怎样学踢毽子的视频
答：毽球基本踢法教学视频如下:网页链接 （一）盘踢（脚内侧踢） 用足内侧互换踢毽子，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆， 不要过大，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽子时踝关节发力。踢起的毽子一般不超过下 颏。（二）拐踢（脚外侧踢）用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发力向体后斜上方摆...
答：1、盘踢： 一腿站立支撑，另一腿屈膝外展，向内向上摆小腿，用踝关节内侧踢毽，等毽子落到膝盖以下的位置时，抬脚再次踢起，可以单脚持续踢，也可以双脚轮流踢击。盘踢是踢毽入门的基础，没有很好的盘踢基础，其他一切踢法都是无法练习的。2、磕踢： 自然放松站立，用手抛起毽子，然后提起大腿用膝...
答：一、 踢毽子的技巧：\x0d\x0a\x0d\x0a“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕。”\x0d\x0a\x0d\x0a解释：踢毽子时全身的肌肉都要放松，身体自然摆动；跳跃时，要像山猿般灵巧；落地时要像燕子般轻盈，才能把毽子踢好。\x0d\x0a\x0d\x0a二、踢毽子动作的指导要点：\x0d\x0a\x...
答：学踢毽子的基本步骤如下：1、拿起毽子，用一只脚跳起来，把毽子踢到空中，等毽子落到膝盖以下的时候，用脚背去接毽子，而不是用脚底去接。掌握好毽子的方向和位置，尽量把毽子踢到身体的前方。2、用脚背把毽子向上踢，同时注意控制好力度和方向，避免毽子飞太高或者飞太远。掌握好节奏和频率，尽量保持...
答：1、选择平坦的场地，避免风的干扰，空气要流通，使肺部能吸收大量的新鲜空气。2、每个动作，先练习空踢，目的是培养学生动作的熟练度及身体的平衡感。3、先从单脚踢开始，学完单脚踢的基本动作后，再练习连贯动作，要左右脚交互练习，以促进身体均衡发展。4、踢毽子时两眼要注视毽子，不要单看脚的动作...
答：踢毽子怎么踢如下：1、学习基本动作：踢腿：教孩子学习用脚踢毽子。开始时可以使用手帮助孩子控制踢腿的力度和方向，逐渐让孩子独立完成踢腿动作。抬腿：教孩子学习抬腿，将腿抬起到适当的高度，以便与毽子接触。踩踏：教孩子学习在踢毽子时做出踩踏动作，可以增加稳定性和控制力。2、练习基本技巧：单脚踢：...
答：毽子方式：花式毽子作为第1次去尝试踢毽子的宝子，不要想着马上就像高手一样，能踢出花样跟花式，那个是需要长久的练习，掌握充分的经验后，才能做到的，开始就像踢花式，很容易失去信心·放心做 场地：塑胶地踢毽子是需要选好场地的，过硬的水泥地容易造成膝盖的负担，而过软的草地又容易影响踢毽子的...
答：6、身体跃起在半空中踢毽子时,注意当落下时,以前脚掌先着地,以保持脚步轻快,并可避免脚踝受伤。 7、除花招动作特殊变换外,任何踢法务求毽子要直上直落。 学习踢毽子作文400字 踢毽子校园里有许多奇怪的流行风,这不,最近校园里又因为天气转冷而刮起了一阵狂热的“毽子风”。 “叮铃铃'下课铃响了,女生们都...
答：初学踢毽子的小技巧如下：一、踢毽子的技巧 1、调整姿势 身体站直，大腿抬起，与身体成90度角，小腿横向抬起，与大腿成90度角，用脚的内侧去踢毽子。侧踢的姿势是当毽子飞到身体的左右侧靠近大腿处，可以用侧踢快速接到毽子。身体站直，左腿或右腿向左或向右抬起，小腿自由伸屈，可以提到稍远的地方和...
答：初学踢毽子的方法及建议如下：1、在入门踢毽子的时候，要是想要像踢毽子的高手那样的去踢毽子的话，其实还是需要做好基本功的训练。踢毽子靠的就是脚尖，所以我们在一开始学习踢毽子的时候就是需要使得自己的每一次踢，都能准确的踢在脚尖上面。2、在踢毽子的时候其实还需要注意的是自己的鞋子的问题，...
网友评论：
饶竿19374312507：
踢毽子教程 -
60337路利
： 我没教学视频,告诉你技巧吧!!一、 踢毽子的技巧:“膝若轴,腰如绵,纵身猿,着地燕.”解释:踢毽子时全身的肌肉都要放松,身体自然摆动;跳跃时,要像山猿般灵巧;落地时要像燕子般轻盈,才能把毽子踢好.二、踢毽子动作的...
饶竿19374312507：
怎样踢毽子速成 -
60337路利
： 毽子的基本踢法,主要有“盘、拐、绷、蹬”四种,用脚内侧踢为“盘”,用脚外侧踢为“拐”,用脚面踢为“绷”,用脚掌踢为“蹬”,用脚趾踢为“挑”,用脚后跟踢为“磕”等. 不算双脚同时离地的跳跃动作和其他复杂动作,踢毽子的基...
饶竿19374312507：
踢毽子的窍门 -
60337路利
： 1最重要的是要身体整体的协调 要平衡好 2脚踢着的时候着地时不要太用力尽量要轻 不然会很累3尽量用内脚踝踢踢的时候跟身体成就90°4穿的裤子要下面小点(小脚裤) 5鞋最好是棉鞋或接触面大得皮鞋6毽子就看你自己的喜好了每个人都有适合自己的
饶竿19374312507：
怎么踢好毽球踢毽球
60337路利
： 最好还是自己慢慢的练习,在练习中学习适合自己的技巧,只要多练习相信你一定可以的.GOGO加油!
饶竿19374312507：
怎样才能踢好毽子 -
60337路利
： 说到底就是 练要经常踢,看视频啊,可以学其中的动作(只是一味看视频是没用的)可不要学我找很多篮球书来看,一味看没去练是没用的...我最先是从练踢羽毛球开始练起的...
饶竿19374312507：
踢毽子攻略 -
60337路利
： 踢毽球攻略:1、买毽球十盒;2、每天将盘、磕、拐、绷四种基本踢法每种各踢1000下;3、混合踢千下不坏或十盒毽球踢坏即可练成第一关;4、找毽友对踢,练习传接球;5、两人对踢,千下不坏或二十分钟不掉即...
饶竿19374312507：
怎样踢好毽子能踢50个
60337路利
： 向体育老师学习
饶竿19374312507：
怎样踢毽子 -
60337路利
： 踢毽子要讲究个人的协调性与灵敏性,最好先感觉的毽子打在脚上的感觉,然后慢慢熟悉自己踢毽子时的触感!很快,你就知道要怎么用力了,只是如果要踢的高境界的要讲究自身身体的柔软性.多练吧!会有收获的!
饶竿19374312507：
花毽后打毽子练法有视频吗? -
60337路利
： -.=这个好简单..打多了就会的..我也就练了一个星期左右就会了.
饶竿19374312507：
踢毽子怎么踢谁可以告诉我啊! -
60337路利
： 用脚踢,不会多练练或是网上找找视频
