单人打网球视频初学者
答：初学者学习单人网球的方法如下：网页链接 1、基本站姿和握拍：双脚平行，与肩同宽，重心放在前脚掌。握拍方式可以选择大陆式或东方式正手握拍，虎口对着拍柄左上角，手腕放松，随着球拍自然向前挥动。2、发球：站在发球区后，侧身面向球网，左手持球，将球放在身前。身体前倾，放开握拍手的手指，放开身体...
答：单人网球打法：对墙练习是练习基本功的最好方法,墙是理想的陪打者。不仅是初学者的对壁练习，就连专业人士也经常对着墙壁练习，以求“学而知之”。对着墙壁的练习可以使你的注意力更加集中。几乎每一种击打技巧都可以在墙上练习。不过，不要把球打到墙上。有些人喜欢把球打得很猛，但很快就会反弹...
答：网球初学者教程视频：网页链接。教程：1、准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。2、后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。
答：初学网球一个人怎么练，如下所示：1、第一阶段：定点击球找到正反手的感觉，可以两个人一起来练，一个人喂球，另一个人站立不动负责来打球。不要一个正手、一个反手，一定要注意做出正确的动作；每次正反手各练200个。有条件的可以用手机录像，来观看自己的动作是否标准，这样练半个月，正反手就会...
答：在开始练习前，需要准备好网球拍、网球和一个网球场地。初学者建议选择硬地球场，因为硬地球场对球的反弹和速度较为稳定，便于掌握球的轨迹和击球力度。握拍方式是影响击球的关键，常见的握拍方式有直握和搂握。初学者可以从直握开始学习，即握拍时手掌和拇指紧贴拍柄，其他四个手指轻轻握住。在掌握握拍...
答：基础熟悉之后，可以适当进入网球场地，与同伴或者球友练习，最好找打球时间稍长的，这样可以作为你练球的对象，实在没办法就找个水平差不多的吧。球场练球还是比对墙打爽点，毕竟是竞技模式。开始几个月要作好拣球的准备，因为初学者常常把球打出场外，这也是很多人早期放弃的原因。3、这时候，经过...
答：一、握拍：正手握拍法是将拍面与地面垂直方向的轴，右手的右上斜平面网拍手柄，握拍的垂直面处理经验，拿着球拍处理五个手指，拿着球拍处理中指食指稍微远离，并按正确的垂直面的球拍处理较低的食指的关节。手掌在球拍后面，与球拍面在同一平面上。手腕向上拉，然后再向上拉。反手握拍是将手从正手握拍向...
答：买一个网球训练器；有一个盘子固定在地上一段用皮筋固定，另一端固定在球上，可以自己练习。对墙击球 抛球击球（要求在网球场，最好给自己的击球落点划定一个区域：比如底角斜线；直线；浅球等等，以达到控球练习的）
答：网球初学者训练方法如下：1、第一步：定位定点放球。教练站立不动，伸直手臂放球，球的落点不变且准确。学员侧身站立不动，挥拍击球。在这种模式下，击球点把握得很好，这对学员是很有利的，击球点的固定、正确，是学员重复正确动作的首要条件，一旦击球点改变，挥拍击球动作就会改变，正确动作随之失去...
答：许多网球初学者因为挥拍太长而不能干脆利落的急剧截击空中球，截击时后摆太多，球会快速打在还未向前挥动的球拍上，其结果不是打不好就是失误。矫正的方法是背靠墙作截击动作，这面墙可以阻止球拍在后摆时超过肩膀，然后用一个短促的撞击动作，向前击想象中的球。这种练习只要几分钟便可以做，或在家中...
网友评论：
莘利17172323151：
怎么打网球?
57501爱新觉罗施
： 正手:单手握拍,由下往上顺惯性挥拍,力度足够,挥拍要到头侧边,可以抽球也可以切球反手:双手单手皆可,由下往上挥拍,挥拍要到头上方,可以抽球、切球,也可削球扣杀:分正反手,正手下压,反手可不下压,注意力度发球:抛高后脚要并拢,再跳起,用力挥拍切、削球:注意不要太用力,否则会打的太高截击:反应要快,不要过于犹豫高吊球:不要用力,容易出界加大练习,努力学习,不信你打不好.可以用带橡皮进的球练习,找面墙,慢慢摸索,不要走弯路.
