剧烈运动后心率175正常吗
答:跑步后每个人的心率范围是有很大差异的,应结合散步者具体的体质因素,年龄因素及平时是否经常进行体育锻炼,肺活量较大等情况,做出具体的分析。一般的情况下,剧烈运动后心率正常范围应该在120-180次每分钟,运动员具体心率数值相对偏小。正常情况下轻度的有氧运动心跳可能会维持在120到140次每分钟,若加快...
答:不正常,这个心率过快了,运动时候放慢节奏,慢慢的调整,别太剧烈,身体要紧。
答:运动时心率在96-192范围内算正常。正常人心率是每分钟60~100次,运动后的心率与运动耐量有关系,有氧运动即健身运动,极量运动心率标准是220-年龄,次极量运动心率的标准是(220-年龄)x90%。当然老年人,特别是有冠心病,高血压,慢性心功能不全的患者,运动心率以适量为主,以运动时已感觉有疲劳或气...
答:由于跑步过程中运动量增加,心率会加快,往往高于正常心率。但随着跑步结束,慢慢休息后,心率会慢慢下降,恢复正常。正常休息状态下的心率60-100次/分,如果跑步时中心率快于140次/分,很容易出现心动过速。因此,最好以慢跑等有氧运动为主,减少100米冲刺和剧烈跑步时间,以免增加心脏负担。跑步后多喝水...
答:这是一种心律异常的情况,常为先天存在某种异常的传导通路或折返环或异常的兴奋灶,剧烈运动只是诱因但不是真正的病因,剧烈运动时儿茶酚胺大量分泌,类似于我们诊断时用异丙肾上腺素诱发病人心律失常发作。关键在于心率达250次/分后,是怎样恢复正常的,也就是说心动过速是突发突止,还是逐渐增快然后再逐渐...
答:则最快的心率可以达到90次/分或者100次/分。一般情况下,在运动以后心跳在100-140次/分之间都是正常的。剧烈的运动以后心跳,比如在紧急状态下长跑比赛或者考试,这种交感神经非常兴奋的时候,心跳可以增加到130/分或者140次/分,在剧烈的运动下自己能够感受到心跳,甚至有时还可以听见心跳。
答:在运动后1分钟的呼吸应该控制在24次/分以内,在运动以后心跳在100-140次/分之间都是正常的。如果超过24次,建议减慢呼吸,开始进行休息放松。如果呼吸次数依然非常高,并且出现胸闷等情况,建议调整,如果还不能改善,应该到医院检查。剧烈的运动以后心跳,比如在紧急状态下长跑比赛或者考试,这种交感神经...
答:常人安静时心率为60~100次/分;如果进行体育运动,心率就会明显加快,普通人运动后心率可增加到170~180次/分,训练有素的运动员心率可增加到200次/分以上。原来,运动时身体各个部分,特别是与运动有关的骨骼肌,其代谢活动明显要比安静时强,此时需要更多的能量物质和氧气。能量物质可以储存在各组织中...
答:一般来说,年龄越小,心率越快,老年人心跳比年轻人慢,女性的'心率比同龄男性快,这些都是正常的生理现象。安静状态下,成人正常心率为60~100次/分钟,理想心率应为55~70次/分钟(运动员的心率较普通成人偏慢,一般为50次/分钟左右)。3、运动时怎样控制心率 热身准备活动 50%-60%最大心率。正常...
答:正常心率通常是指在安静状态下,以分钟或前臂桡动脉的搏动次数来测量心率,一般为每分钟60-100次,对于运动员来说,心率比正常人慢,低于60次/min是正常的,在剧烈运动后,如跑步和紧张运动后测量心率时,心率会增加,超过100次/min,等待充分休息后,心率会下降到正常范围。这些短暂的改变是正常现象,...
网友评论:
鲜仪13190555655:
跑步过后就一直打喷嚏,头疼,但不是感冒 - 五官科 - 复禾健康
51240雍福
: 在平静状态下,健康成人的心率为60-100次/分,运动时的心率一般情况下较其平时高,不高于160算正常.
鲜仪13190555655:
关于分子动理论及有关现象,下列说法中正确的是( ) -
51240雍福
:[选项] A. 红墨水在热水中扩散得比冷水中快,说明热水比冷水的分子运动剧烈 B. 水和酒精混合后总体积变小,说明分子之间存在相互作用的斥力 C. 铁块很难被压缩,说明分子之间存在相互作用的引力 D. 扩散现象说明分子在永不停息地做无规则运动