床单被罩什么的带自己的过去
俟贷13410328451：
来例假的时候偏偏赶上军训,不能请假怎么办? -
25496刁杭
： 请假 务必请 跑步 匍匐的时候请就可以了 感觉别的训练强度也不是很高 这样也不是请长假 会给的
俟贷13410328451：
军训正好赶上大姨妈 怎么办 -
25496刁杭
： 今天都21号让经期提前来是不可能的了,那就吃避孕药推迟经期
