初级一路长拳教学视频
答：全套动作：预备动作 （1）虚步亮拳 （2）并步对拳 第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 第二段 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 （4）虚步挑掌 （5）马步击掌 （6）叉步...
答：长拳基础套路（一）：展示并教授初级套路，便于初学者入门。长拳基础套路（二）：进一步提升，包含更多复杂和连贯的招式。最后，第四节聚焦于长拳的“段位”技术，分别是："入段"技术（五步拳）：为初学者设定的入门门槛，五步拳的精髓所在。"一段"技术（初级长拳一路）：达到一定水平后，学习的初级长拳第...
答：第三段，"弓步右击掌"与"弓步左击掌"，通过后撤和推掌的动作，展现了力量与控制的平衡。而"马步右格勾"和"马步左格勾"则是防守与反击的巧妙结合，随后转为"弓步右冲拳"和"勾手弓步砍掌"。青年长拳是一场动与静的舞蹈，每个动作都蕴含深厚的武术哲学。它的难度介于初级一路和三路长拳之间，但只...
答：初级长拳是长拳的新编套路，所谓一路、二路、三路，是其不同的套路名称。
答：但经过一段时间的练习，我也可以自由的伸展了。 其次，长拳锻炼了我们的反应能力。武术表演要求动作的标准与连贯。锻炼初级长拳第一路的招式虽然并不太多，将动作连贯起来就更困难。一个招式接一个招式，需要我们快速的反应能力。不能说经过长拳锻炼反应能力有极大的提高，但确实提高了。最后，锻炼长拳还...
答：当然，是一路长拳更简单。一路长拳，二路长拳，三路长拳，这种动作的编排，就是为了让初级，中级，高级在层层的上升，一路长拳就就是七八个动作，二路长拳就十几个动作，三路长拳就是二三十个动作。
答：弓步推掌是初一路长拳中非常重要的一招，也可以说是很关键的一招。首先，其动作要领是：先上身向左转九十度，右脚一脚向前迈出一大步，并且屈膝半蹲，再左腿在后伸直，形成以右腿在前的右弓步。同时，左手成拳收抱与左腰侧，右拳变掌用力向前推出，四指伸直并拢，母指曲扣为掌，以掌根为力点从腰间...
答：国家体委武术司制定的长拳套路还有乙组、甲组规定套路。初级长拳中的一路长拳难度最少，适合初学武术的人学习。二路难度比一路大一些，三路又比二路的难度大一些。初级、乙组、甲组相比。甲组难度最大。除了国家体委武术司制定的初级长拳套路外，还出现过几套名为“初级长拳”的套路，如流行较广的北京...
答：陈小星演练陈氏太极拳老架一路(完整示范) http://www.hltjd.cn/ft-vcd/ft-vcd12.htm 孙剑云老太太早些年的演练视频.(不知道是否可以代表孙式?) http://www.youtube.com/watch?v=e0UUWSR5Izs&search=xingyiquan 吴式(李秉慈) http://pigua.evrocom.net/CLIPS/TAIJI/Wu_Style_1.avi 1978年李连杰长拳...
答：写不足之处 即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处,对它们进行系统的回顾、梳理,并对其作深刻的反思、探究和剖析,使之成为今后再教学上吸取教训,更上一层楼.
网友评论：
汪哈17712102647：
初级长拳第一路顺序名称 -
31488阎枫
： 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌
汪哈17712102647：
初级长拳的视频(清晰) -
31488阎枫
： http://courseware.ecnudec.com/zsb/zty/zty15/video/quanshu/chujichangquan3(1).wmv http://courseware.ecnudec.com/zsb/zty/zty15/video/quanshu/chujichangquan3(2).wmv http://courseware.ecnudec.com/zsb/zty/zty15/video/quanshu/chujichangquan...
汪哈17712102647：
各位有没有初级长拳第一路的图解 -
31488阎枫
： 在下有初级长拳第一路的图解,不过是《初级长拳》一书,没法传上去.建议购买书籍或者找视频.
汪哈17712102647：
长拳简化套路几个动作 -
31488阎枫
： 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆步穿掌 (4)虚步挑掌 ...
汪哈17712102647：
怎么学习长拳? -
31488阎枫
： 1、先学、手型、步型,步型变换.手型变换(拳、掌、勾变换). 2、冲拳、推掌等手法练习. 3.步型、步法、手型、手法等组合练习. 4、基本功练习.(腿功、腰功、桩功、肩功).基本动作组合练习. 5、学习套路,初学者可以学《五步拳》、《初级长拳一、二、三、路》. 有一定基础后可学规定拳套路.
汪哈17712102647：
哪种长拳好看 -
31488阎枫
： 要看你学的是初级还是中级或是高级长拳,初级长拳分3路,我个人感觉第3路的最好看,动作漂亮,而且难度也不高,中级和高级长拳就只有一路,长拳另外还分有刀,枪,剑,棍,这就要看你自己喜欢哪样了.如果你是初学者的话肯定是要从初级长拳开始练,你要是纯粹为了好看的话,那我觉得初级长拳第3路会比较适合你.
汪哈17712102647：
初级长拳的手型和步型 -
31488阎枫
： 长拳是汉族传统拳派之一,属于北派武术.一般将查拳、华拳、炮拳、洪拳等均列入长拳.中国古代也有专称长拳的拳种.现在的长拳是近三十多年来发展起来的拳种,它是在查、华、炮、洪、弹腿、少林等拳种的基础上,根据其风格特点,...
汪哈17712102647：
武术初级长拳三路腾空飞腿动作要领 -
31488阎枫
： 武术初级长拳三路腾空飞腿动作要领 (1)、右腿在空中踢摆时,脚高必须过腰,左腿在击响的一瞬间,屈膝收控于右腿侧. (2)、蹬地要向上要高,不要太前冲,左膝尽量上提,在腾空的最高点完成击响动作,拍击动作必须连续、准确、响亮. (3)、在空中,上体正直,微向前倾,不要坐臀.
汪哈17712102647：
急``哪有青年长拳的图解/?`谢谢``我还不会`因为考试要考这个 -
31488阎枫
： 《青年长拳》http://hi.baidu.com/cdlgq/album/item/ccf08b19d69c7c4a42a9ad6a.html 《图解》初级长拳(第一路) http://www.wsliu.com/article/82/119.Html 《青年长拳MV》http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNjUwMTUwOA==.html
汪哈17712102647：
初级长拳中的一路,二路,三路,什么意思? -
31488阎枫
： 初级长拳是长拳的新编套路,所谓一路、二路、三路,是其不同的套路名称.
