喝一顿酒胖5斤能瘦回去吗
答：1. 在减肥期间，由于减少摄入和增加运动量，身体可能会处于一种脱水状态。2. 饮酒后，酒精的代谢过程可能导致体内水分潴留，从而引起体重暂时增加。3. 如果在晚上饮酒，夜间身体的代谢减慢，可能会导致水分积聚，出现所谓的“浮肿”。4. 为了避免这种情况，建议在饮酒后的一餐中选择清淡饮食。5. 避免剧烈...
答：建议：不要在喝啤酒的同时吃脂肪高的食物，因为啤酒和油脂混合在一起特别难消化，很容易粘在肠壁上，时间长了，就形成了赘肉(肠衣脂肪)，像个游泳圈一样的大肚腩。
答：不会这么夸张的，体型会有小幅度增加，不过两天就回去了，不吃荤的，吃点清淡的蔬菜水果，跑步，喝点常温白开水，利尿消肿，把体内存的水分排出去
答：酒容易麻痹神经，酒不仅没有减肥的效果反而还容易增肥。因为酒一般都是用粮食酿造的，所以说酒类的热量还是很高的。减肥期间本来就要减少碳水的摄入，就是要减少热量的摄入，但是酒精的热量却非常的高，特别是啤酒和白酒，就算不吃饭只喝酒，不但不会瘦，反而会变得越来越胖。夏天的时候很喜欢喝啤酒的人都...
答：1、减3斤每天抹精油 通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有明显的效果。关键词：精油 2、减5斤每天喝红酒 红酒中所含丹宁能有效帮助消化，亦有抗氧化功能，可使体形不会随岁月流逝而臃肿走样。据说每天睡前饮一...
答：可以.减肥要喝酒的话一定不能喝啤酒，要的话只行喝Lightbeer。喝Spirit类酒精如vodka，gin等最低卡路里。一般情况下，目标减掉少于15磅的女性每星期可喝两个单位（即10oz，约两个standardshot），要减多过15磅的话可喝3个单位。而进食低碳餐的人每天喝7oz约500卡的酒（除beer外）可减磅。喝酒前一...
答：绝对不在9点后吃东西，晚饭也尽量在8点前结束，蛋白质会在晚上8点之后急剧增加，如果不及时消化，会促进体脂肪的积聚，所以晚餐在此之前进食完毕为佳。另外，也要忍住馋嘴，不要吃夜宵，否则会令体质越发易胖，新陈代谢减缓。通过快走运动来消耗热量。散步能减肥，但是效果比较差，而快走这个运动能比较...
答：☆通常实施5天可瘦六公斤,但每天至少要喝水2500-3000cc☆ NO.5(蜂蜜减肥法) 1.第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝) 2.第二叁天:正常饮食(但不能大吃大喝) 3.第四天:只喝蜂蜜 4.第五六天:正常饮食 ☆通常一星期下来可瘦3-4公斤,如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜 NO.6(中药饮帖减肥法) 1....
网友评论：
拓蕊18414231109：
晚上喝完酒胖2斤新陈代谢后会不会瘦下去 -
32522刘石
： 喝2斤酒殳不会瘦下来的,胖不是一天二天胖起来,同理瘦也不是一下子瘦下来的,减肥要找到正规的减肥中心,根据自身的特点,合理的制定减肥计划,有计划,有目标,一步一个脚印的减肥,这样既保证身体健康又能减肥,保持身体苗条
拓蕊18414231109：
如果是因为喝酒造成的胖,应该怎么减肥?? -
32522刘石
： 喝酒造成的原因,1,肚子撑大也就是胃容积变大;2,热量太高. . 首先改变这种不良生活饮食习惯 其次,把脂肪率降低,减掉多余的脂肪 . 肥胖是因为各种原因导致的摄入热量高于身体消耗的热量,多余的热量转化成脂肪囤积所至! . 所以...
拓蕊18414231109：
喝酒能减肥吗?
32522刘石
： 不能喝过量的,会引起酒精中毒的.啤酒喝多了很会肥
拓蕊18414231109：
喝酒肚子大 怎么能减下去啊 -
32522刘石
： 1.缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧.对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练.它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量. 平常走路和站立时,...
拓蕊18414231109：
喝酒能减肥吗? -
32522刘石
： 不能; 减肥其实挺简单的,不要吃什么减肥药 .只要每天按规矩吃饭,但是晚上一定要坚持不要吃,中午也不要吃太多,多喝水,一个月就明显瘦.要想更快就以黄瓜代替两餐.还没什么副作用,一直保持,不会反弹,可以减20斤,毅力很重要~坚持啊!!
拓蕊18414231109：
喝啤酒发胖的男的怎么减肥 -
32522刘石
： 啤酒是介于酒与清凉饮料之间而广为饮用的嗜好品.随着人们生活水平的不断进步,饮用啤酒已经从消夏饮料转进不受季节限制的常年消费的健康饮料了. 很多中年男子的肚子像西瓜一样鼓了出来,这好像是营养过剩所致,实在,“啤酒肚的出...
拓蕊18414231109：
喝酒能减肥吗?
32522刘石
： 这个希望能帮到你: 祝您健康美丽 ⒈鸡蛋 黄瓜 吃一个礼拜 可以瘦5-7公斤 鸡蛋吃水煮蛋 黄瓜生吃⒉苹果三日减肥法 最好是夏苹果或者选用酸甜的 不宜过甜 三天只吃苹果 可瘦⒊-⒌公斤⒊苹果加牛奶法 吃两天 第一天只吃苹果 第二天喝牛奶[...
拓蕊18414231109：
喝了1年半的啤酒.让我胖起了17公斤,打球能减下去么? -
32522刘石
： 对于减肥,有的朋友理直气壮,没钱,没那么好的条件健身,其实大错特错哦,我们特列出这九种穷人的减肥方法,快来看看吧 1.原地跑 见效点:紧实大腿肌肉 在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地,赤脚原地坚持每天跑15分钟. 2.上...
拓蕊18414231109：
喝啤酒一年胖了十斤怎样能减掉呢 -
32522刘石
： 多做运动,晚上尽量以水果为主.1、每天晚上慢跑40分钟,做有氧运动.2、每天20个仰卧起坐,超级减肚子3、饮食尽量少油盐少,健康饮食.最好,管住嘴迈开腿,相信你坚持下来3个月一定会见效的.
拓蕊18414231109：
喝酒发胖该怎么办? -
32522刘石
： 因为酒是粮食酿造的,俗话说“就是粮食精”,所以酒的热量很高,一瓶啤酒相当于一大碗米饭的热量,想想看常喝酒的人如何能不胖呢?而且,啤酒易吸收,所以易发胖.啤酒里有“气”,一次性饮入过多,还会造成涨肚,所以容易长肚子. ...
