初级长拳第一路第一段
答：初级长拳（第三路）介绍 －－ 套路动作名称 套路动作名称 预备动作 1.虚步亮掌 2.并步对拳 第一段动作 1.弓步冲拳 2.弹腿冲拳 3.马步冲拳 4.弓步冲拳 5.弹腿冲拳 6.大跃步前穿 7.弓步击掌 8.马步架掌 第二段动作 1.虚步栽拳 2.提膝穿掌 3.仆步穿掌 4.虚步挑掌 5.马步击掌 6....
答：精忠报国、醉拳、大英雄、男儿当自强，都可以，这个没有固定的配乐，不像太极拳
答：节奏性越强。长拳动作舒展，关节活动范围较大，对肌肉和韧带的柔韧性、弹性都有较高要求。同时，由于长拳动作大多是用大肌肉群来进行活动的，要求肌肉活动量大而且迅速，需氧量较大，因此对提高心肺功能也有良好作用。初级长拳第三路的动作名称 预备势 两脚并步站立，两臂垂于身体两侧，五指并拢贴靠腿侧...
答：初级长拳第三路是武术长拳类中最基础的套路之一，共分为四段。深受广大人民群众，特别是青少年学生的喜爱，是中学体育与健康新课程武术教材的选修内容。中国武术博大精深！一段拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。共有10式（含起势、收势），全部采用杨式...
答：初级长拳第三路整套动作中跳跃动作出现了三次。第一次第一段结束动作，大跃步接弓步推掌。第二次第二段虚步勾拳接跳起弓步顶肘。第三次第四段连环拍脚接腾空飞脚。
答：视频初级长拳第三路分解练 动作说明预备动作 预备势 两脚并步站立,两臂垂于身体两侧,五指并拢贴靠腿外侧,眼向前平视 。 要点:头要端正,颏微收,挺胸,塌腰,收腹。 一、虚步亮掌 ①右脚向右后方撤步成左弓步。右掌向右、向上、向前划弧,掌心向上;左臂屈肘,左掌提至腰侧,掌心向上。目视右掌 。 ②右腿微屈,重...
答：初级长拳第三路36个动作名称如下：预备动作 01 预备势 02 一虚步亮掌 03 二并步对拳 第一节 04 一弓步冲拳 05 二弹腿冲拳 06 三马步冲拳 07 四弓步冲拳 08 五弹腿冲拳 09 六大跃步前穿 10 七弓步击掌 11 八马步架掌 第二节 12 一虚步栽拳 13 二提膝穿掌 14 三仆步穿掌 15 四...
答：初级长拳第三路预备势两脚并步站立,两臂垂于体侧。一、虚步亮掌1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧。2.重心移至...第一段一、弓步冲拳左腿向左侧上一步,成左弓步;左臂向上、向左格打,收至腰侧,右拳向前冲出,高与肩平,成立拳;眼视右拳。攻防含义:假设对方用拳向我...
答：初级长拳第三路 动作名称：预备动作 （1）虚步亮拳 （2）并步对拳 第一段 （1）弓步冲拳 （2）弹腿冲拳 （3）马步冲拳 （4）弓步冲拳 （5）弹腿冲拳 （6）大跃步前穿 （7）弓步击掌 （8）马步架掌 第二段 （1）虚步栽拳 （2）提膝穿掌 （3）仆步穿掌 ...
答：二、选择题(每小题 2分，共 10分)1、武术比赛采用 计分方法。B A．10分制记分 B．100分制记分 C．5分制记分 2、下面不属于屈伸性腿法的是A 。A弹腿 B．侧踢腿 C．蹬腿 3．初级长拳三路第二段是以 为结束动作的。B A．仆步亮掌 B．马步盘肘 C． 弓步顶...
网友评论：
柳详15881404452：
初级长拳第一路顺序名称 -
6569隗璐
： 起势 1提膝亮掌 2并步抱拳 第一段 1搂手弓步右冲拳 2搂手弓步左冲拳 3弹腿右冲拳 4弹腿左冲拳 5马步左架打 6马步右架打 7勾手侧踹 8弓步架打 第二段 1提膝穿掌 2仆步穿掌 提膝挑掌 3虚步右格拳 4弓马步连续冲拳 5虚步左格拳 6弓马步连续冲拳 7勾手勾踢 8小缠震脚马步横打 第三段 1弓步右击掌 2弓步左击掌 3马步右格勾 4马步左格勾 5弓步右冲拳 6格勾退步砍掌 7缠手勾手提膝亮掌 8弓步冲拳 虚步挑掌 第四段 1托掌震脚双推掌 2双勾弹踢 3跃步箭弹 4歇步亮掌 5转身勾踢 6左、右斜拍脚 7腾空飞脚 8弓步击掌 收势 1高虚步格拳 2并步对掌
柳详15881404452：
急``哪有青年长拳的图解/?`谢谢``我还不会`因为考试要考这个 -
6569隗璐
： 《青年长拳》http://hi.baidu.com/cdlgq/album/item/ccf08b19d69c7c4a42a9ad6a.html 《图解》初级长拳(第一路) http://www.wsliu.com/article/82/119.Html 《青年长拳MV》http://v.youku.com/v_show/id_ce00XNjUwMTUwOA==.html
柳详15881404452：
各位有没有初级长拳第一路的图解 -
6569隗璐
： 在下有初级长拳第一路的图解,不过是《初级长拳》一书,没法传上去.建议购买书籍或者找视频.
柳详15881404452：
初级长拳第一路第一节教学目标及反思 -
6569隗璐
： 写不足之处 即使是成功的课堂教学也难免有疏漏失误之处,对它们进行系统的回顾、梳理,并对其作深刻的反思、探究和剖析,使之成为今后再教学上吸取教训,更上一层楼.
柳详15881404452：
三路长拳每一式教案的具体内容 -
6569隗璐
： 初级长拳第三路 预备势 两脚并步站立,两臂垂于体侧. 一、虚步亮掌 1.右脚向右后方撤步,成左弓步;同时,右掌经右向前上方砍掌;左掌提至腰侧. 2.重心移至右腿,右腿屈膝下蹲,成左虚步;同时,右掌经腰侧向右后、向上划弧,在头前...
柳详15881404452：
初级长拳中的一路,二路,三路,什么意思? -
6569隗璐
： 初级长拳是长拳的新编套路,所谓一路、二路、三路,是其不同的套路名称.
柳详15881404452：
三路长拳的动作名称 -
6569隗璐
： 三路长拳全套动作: 预备动作 (1)虚步亮拳 (2)并步对拳 第一段 (1)弓步冲拳 (2)弹腿冲拳 (3)马步冲拳 (4)弓步冲拳 (5)弹腿冲拳 (6)大跃步前穿 (7)弓步击掌 (8)马步架掌 第二段 (1)虚步栽拳 (2)提膝穿掌 (3)仆...
柳详15881404452：
高虚步上撑掌动作是哪个武术套路里的动作 -
6569隗璐
： 这个长拳套路经常出现呀! 初级长拳, 亚运长拳.如果是这个动作.那就是初级长拳第一段起式第二个动作.
