哺乳期掉头发厉害有什么好的办法吗
答：不少宝妈都抱怨产后囧事一箩筐,特别是产后掉头发,真是令人苦恼,究竟是什么原因导致头发掉得厉害️孕期饮食单调如果孕期饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求。产后哺乳期又挑食、偏食,造成营养不良,头发也容易折断、脱落。精神因素哺乳期掉头发还与精神因素明显相关,有的女性在生完孩子后会出现一种心理落差...
网友评论：
左畅18330474136：
哺乳期掉头发怎么办
52083卫邰
： 头发构成毛表皮的角蛋白质,是由20多种氨基酸成纵向排列.中医认为,头发生长的好坏与肾,肝和气血有直接的关系,肾为先天之本,精血之源.生髓主骨,其华在发.肝主血,血亏则发枯.由此可见无论何种脱发,均与肝滞肾虚有直接关系...
左畅18330474136：
哺乳期掉头发,怎么办?
52083卫邰
： 有了小孩好多妈妈都会掉发,因为长期睡眠不足,特别是哺乳期妈妈,很容易营养不良.平时一定要吃好,然后就是想办法多睡觉了.如果有人看,就白天补点觉,晚上的时候,尽量少起夜,给宝宝喂奶就侧身喂,这样还可以偷睡下.给宝宝穿着纸尿裤,就不用把尿,反正就是想法多睡.我就是这样哦,孩子快两岁了,还是掉发,但是比以前好多了!就是睡觉多了的原因!头发掉了这近两年,也没见少,挺好的也不用担心了.现在小孩还穿纸尿裤呢,晚上我根本不管他,只有时给盖盖被子.呵呵.
左畅18330474136：
哺乳期掉头发怎么办?
52083卫邰
： 只要一天掉头发在100根以内都属正常!不用担心!!大多数女性在哺乳期都会出现这种状况的!
左畅18330474136：
哺乳期头发掉的厉害怎么办?
52083卫邰
： 产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素.而产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常. 控制脱发有很多种,首先可以通过药物抑制体内5-还原酶的生成,平衡激素分泌;其次要保证良好的睡眠,注意消除精神压抑感和心理压力,保持良好的心态、避免烟酒过多.饮食方面宜吃富含蛋白质的食物如:鸡蛋、牛奶、瘦肉等.海产品如:海带、紫菜、鱼贝等蔬菜水果如菠菜、蔬菜、柠檬、桔子等.同时忌食辛辣刺激的食物. 此外,针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧,发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯,吹风时间不要过长,否则极易破坏头发的自然保护层,使头发干枯易断.
左畅18330474136：
哺乳期掉头发厉害怎么办?
52083卫邰
： 我也是同样的因素,没办法听人说是这样的,等不喂奶了,自然就会好的.妈妈们一定要多吃些营养品哟
左畅18330474136：
哺乳期掉头发怎么办
52083卫邰
： 亲,产后脱发是正常的,一般是脱怀孕时长多的头发,所以亲不用理会的.会长回来的.
