后仰跳投的正确方法图
答：今天我们就来讲一下后仰跳投的技术解析。后仰跳投的技术解析发力模式。后仰跳头技术其实是属于二段式发力，后仰跳投就是要我们先起跳之后再投篮。后仰跳投的发力模式要求我们在投篮的时候，需要我们的全身都去参与发力，当我们合球起跳之前，要让我们的双腿屈膝，让我们的身体重心微微靠后，这是为了我们...
答：提高后仰跳投命中率的关键：1.基本投篮技术的规范化 技术动作的规范化则是直接影响后仰跳投命中率的因素。后仰跳投比普通投篮难度要大，因此，投篮基本技术一定要保持正确和规范。后仰跳投技术是在基本投篮技术的基础上所派生出来的，要求手指、手腕的力量和球性要比基本投篮技术高。因此，在规范基本投篮...
答：二、动作方法：（以背向正对球篮为例）当中锋队员在禁区内落位，接到同伴的传球后，两脚前后或左右开立，两膝微屈。当对方队员在背后紧贴防守时，两肘接球自然下垂，目视本方球篮的中点，两臂向后上方伸展，双手用力均匀的将球投出。三、技术要点：中锋队员应以背部来感觉对方防守的情况，眼视本方球篮...
答：在篮球运动中，运动员要求有良好的弹跳、速度、灵敏、耐力和协调性。在完成一次跳投技术动作的过程中，要求运动员跳得高，跳得快，而且要跳得及时。因此提高下肢的爆发力，加强弹跳和速度训练是很有必要的。在进行弹跳训练时，既要注意提高弹跳的绝对高度，又要注意掌握起跳时机和方法，动作既能较大幅度...
答：篮球专业术语;是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用;防守后仰跳投最重要的是要在...
答：，防卫队员一定在你的左侧跟着你跑，当球运到自己的射程范围之内（离篮筐越近命中率越高），忽然向左侧靠一下防卫队员，使其以为你向左侧打破，这个动作也为你后仰跳投发明了运动空间。这时，你忽然收回，做出一个左脚在前右脚在后的姿态（留意：这时就要作好跳投的一切准备了）...
答：但要注意不要后仰过度，否则会摔倒。至于说抛手，就有些类似勾手，但又不同。在背对防守者时，突然转身，用单手把篮球投出，注意，是单手，这时，另一只手完全没用，其他动作和基地跳投一样。篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的：第一 从脚底...
答：篮球之神乔丹是各种篮球技术的大师。他比各种武器的主人都厉害。即使三十多岁，在速度和弹跳都不如以前的时候，他依然可以发展出倒射的绝招，依然主宰比赛。先说说乔丹今天后仰投篮为什么这么强？乔丹的后仰投篮真的很厉害，后辈一直在模仿。只有科比最帅乔丹后向投篮的技术特点可以概括为:1。在移动的过程...
答：后来老听说现在一些篮球爱好者打篮球最享受的时候是看见篮球高弧度落网的一瞬间，所以就设计到了投篮的技巧。偏于身材的限制，所以今天为大家分享如何进行后仰跳投。 后仰跳投，顾名思义就是分为两个部分即跳投和后仰。其实后仰跳投没有想象的那么难，练好后仰跳投最重要的就是练好跳投，后仰可以采用...
答：2.近距离跳投练习 可原地起跳，也可运一次球一步急停或两步急停起跳，目的是起跳协调，保持正确动作及其在空中的稳定性。要求蹬地要充分，起跳举球要同步。3.中远距离跳投练习 在增加距离的情况下，先把动作做好，尤其是投篮手法和出手后的手型稳定，以达到动作定型，再调整投篮力量的大小，逐步改进手法...
网友评论：
楚爬17771978540：
后仰跳投的技巧是什么 -
884伊虏
： 你好~! ok 跳投很多种 后仰基本一样跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V...
楚爬17771978540：
后仰跳投的要领越详细越好! -
884伊虏
： 1、后仰的起跳其实是有后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了.不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性.同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳.如果为了躲避对方使劲后仰了再起跳,动作丑陋,会...
楚爬17771978540：
如何练好后仰跳投 -
884伊虏
： 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺...
楚爬17771978540：
如何正确的后仰跳投?
884伊虏
： 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自己的射程范围之内(离篮...
楚爬17771978540：
怎样完成后仰跳投? -
884伊虏
： 后仰跳投”,下面就向大家讲述如何正确的运用后仰跳投. 后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一...
楚爬17771978540：
如何正确的练习和运用后仰跳投 -
884伊虏
： 跳投分很多种,最简单的是基地跳投,由此还衍生出急停跳投,后仰跳投以及抛手投篮.基本的基地跳投动作要领是这样的:首先,要小腿弯曲,把力量集中在腿肚上.然后举起手臂,两只手臂形成“V”字形,把篮球举过头顶,用力跳起,顺...
楚爬17771978540：
怎么样学会正确的后仰跳投? -
884伊虏
： 最后来谈谈后仰跳投的技术动作. 1、后仰的起跳其实是往后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了.不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性.同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳.如果为了躲避对方...
楚爬17771978540：
打篮球的后仰跳投技巧 -
884伊虏
： 如何正确运用后仰式跳投后仰式跳投对选手的弹跳要求不高(能跳起四五十厘米就可以了),关键在于动作. 下面结合实际阐述一下:持球者用右手运球,从右路突破(当然先做个假动作更好),防守队员一定在你的左侧跟着你跑,当球运到自...
楚爬17771978540：
怎么样投出准确的后仰跳投?
884伊虏
： 后仰跳投--是一个比较有难度的技术动作,后仰的目的是为了防止被盯防的人盖火锅,但起跳时机和后仰的角度把握需要相当的功底才能拿捏的很准确,最重要的是在滞空时的平衡和落地,稍有不慎就会坐倒,甚至扭到脚踝;这种射篮技术在盯防对手较高或弹跳比自己要优秀时经常会采用;转身跳投--背转身一定要贴着人转,要立肘,转身的同时用大臂把防守人扛到斜后方,迅速起跳出手.如果防守人用胳膊顶住你,你拿到球后先正转身,让他贴过来,然后在背打,一定要让他前胸贴你后背.如果力量处于下风,那用后仰,或者把他晃起来钻着打.个人认为低位单打背转身打板入筐命中率比较高.有身高和体重优势时背打比较容易,处于下风时建议用移动速度打.
楚爬17771978540：
怎么练好后仰跳投? -
884伊虏
： 后仰跳投 最后来谈谈后仰跳投的技术动作. 1、后仰的起跳其实是往后跳的,不是真的垂直起跳再往后仰,看看录像就知道了.不过乔神有些球确实是垂直起跳,应该归功于他惊人的协调性.同时要注意后跳要稳定,稍微后仰就起跳.如果为了...
