十岁孩子睡眠不好半夜总醒
答：10岁小孩晚上睡觉不踏实第一：这种情况有遗传倾向，常常有家族史，爸爸或者妈妈有夜惊或者夜间睡眠不安的情况。第二：孩子如果有一些睡前过度兴奋，或者哭闹的情况，睡眠情绪不稳定，夜间会出现这种情况。第三：消化功能紊乱，孩子会有夜间睡眠不踏实的情况。从相应情况的调整看看有什么变化，睡前一小时相对做...
答：1、压力太大：12岁孩子面临小升初，此时作业较多、课业压力大，会造成孩子精神高度紧张，孩子睡觉也可能较晚，从而影响孩子的睡眠质量。当孩子劳累以后，神经仍处于兴奋状态，会导致无法入睡，所以要减轻孩子的课业压力，适当参加户外活动，从而有助于睡眠；2、环境影响：12岁孩子晚上睡不着可能有环境因素，...
答：可能以前一直跟爸爸妈妈睡，然后都自己一个人睡了，总感觉心里不踏实，所以半夜总是醒来，好像吹放安全感，适应一段时间应该会好的，因为他毕竟有一个过程，虽然他已经十岁了，毕竟还小，感觉你们家的孩子已经是很棒的了
答：就是晚上老醒。分析 孩子睡不好注意下是否是室温过高了，注意调节一下室温保持一定的湿度，同时注意下适当的补补钙晒晒太阳，可以食补的，另外就是是否有盖的过多或是睡前看电视神经紧张睡不安稳了，也可能是肚子里有虫子，所以需要再细心的观察一下。不过也有可能是由于缺钙的原因导致宝宝晚上白天不...
答：你孩子的这种现象,医学上称为夜醒。夜醒是儿童时期常见的睡眠障碍,好发于1~2岁儿童,3岁以后的儿童也时有发生。夜醒原因孩子发生夜醒的原因主要来自父母不正确的养育方法,而不是孩子本身。养育方法有些家长给予过多的爱和过度关注,孩子在睡眠中略有不安便立刻抱起来,又拍又摇,这...
答：1：制定睡眠计划表并严格执行 每天晚上在同一时间睡觉，早上在同一时间起床，周末也是如此。规律的睡眠作息能保持生物钟稳定，休息质量也会得到提高。设置特定的光线模式，打开百叶窗或者睡醒后到户外去，保持睡眠或非睡眠状态与自然光线的同步。2：写睡前日记 为了帮助你了解行为习惯如何影响睡眠，请每天记录...
答：宝宝晚上睡眠不好，可能是睡前过于兴奋，做梦造成的，养成良好作息习惯,睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。卧室光线要柔和，温度不宜过高。意见建议：还有宝宝如果缺钙也会造成睡眠惊惧的情况发生，可以在睡前半小时左右给孩子喝杯牛奶，有安神和补钙的作用。
答：孩子睡不安稳一般有以下原因：(1)缺钙：往往伴有枕秃、多汗、烦躁等情况。可到医院做一血钙化验以确诊，也可常规补钙预防佝偻病。如果证实真的是因为缺钙引起的，那就要补钙了啊。(2)生活不规律：如睡前吃得过饱、白天玩得过于兴奋。之后可以再观察一下宝宝是否白天睡得时间比较长，晚上睡觉的环境是否...
答：10、如果宝宝因为夜里想尿尿就醒 可以给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。11、发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里 最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。12、不要让...
网友评论：
胡的19690728707：
十岁小孩总是半夜3点一4点左右醒,是什么原因 -
29547周柏
： 孩子睡眠不好 那是因为缺钙啊,我家孩子就是总是半夜醒来 后来化验是缺钙 . 多给孩子吃含钙的食品.例如:含钙食物主要是乳类、乳制品、黑芝麻、白芝麻、黑豆、黄豆、黄豆制品、酵母粉、紫菜、海藻等.含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等;海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等;豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等;硬壳果类的是花生、核桃、栗子等,均可选择入食.特别是牡蛎,含锌最高. 时间是下午五点钟,这是一天中补钙的最佳时间.不要忘了“阳光”这个最好的补钙剂哦.要注意的是,补钙剂量不要太大,每次两百到三百毫克足以,一次性补充过多也是浪费,身体一次性吸收不了这么多.
胡的19690728707：
孩子今年10岁,最近总怕响声还睡不好觉,经常半夜就醒,请问怎么办? -
29547周柏
： 病情分析: 考虑是神经衰弱引起的症状,一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液进行适当的调节,意见建议:多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
胡的19690728707：
10岁小孩晚上睡觉经常醒来了是什么原因 -
29547周柏
： 宝宝晚上醒来哭有几种原因:可能有哪里不舒服,再有孩子在临睡前尽量不要让她太兴奋,会做梦而哭,有时孩子要尿尿也会哭,还有孩子饿了,或是想喝水.
胡的19690728707：
儿子10岁晚上一个人睡半夜会醒,然后就会很难入睡 -
29547周柏
： 建议:你们应该多和孩子沟通(和他玩 给他讲故事 告诉他一些简单的道理) 别只顾着上班或其他事忽略了他的感受 我觉得他内心感到孤独 害怕 所以晚上爱做噩梦 才会叫妈妈 还有就是上床睡觉前和凌晨2、3点都要叫他尿尿 虽然麻烦但在过一两年他再大些 就会懂事些了 不会晚上再叫妈妈了 睡觉前半小时给他温一杯纯牛奶让他喝了 (喝完千万要刷牙哦!)
胡的19690728707：
10岁男孩睡眠不好晚上总睡不着,经常半夜醒来还发现.10岁男孩
29547周柏
： 失眠考虑是神经衰弱,与植物神经功能紊乱有关系的,治疗建议口服谷维素,维生素B1和安神补心丸.平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解压力,保持愉快的心情,祝你健康.
胡的19690728707：
10岁男孩晚上睡不好觉儿子10岁了,最近一段时间晚上总是睡不好,
29547周柏
： 太专业的解答我不能给你 但可以确定的是 我也是从10岁小男孩过来的 现在22 浮浅的解释为 气味和温度 如果你能近一不跟儿子交流 或许能探知到儿子是否做梦,被梦惊醒是很正常的. 受到日常生活,社会环境,每日活动,都可能影响到他的思想,是神经方面的影响,导致孩子的睡眠不能正常. 你是他家长,在不成熟孩子的心理是安全的港湾,熟悉的温度和气味会影响到他梦中所浮现的情景. 有了安心自然就能睡眠好. 还有的可能性 孩子有事,由于你的监督导致无法实行,只能睡觉 身体机能不良,由于人体夜晚不同器官有不同的生长和排毒反映,导致体内异感而惊醒.
