吃一天西红柿能瘦几斤
答：(2)饭前吃西红柿汁瘦身效果：一周瘦4-7斤饭前吃1个西红柿，其中含有的食物纤维不为人体所消化，在减少米饭及高热量的菜肴摄入量的同时，阻止身体吸收食品中较多的脂肪。(3)午餐西红柿减肥法瘦身效果：一周瘦5-8斤午餐或晚餐其中一餐只吃西红柿，其余正餐正常进食并保证有营养，烹调时要注意少油少盐少...
答：吃西红柿有助于减肥。西红柿有健胃消食，生津止渴，润肠通便。所含苹果酸、柠檬酸等有机酸，能促使胃液分泌，对脂肪及蛋白质的消化。增加胃酸浓度，调整胃肠功能，有助胃肠疾病的康复。所含果酸及纤维素，有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。番茄性凉味甘酸，有清热生津、养阴凉血的功效，对发热烦渴、...
答：1-3斤左右。若是三天只吃西红柿的话，是能够有不错减肥效果的，这属于一种节食减肥法，能够短时间内快速的消耗人体水分，从而减轻自身体重，一般来说，三天只吃西红柿能够瘦1-3斤左右，具体的数值与个人消化情况有一定关系，肠胃好的话瘦得更为明显，但是不宜长期只吃西红柿减肥，应该荤素搭配，注意营养...
答：1、番茄减肥食谱1.七天瘦三公斤菜单：早餐：一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果(卡路里不超过20)午餐：先吃一个番茄，然后可以吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜欢的水果、一杯无糖的茶或咖啡。晚餐(每晚八点之前吃)：先吃一个番茄,然后可以吃些胡萝卜，芹菜色拉，去皮的鸡胸肉或鸡腿...
答：瘦身效果:周减5-8斤 瘦身tips:午餐或晚餐其中一餐只吃番茄,其余正餐正常进食并保证有营养,烹调时要注意少油少盐少糖,连续进行一个星期,一个月只可进行一次。大家千万要合理的减肥，虽然说吃西红柿可以得到减肥效果，但是光吃西红柿肯定是不行的，选择用西红柿来减肥的话必须要合理，每日饮食中选择西红柿...
答：每天只吃西红柿，连续吃一个月可以瘦6~8斤。1. 跟晚饭一起吃 可以将生的西红柿切成薄片，也可将小西红柿直接做成沙拉，可以在吃晚饭时喝一些番茄汁佐餐，也可以通过加点儿番茄酱、蔬菜泥、西红柿罐头来增添菜色。西红柿中的柠檬酸能促进糖分代谢，燃烧脂肪；而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多，并吸收多余...
答：西红柿减肥食谱 1、 七天瘦三斤菜单：早餐：一个中型番茄、一个水煮蛋、一种自己喜欢的水果(卡路里不超过200)。午餐：先吃一个番茄，然后可以吃一个水煮蛋、一片全麦面包、一个喜欢的水果、一杯无糖的茶或咖啡。晚餐(每晚八点之前吃)：先吃一个番茄，然后可以吃些胡萝卜，芹菜色拉，去皮的鸡胸肉或...
答：西红柿拌酸奶一天瘦三斤不现实，能够减肥是真的。奶和西红柿本身就能够促进新陈代谢加快肠胃的蠕动，对于减肥的效果确实是非常明显的，但在减肥的时候并不能靠单独的一种方法，按需要合理安排饮食的方式，比如要选择一些低脂肪，低热量的食物，像黄瓜，燕麦片等都非常不错。并且在晚上的时候最好远离热量和...
答：10斤左右。番茄味道好容易有饱肚感，而且每100克只有16卡路里的热量，一个250克的中型番茄，一共才40卡，相比之一，同样大小的苹果有107卡。而且番茄含有丰富食物纤维，可以吸附肠道内多余脂肪，再排出身体。饭前吃一个番茄，更可以阻止食物中的脂肪被身体吸收及有助脂肪燃烧，番茄中的茄血素可以令身体...
