初学踢毽子的技巧视频
答：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，肺部能吸收大量的新鲜空气。2、先练习空踢，培养动作的熟练度及身体的平衡感 3、从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习。4、踢毽子时要两眼注视毽子，不要单看脚的动作正确与否，而忽略掌握毽子落下的时间点。5、当...
答：2、拐踢，也叫外踢，小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。高手都是在背后开了眼，而且拐，听起来就是好有力的节奏！拐踢，那个动作真的很销魂！最高境界的后打，完全就是双脚开眼啦，用脚底打毽子，厉害的不要不要的！3、蹦踢，也叫膝击，膝部向前提起弯曲，用...
答：2、直踢/蹦踢：用脚面在身体前方或侧面踢。3、外踢/拐踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。4、膝击/磕踢：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。5、叉踢/抹子：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢如何快速掌握踢毽子的技巧。6...
答：2、找准落点：毽子不管被踢起多高，总会有落下来的时候，我们要提前对毽子的落点进行评估，然后将身体带动脚接近毽子，才能够平稳的接住它，找准毽子的落点很重要，这就需要平时勤于练习，孰能生巧，自然就准了。3、稳住心神：踢毽子重在稳住心神，如果毽子一飞起来，你的心也跟着飞了起来，特别担心...
答：其实不管运用何种踢法,掌握怎么样的技巧,踢毽球最关键的还是练好基本功,并且平时要多加练习,“熟能生巧”就是对毽球最好的诠释。 怎么踢毽子才能踢得多啊 一、 踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。” 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般...
答：一、 踢毽子的技巧: “膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕。” 解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好。 二、踢毽子动作的指导要点: 1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。 2.每个动作,先练习空踢,目的...
答：初学踢毽子的小技巧如下：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。每个动作，先练习空踢，目的是培养动作的熟练度及身体的平衡感。先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。2、踢毽子时两眼要注视毽子，不要...
答：1、基本动作：身体站直，大腿抬起，与身体陈成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角。2、侧踢：当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿，向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和近身的地方。3、交叉踢法：可用于踢近身毽子和稍后方的毽子。身体站直...
答：教儿童踢毽子的技巧1、选择平坦的场地,避免风的干扰,空气要流通,使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作,先练习空踢,目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3、先从单脚踢开始,学完单脚踢的基本动作后
答：1、在选择踢毽子的时候，其实多数的时间还是需要多去踢。不管是不是懂得其中的技巧，只要多提，技巧都是可以总结出来的。2、在入门踢毽子的时候，要是想要像踢毽子的高手那样的去踢毽子的话，其实还是需要做好基本功的训练。3、踢毽子靠的就是脚尖，所以我们在一开始学习踢毽子的时候就是需要使得自己...
网友评论：
尉菲14784953723：
踢毽子教程 -
26368纪寿
： 我没教学视频,告诉你技巧吧!!一、 踢毽子的技巧:“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕.”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好.二、踢毽子动作的...
尉菲14784953723：
踢毽子的技巧? -
26368纪寿
： 1. 踢毽子时两眼要注视毽子,不要单看脚的动作正确与否,而忽略了掌握毽子落下的时间点;2. 当毽子失去控制时,尽可能用脚掌拍接,真正不得已才用手掌接住,不使其落下; 3、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤;4、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落.
尉菲14784953723：
怎样踢毽子速成 -
26368纪寿
： 毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等. 不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的基...
尉菲14784953723：
怎么踢好毽子? -
26368纪寿
： 毽子的四种踢法:一、脚内侧踢,俗称盘踢,用脚内侧踢毽时,膝关节放松,小腿向上摆把脚放平,用脚内弓部位踢毽.二、脚外侧踢,俗称拐踢,要稍侧身向体外侧甩踢小腿,用脚外侧踢毽.三、脚背部踢,俗称绷踢,用脚背踢毽,一般...
尉菲14784953723：
简单又快速的踢毽子方法 -
26368纪寿
： 中国民间传统体育活动.历史悠久,宋代集市上就有专卖毽子的店铺,明清时开始有正式的踢毽子比赛,如今男女老少都能踢上几脚.踢毽子是我国独有的民族体育运动之一,它不仅是锻炼身体的手段也是一种优美的艺术表演.它同武术一样...
尉菲14784953723：
怎么练习踢毽子? -
26368纪寿
： 平衡性还可以.那可以尝试脚不沾地连续踢.大概10个沾地一次.略作调整.要点是:脚要抬起来.但是踢的时候用力轻一点.大概小腿在接触毽子的时候与地平行.但毽子往上飞的最好短.这样飞行距离短.节省时间.又可以留出一些反映的...
尉菲14784953723：
毽子可以怎样踢?
26368纪寿
： 1.盘踢: 一腿站立支撑,另一腿屈膝外展,向内向上摆小腿,用踝关节内侧踢毽,等毽子落到膝盖以下的位置时,抬脚再次踢起,可以单脚持续踢,也可以双脚轮流踢击.盘踢是踢毽入门的基础,没有很好的盘踢基础,其他一切踢法都是无法练...
尉菲14784953723：
踢毽子的窍门 -
26368纪寿
： 1最重要的是要身体整体的协调 要平衡好 2脚踢着的时候着地时不要太用力尽量要轻 不然会很累3尽量用内脚踝踢踢的时候跟身体成就90°4穿的裤子要下面小点(小脚裤) 5鞋最好是棉鞋或接触面大得皮鞋6毽子就看你自己的喜好了每个人都有适合自己的
尉菲14784953723：
怎样才能踢好毽子 -
26368纪寿
： 一般是脚站立,右脚连续踢,用的是鞋内侧面那里最平的一块.左腿弯一点让重心稍微降低,踢完以后右腿马上落地同时动一下左脚.左脚落地时右脚再起来踢,要点是右脚落地左脚动这个环节.一定要调整位置,不要让毽子离你太近,这个踢...
尉菲14784953723：
怎样学好踢毽子呢? -
26368纪寿
： 控制好毽子踢起的方向,控制它在你的所及范围内,掌握好力度,再多加练习,就可以了.其实踢毽子很简单,只要入了门,后面就都是练习的事儿了.
