各年龄段3000米体能标准
答：不同年龄不同标准，例如20-24岁合格是14分25秒。消防员的考核要求标准：一、体能要求标准：具备良好的力量、速度、耐力、灵敏和柔韧性等身体素质，能适应在复杂、多变和危险的环境中进行灭火战斗的需要，以最短的时间、最快的速度去完成任务；能适应长时间灭火和大负荷量的救人、抢救物资的需要。能够在...
答：1、基础体能3000米，海拔3000米以下，男兵13分40秒,女兵17分。2、海拔3000米，标准降低百分之10，即男兵15分18秒,女兵18分42秒，以下类推。3、海拔3000米以上，海拔每升高100米标准降低百分之10.例如3400米成绩降低百分之14。4、海拔4000米及以上，标准降低为百分之50，即男兵27分20秒，女兵34分...
答：三公里及格标准介绍如下：士兵3公里及格时间：13分50秒，12分以内算优秀。新兵新训体能项目：单杠一练习（引体向上）、三千米、百米、俯卧撑、仰卧起、蹲下起。
答：详细解释：1. 不同标准与时间要求：关于长跑的标准和时间要求，因年龄、性别、体质以及比赛等级的不同而有所差异。例如，专业运动员的标准自然远高于普通成年人。2. 普通成年人的标准：对于普通成年人来说，30分钟完成3000米长跑是一个相对合理的及格时间。这个时间是根据一般人的体能水平设定的，兼顾了...
答：这项比赛的成绩认定并非随意，它要求运动员在特定的高级别赛事中展现实力，如国际级比赛，全国体育传统学校联赛，以及由各省体育行政和教育部门主办的锦标赛或冠军赛中达到相应标准。3000米赛跑对运动员的体能和耐力考验极大，既要完成全程，又要争取优异成绩，其难度不容小觑。然而，它同时也是一次全面检验...
答：你好~~很高兴为你解答~~入伍训练的体能标准如下（后一个数据是军人通用体能标准）：俯卧撑（男）：35次/2分钟 40次/2分钟 俯卧撑（女）：8次/2分钟 10次/2分钟 仰卧起坐（男）：35次/2分钟 45次/2分钟 仰卧起坐（女）：20次/2分钟 32次/2分钟 10米×5往返跑（男）：28″ 27″10米...
答：1. 军队文职人员的体能考核分为三个等级的标准，及格线为55分。考核内容包括3000米跑、仰卧起坐、引体向上、体型测量以及30*2蛇形跑等项目。2. 通常，文职人员按照最低标准的三类人员要求进行考核，满分100分，及格线为55分。考核旨在提升体质，满足工作需求，因此标准并不高，达标相对容易。3. 为确保...
答：男生3000米及格标准为：10分10秒—10分35秒； 女生3000米及格成绩为：12分40秒—13—10秒。长跑标准，男生 800M：2分10秒—2分30秒。1500M：4分25秒—4分45秒。3000M：10分10秒—10分35秒。女生800M：2分45秒—3分10秒。1500M：5分35秒—5分50秒。3000M：12分40秒—13—10秒。
答：比赛按性质不同可分为体育比赛、歌唱比赛、舞蹈比赛、写作比赛等。"世界杯"就是体育比赛，"超级女声"就是歌唱大赛，"桃李杯舞蹈比赛"就是舞蹈比赛，"全国大学生英语写作比赛"就是作文大赛。国际级运动健将【无】男子3000米（国际级运动健将、运动健将、一级、二级、三级、少年级）女子3000米（国际级运动...
答：在部分顶尖高校中，男生只要能够跑到14分40秒之内，就算及格成绩，如果达到12分20秒，就能得到高分。而国家三级男子运动员的标准是10分5秒，可见想要取得这个成绩，难度真的非常大。如何提高3000米成绩：没有人生下来就擅长跑步，都是经过长时间的积累锻炼后，才能够拥有更加充沛的体能和更丰富的经验，在...
网友评论：
景纪15397382604：
国家三千米体能测试标准是怎样规定? -
11636宇性
： 国家三千米体能测试标准如下:男子3000米:1. 一级运动员的标准是8分35秒.2. 二级运动员的标准是9分10秒.3. 三级运动员的标准是10分5秒.女子3000米:1. 一级运动员的标准是9分50秒.2. 二级运动员的标准是11分.3. 三级运动员的标准是12分.以上内容仅供参考,各个单位和学校可能会有不同的要求和标准,具体要求请参考相关文件或咨询专业人士.
景纪15397382604：
部队3000米跑多少分钟达标
11636宇性
： 分性别和年龄段!19岁以下13分47秒合格(60分),20~24岁13分35秒合格,……40~42岁16分47秒合格,……58~60岁20分30秒合格!
景纪15397382604：
体能达标标准一览表
11636宇性
： 体能训练根据不同项目有不同的标准,具体内容如下:1、3000米13分50秒合格(新兵下连后跑5公里,空跑24分钟,全副武装26分钟).2、俯卧撑1分钟35个合格.(新兵下连后1分钟50个).3、引体向上8个合格.(新兵下连后12个).4、仰卧起:2分钟35个合格.(新兵下连后3分钟50个).5、100米:14秒60合格.(下连后标准一样).6、单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样).7、自动步枪射击:一练习(新兵只打精度射击)10发,3发上靶就合格.8、手榴弹投掷:一般是立姿投.30米合格.9、战术基础动作:三种姿势持枪(低姿,高姿,卧姿)前进30米.40秒合格.
景纪15397382604：
中学生3000米长跑多少秒及格 -
11636宇性
： 10分10秒-10分35秒 长跑标准 男生 800M:2分10秒—2分30秒左右 1500M:4分25秒—4分45秒左右 3000M:10分10秒—10分35秒左右 女生: 800M:2分45秒—3分10秒左右 1500M:5分35秒—5分50秒左右 3000M:12分40秒—13—10秒左右 扩展资...
景纪15397382604：
3000米健将运动员标准
11636宇性
： 3000米跑在田径运动场属于中长距离项目,要跑出一个好成绩,除了需要比较强的耐力外,还需要比较好的战术和较强的终点冲刺能力.因此,良好的战略和战术是3000米跑出好成绩的重要基础.目前,我国男子3000米跑健将运动员的标准大概在8分钟左右女子3000米跑健将运动员的标准大概在9分钟左右.
景纪15397382604：
50岁男性跑3000米应该需要多少时间 -
11636宇性
： 常年坚持锻炼,或者有长跑基础的,可以跑得很快,9分30秒左右;如果是新手的话,25分钟以内也完全可以完成.