答：大约可以瘦20斤左右，但前提是必须配以合理的膳食和适量的运动！黄瓜、西红柿以其热量少，粗纤维、果胶多深受减肥者青睐的理想果蔬！经医学研究，鲜黄瓜内含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化成脂肪，纤维素对促进肠蠕动、加快排泄和降低胆固醇有一定的作用。低热量对于高血压、高血脂以及合并肥胖症的糖尿病...
网友评论：
养炉15866067554：
天天吃西红柿,一天最多能瘦多少 -
22489双倪
： 西红柿的功效很多,比如治皮肤病,美容、防衰老、防癌、治高血压、治贫血、防中暑 当然减肥也是可以的,每天下午5点半到7点吃是最好的,减肥的话,最好七点以后就不会吃任何东西了,连水也不要喝,包你减
养炉15866067554：
只吃3天番茄,可以瘦多少斤 -
22489双倪
： 可以瘦四五来斤吧~~~不同的人当然不同啦,但一般情况下,瘦十来斤不成问题.但是,你的这种饮食不合理啊~~给你几条建议吧~~在减肥的过程中,除了常运动,改变饮食习惯也至关重要.如何做才能永久保持苗条呢?请牢记以下十个饮...
养炉15866067554：
每天吃西红柿能减肥吗? -
22489双倪
： 可以的.但是会反弹的.毕竟只是单纯的节食.一开始吃饭还是会反弹的.可以推荐你牛奶减肥法.既不需要节食很久.也不会反弹的.每次减肥只两天.第三四天恢复正常饮食,然后再开始两天.一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效...
养炉15866067554：
每天多吃点西红柿能瘦身吗?一天最多能吃多少个? -
22489双倪
： 西红柿确实是很好的瘦身果蔬,含有很多纤维,吃了容易饱腹就能减少饭量,在饭前吃一颗中等大小的西红柿,然后正餐吃六分饱,多吃些蔬菜少吃肉,饭后站立半小时,消化快又不会长肚子,每天饮食上多以清淡为主,一天吃2-3个水果,瘦的快又能美白皮肤,也可以用痩立美完美瘦身,它是最经典的瘦身套装没有之一,非常值得推荐,而且一天吃西红柿2-3个就可以了,多吃反倒对身体不好.~
养炉15866067554：
西红柿能瘦身吗?一天最多能吃几个? -
22489双倪
： 最多不要超过3个,如果是生吃减肥的话,建议早上10点至11点,下午3点至5点这两个时间段吃,其实吃番茄和吃水果的效果一样,要真想减肥,光靠吃水果是远远不够的. 1.走45分钟 坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的路程...
养炉15866067554：
吃西红柿可以减肥吗?主要能瘦哪里?我吃了一周西红柿了,瘦了三斤多 -
22489双倪
： 西红柿主要是有能让肚子有饱腹感,减肥效果很好的,单纯只吃西红柿一周应该能瘦到十斤以上~!
养炉15866067554：
一天三餐吃西红柿会不会瘦 -
22489双倪
： 会,但这样吃对身体不太好,西红柿不宜空腹吃,减肥要慢慢来操之过急不好,要想减肥的话早餐可以吃水煮蛋,午餐和晚餐可以吃鸡蛋炒黄瓜,少吃饭,多吃菜,多运动,就可以瘦的
养炉15866067554：
吃西红柿可以减肥吗 -
22489双倪
： 西红柿——最佳减肥水果 减肥的方法很多,但需要忍受痛苦的减肥法很多人难以采用,而且持之以恒的耐心更难得.如果你想减肥,西红柿瘦身法无疑是最理想,最轻松的. 用西红柿减肥,据统计,第一个月可以减掉2~5公斤.这种效果看来绝...
养炉15866067554：
3天只吃西红柿能瘦几斤 -
22489双倪
： 最理想的是大概10斤,不过别高兴,消耗的大部分是腹中的食物,和体内的水分,减肥必须循序渐进~
