十四岁中学生晚上睡不着觉
答：对小事也耿耿于怀，爱钻牛角尖。 字串5 3.嫉妒。 当别人比自己好时，表现出不自然、不舒服甚至怀有敌意，更有甚者竟用打击、中伤手段来发泄内心的嫉妒。 字串2 4.惊恐 对环境和事物有恐怖感，如怕针、怕暗、怕鬼怪。轻者心跳厉害、手发抖，重者睡不着觉、失眠、梦中惊叫等。 嫉妒。当...
答：到了初中，学科不断增多，不能喝小学一样，早早的写完睡觉了，晚上作业的时间不断增加，她就出现了焦虑，不能早点睡，会影响身体和学习，写完作业，洗漱以后，躺下就像快点睡着，越想睡越睡不着，形成了恶性循环。让孩子失眠的还是睡眠知识，妈妈过分强调了睡眠的重要性，再不能按时睡的时候产生焦虑，...
答：关键还是学习压力重导致，最好让孩子晚上十点左右睡觉，调整一段时间会好点，如果长期那样会导致神经衰弱。望采纳
答：回答：问题分析: 你好,失眠就入睡困难或是无法维持正常的睡眠,如果长期这样,无疑对身心影响都是很大的,容易易患抑郁症,严重的会影响到生活和学习。 意见建议: 可以应用维生素B1、谷维素、脑力宝和安神补脑液口服治疗,经一段时间的调理后是可以较好的恢复的,睡觉前半小时喝杯热牛奶,不要喝太多水。
答：有养肝健脾和胃的作用；五是全身放松法：在躺下后用意念引导，从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾，依次逐步放松；正常呼吸，吸气时想部位，呼气时放松；要做到心平气和；六是按摩法：经常用右手心搓左脚掌心；左手心搓右脚掌心；七是找医生对症治疗相关疾病。用不了多久，你就会睡好的。
答：4、经常食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水因为失眠会让人气血不足发虚。5、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。6、睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部...
答：孩子的睡眠时间一般都很有规律，而且入睡也比较快，当家长发现孩子睡不着觉的时候都会特别担心，因为睡不好会影响到孩子的身体精神状态等，需要了解原因才可以改善，那么13岁晚上睡不着觉怎么办呢?13岁晚上睡不着怎么办? 通常孩子的睡眠都比较好，经常是躺下到天明。但是一些孩子到了青春期时却是睡...
答：是你经常晚上学习或者玩不睡觉，由于晚上休息不好白天就会范困而睡觉，长期以往，生物钟得以自然调节，形成晚上睡不着，白天却睡不醒，就好比，你在美国生活一段时间，你的生物钟已经调整到美国时间了，回中国后，会出现时差颠倒的问题。然而，人体的新陈代谢及各脏腑的运行是随当地天梯的运行规律而运行...
答：睡眠不好影响学习的。。。越是睡不好，越容易心情不好，胡思乱想，和同学的关系肯定也处不好了。你可以去找医生看一下，看能不能吃安眠药先调整一下？？？另外，要特别注意睡觉前的一段时间别再做难题，背课文了。千万别玩游戏之类，一定不要兴奋。心情平静才容易睡着。
网友评论：
冯宰17673443867：
我和女朋友都十八岁,那天晚上我抱着女友睡觉,我说忍着好难受,就把她...
23633能竖
： 睡眠问题是个大问题,睡眠长时间不好,就会导致皮肤也不好.这一个循环的过程. 睡眠不好,首先要调整心态,因为很多人睡眠不好之后,每天一到睡觉的时候,就会心里有些发憷,觉得自己肯定睡不好觉.心里因素很重要,睡觉前尽量放松...
冯宰17673443867：
青少年严重失眠怎么办 -
23633能竖
： 其实失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观、知足长乐的良好心态.对社会竞争、个人得失等有充分的认识,避免因挫折致心理失衡.这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!这是我多年医学上面的总结!下面是我对失眠的治疗提...
冯宰17673443867：
14岁孩子入睡困难怎么办 -
23633能竖
： 分析这种情况,常见于神经衰弱,可到医院神经内科确诊 1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜. 2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服人参归...
冯宰17673443867：
14岁但晚上一直睡不着怎么回事 -
23633能竖
： 加强体育锻炼,白天的活动多安排.睡前最好全身有疲劳感,这样才能不胡思乱想.
