喝骨头汤能补钙吗
答：当然可以了，骨头汤里还是有 矿物质和其他营养元素，可以补充身体能量，益气补脾，温胃润肠 。但需要注意的是里面 脂肪含量 不低，喝多容易发胖，对活动量少的 老年人 来说，还是一种负担。其实，补钙这件事，在我们日常生活中，好好地安排我们日常生活中的一日三餐中就能补充身体所需的一般钙量了。
答：骨头汤补不了钙，因为骨头里的钙是以磷酸盐形式存在，不容易溶解到汤里，骨头熬煮后，汤里的钙含量其实很低。有实验证明，在高压锅蒸煮两小时之后，骨髓里面的脂肪纷纷浮出水面，但汤里面的钙仍是微乎其微。
答：喝骨头汤不能补钙。骨头里面有很多的钙镁锌铜猛等矿物质，但是却很难溶解到汤水里面，就算你煲几个小时都溶解不了多少，据测试每100毫升骨头汤中约含有2毫克钙，就算你能喝两斤的汤也才20毫克的钙，而我们每天要摄取800—1000毫克的钙，才能满足身体的需要，所以骨头汤中的钙离人体所需要的量差得太...
答：喝骨头汤可以补钙，但里面的钙含量非常少，远不如吃豆类、奶类、蔬菜来得快。人们喜欢喝骨汤，主要还是味道，骨头里的脂肪被溶解，香气全部被炖出来，无论是喝汤还是留下来煮面，都是不错的选择。真正补钙的食物，主要就是大豆制品、牛奶、蔬菜一类。此外还有一种食物，它的钙含量非常高，那就是芝麻酱...
答：排骨汤和大骨头汤都可以补钙，原因都一样，就是骨头里的钙吸收到身体里，但是说排骨汤和大骨头汤哪个更好，我觉得还是大骨头汤补钙更好一些，因为里面的骨髓更爆满，钙物质更丰富，做汤吸收的也就更多
答：骨头汤不补钙 尽管骨头中含有大量的钙，却不溶于水，也就不能存在于骨头汤中，就是用高压锅煮骨头汤，钙溶解在水中的几率还是很小，所以喝骨头汤对补钙无益。充其量补充点脂肪罢了。如果想补钙的话，可以喝牛奶，牛奶的钙含量是骨汤的10倍左右。骨汤料包不补钙 超市中卖的一些骨汤料包，其加工过程...
答：可以有效地提高人体的钙摄入量，对预防和治疗骨质疏松等疾病具有积极的作用。而相比之下，单纯依靠喝骨头汤来补钙，往往难以达到理想的效果。综上所述，虽然骨头汤中含有一定的钙质，但是在补钙方面，豆腐汤的效果更为显著。因此，如果你希望通过饮食来补充钙质，不妨多喝一些豆腐汤。
答：十传百，久而久之，骨头汤补钙的说法就深入人心了。骨头汤之所以是白色，是因为含有大量脂肪，如果喝很多骨头汤，不仅对身体没有好处，相反，对身体危害还很大。想一想，一口喝下去那么多的脂肪，只会引起人更肥胖，这对于中老年人来说是十分不利的，而且还会引起高血压，高血脂，高尿酸！
网友评论：
温邢13475502344：
骨头汤补钙吗
38572涂削
： 补钙,炖汤时放点醋效果更好.如果缺钙,也可以直接服用钙片和补充维生素D
温邢13475502344：
喝骨头汤补钙吗?
38572涂削
： 喝骨头汤补钙哦,除了补钙,还有其他营养的,营养多多,好处多多不过吃啥补啥就有点难办了,总不能吃猪脑补猪脑吧,也不是说贫血吃了血就可以补的了,缺铁也不一定要吃块铁进去:)
温邢13475502344：
喝骨头汤补钙吗?
38572涂削
： 当然,最好是羊骨.
温邢13475502344：
喝骨头汤可以补钙吗? - 久久问医
38572涂削
： 我们常听别人吃什么补什么,这一说法没有什么科学依据,但是喝汤是对身体有益无害的,钙是维持人体骨骼健康的重要元素,很多人都有过补钙的经历,比如家长会给孩子补钙,希望孩子更好地成长;老年人也会补钙,以预防骨质疏松等.动物骨骼,如猪骨、鸡骨等钙含量虽然较高.但是仅仅喝骨头汤补钙,这种说法不科学,应该注意保持饮食营养搭配均衡.
温邢13475502344：
喝骨头汤可以补钙吗 -
38572涂削
： 喝骨头汤可以起到补钙的作用!不知道你是平时补钙,还是骨折后帮助愈合.如果是平时补钙的话,建议多吃鱼虾,尤其是平时我们经常吃的虾皮,是补钙最好的物品!如果是喝骨头汤帮助骨折愈合,建议不要多喝,多喝骨头汤反而减慢愈合!
温邢13475502344：
宝宝喝骨头汤可以补钙吗 -
38572涂削
： 骨头汤中能溶出的钙是非常少的;虾皮的含钙量高,但食用量比较少,因此从饮食中能得到的钙并不多.尤其是半岁以前,都不要给宝宝喝骨头汤或虾皮,因为过浓的口味影响宝宝味蕾发育,同时潜在过...
温邢13475502344：
骨头汤能补钙吗 -
38572涂削
： 老钱两岁的孙子被诊断患有＂鸡胸＂,医生告之该病主要与小儿缺乏维生素D有关,也就是俗称的＂缺钙 ＂.老钱听人说多喝骨头汤可以补钙 ,于是经常给孙子熬猪骨汤喝.其实,民间流传的...
