可以天天吃橘子吗
答:橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及胡萝卜素等十余种营养物质,小孩吃橘子是有好处的。柑或橘虽然好吃,但父母每天给孩子吃柑橘别超过3个。桔子有酸味,对宝宝的牙齿发育不好,所以最好不要给宝宝吃太多,两岁以下的小孩,每天最多吃一个,另外不要睡觉前吃桔子,容易形成胃酸,对肠胃也...
答:据测,每天吃3个橘子,就能满足每人每天对维生素C的需要量。若宝宝食用过多,过量摄入维生素C时,体内代谢的草酸会增多,易引起尿结石、肾结石。3、刺激胃部、损害牙齿。橘子中还含有丰富的果酸,空腹食用会对宝宝的消化道黏膜产生不良刺激。吃橘子过多,对宝宝正在发育的口腔、牙齿有危害。
答:人体短时间内代谢不掉,血液中的胡萝卜素含量过高,就会导致皮肤变黄,称为胡萝卜素血症。不过,这只是暂时的「颜值问题」,并不会影响健康,只要暂时不吃一些含有胡萝卜素的蔬果,很快就会恢复。.一般停止吃橘子等含胡萝卜素丰富的蔬果一段时间后,皮肤就会慢慢好转,过三五天就能恢复正常。
答:好啊,橘子里有大量的VC对人体非常有好处
答:冬天正是食用桔子的季节,桔子含水量高、营养丰富,含大量维生素 C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养。桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。适当食用,可增进食欲能补益肌体;如食用不当,反而无益。对容易上火体质和患有慢性肝炎和高血压患者,建议吃柑桔,可以...
答:好处是止咳,坏处是上火。
答:每日1~2个水果。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天应摄入200~400克水果。按常见水果,比如苹果、梨、橘子等,普通的个头的每天吃1~2个就可以了。不过,这并不意味着水果吃得越多越好。过多的水果,会带来过多的糖分,影响到营养素的平衡。同时,过多的水果也会使肠道运动加快,一些营养素来不及...
答:橘子烤熟后为什么好苦 主要有以下原因:对于一些老年人来说,吃橘子的时候怕冷,会将橘子烤熟吃,而烤熟的橘子吃起来具有一定苦味,主要是因为橘子烤熟后,其中的营养成分发生了变化发苦,加上橘子纤维烤热后也会发苦,从而导致橘子变苦,这属于一种正常情况下,并不需要担心。橘子可以天天吃吗 可以,...
答:所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,更应积极吃樱桃,对胎儿很有帮助,许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润...
网友评论:
云侨18566575956:
经常吃橘子好吗?
10616怀狗
: 橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量.橘子含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物,其中的大多数物质均是天然抗氧化剂.橘子中丰富的营养成分有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用,对于预防心血管疾病的发生大有益处. 橘子可以常吃,但不要吃得太多,推荐每天吃1-3个橘子.一次吃得太多容易“上火”,可促发口腔炎或牙周炎,并可能出现皮肤发黄.
云侨18566575956:
经常吃橘子好吗??
10616怀狗
: 多吃橘子容易上火 如果,你是个很喜欢吃橘子的人,不妨吃柚子
云侨18566575956:
每天吃橘子好吗
10616怀狗
: 好啊.有营养
云侨18566575956:
经常吃桔子好吗
10616怀狗
: 不好,上火