莘利17172323151：
一个人怎么练习打网球? -
57501爱新觉罗施
： 经过本人两年多的学习,第一年跟大学老师学习、第二年自学提高.总结为以下几点: 一、首先要掌握正确的站立姿势、握拍方式、击球方式、跑动位置等等.应为这些是学习网球的基础.可以查阅网球专业网站或者网络视频学习,这是第一步...
莘利17172323151：
新手怎么打网球? -
57501爱新觉罗施
： 简单啊,我也算是比新手要老那么一点点吧,告诉你一些我的个人经验吧!为了以后更好的满足以及作为不错的业余爱好,建议首先在百度上搜一些网球初学者的教学视频,比如握拍、挥拍、正反手击球、切球的动作等等,先把姿势、动作搞清楚,然后在家对墙壁可以有目的的进行小小的训练;然后可以在QQ群里搜一些你所在城市的网球群,聊几个球友,约着可以去你暂时不知道的网球场打打球,一般大学里都会有的,而且是免费的;为了保证爱好的延续性,你可以定期(每周一次或者每半月一次)去打打,同时可以在网上看一些网球比赛,比如乐视体育、爱奇艺体育、球吧网等都会有一些WTA(女子网球)大型国际赛事的直播…… 小贱很高兴为你解答,下午可以帮到你!
莘利17172323151：
新手适用的网球教学视频 -
57501爱新觉罗施
： 央视网球教程05版全套23集,可以在优酷上搜索 http://so.youku.com/search_video/q_%E5%A4%AE%E8%A7%86%E7%BD%91%E7%90%83%E6%95%99%E7%A8%8B
莘利17172323151：
网球新手练习 -
57501爱新觉罗施
： 首先选购一把合适自己的网球拍,初学者可以选择大拍面的网球拍.至于具体选择什么网球拍网上都可以查到.拿到自己的拍子后,第一件事是学会握拍,网上有视频,建议初学者选择东方式握拍或者半西式握拍.接下来有两种途径学习.一是报培训...
莘利17172323151：
谁能教我打网球的基本动作? -
57501爱新觉罗施
： (1)准备姿势(以右手持拍为例,下同) 面对球网,双脚开立,略比肩宽,膝部放松,上身稍向前倾,重心稍放在脚尖上.右手轻握拍柄,左手扶住球拍,球拍置于肚脐与胸的高度之间.两肘轻触腰侧部,目光注视着球.重要的是身体要放松,...
莘利17172323151：
一个人怎样训练打网球~~~本人新手!!!!! -
57501爱新觉罗施
： 对着墙壁打也是有技巧的,不然会适得其反.弹簧绳绑在球上的方法最不可取.对墙打要掌握好距离大概4米到5米,要有充分的准备时间.还有就是联系挥拍,碎步移动,力量训练,这些都是基本要素. 有了力量和移动,打起来就相当厉害了.
莘利17172323151：
网球初学者怎么学网球啊? -
57501爱新觉罗施
： 网球新手第一步:闭眼放松练发球 1、 闭上你的眼 一旦你形成了良好的发球姿势,那么要做到每一次都将球抛到相同的位置,这一点非常关键.每次发球的时候,你都可以把眼睛闭上,因为每次球都应该落在相同的位置. 2、 击球、 击球 要发...
莘利17172323151：
初学网球怎么打? -
57501爱新觉罗施
： 我是刚学网球的,学网球不能急着隔网打,要先练好基本挥拍要领,建议你在网上找些人基础视频看看或者找网球教练问问,对着墙先练习,坚持一周,把正反手接发球练好,差不多隔网打能打的不错了
莘利17172323151：
请问一个人玩网球可有乐趣? -
57501爱新觉罗施
： 还有,网球初学者一定要有教练进行基本的指导,期间允许球弹地一次.注意球打在墙上的部位不能太高,相当于出界,也不能太低,相当于下网.对着标准场地球网高度大致比划一下自己玩是没有两人一起玩好玩 但是要知道对于2.0以下的初...
